Поняття і категорії групової психотерапії

Групова психотерапія як цілком самостійний напрям має і свій понятійний апарат. У нього входять в першу чергу такі поняття, як:

ролі, норми, типи поведінки, лідерство, груповий процес.

роль

Кожна людина в житті мимоволі грає певну роль, а точніше, навіть кілька ролей: він і начальник і підлеглий, і чоловік і батько і т.п. Так як в

психокоректувальну групу він приходить до ще незнайомим людям, то, як правило, з нього «проглядає» одна з його офіційних ролей, наприклад роль

службовця того чи іншого соціального статусу. Однак в психокорекційної групі йому доведеться «приміряти» на себе іншу роль, що далеко не завжди

і не всім легко вдається.

Наприклад, людині, яка не звикла керувати, група (саме сама група!) Може доручити роль лідера, а склався начальнику, навпаки, роль

підлеглого. При цьому не можна сказати, що група пропонує вам роль навмання - значить, щось проглядає в вас від того персонажа, який їй потрібен в

певній якості: Вожака, Скептика, скигліїв і ін.

Найчастіше в групі виділяються ролі-антиподи. Одні фахівці (Лірі, 1957) виділяють полярні профілі відповідно протилежним почуттям, в

деяких випадках це робиться виходячи з протилежних емоцій: любов - ненависть, сила -слабкість, м`якість - жорсткість і т.п. інші рекомендують

більшу кількість дійових осіб. Так, Келлерман (1979) виділяє чотири пари протилежностей: Романтик - Скептик ( «Фома невіруючий»),

Невинний (ніколи, ні в чому) - Козел отпущенія- Філософ (навчений життям) - Наївний дитина-Пуританин (підкреслено стриманий в контактах і

емоціях) -Кооператор (об`єднує).

Вважається, що психокорекційна група може нормально функціонувати, лише спираючись на протилежності. Занадто м`яка, дружня група, в

якої ніхто чесно не скаже іншому не завжди приємну правду, виявиться штучно ізольованим колективом з уявним благополуччям, через

призму якого не можна буде побачити і тим більше подолати реальні проблеми. Навпаки, занадто критична група, що не створює атмосферу

психологічної захищеності, не дозволить розкритися її членам і, отже, також не дасть побачити справжні причини внутрішніх і зовнішніх конфліктів.

Необхідно, щоб в групі склалося оптимальне поєднання доброзичливості та критичності, тобто, з одного боку, учасники групи можуть

відчувати поруч плече товариша, але, з іншого боку, не повинні розраховувати, що їх будь-яка поведінка або висловлювання отримає підтримку, а не

критику.

норма

Поняття норми в психокорекційної групи не має принципової відмінності від поняття будь-якої групової або громадської норми. Кожне суспільство,

співтовариство і навіть окрема усталена група має свої офіційно або неформально прийняті норми поведінки, порушення яких не схвалюється

групою, а до порушників застосовуються різного виду санкції. У свою чергу поведінку відповідно до груповими нормами отримує офіційну або

неформальну підтримку групи, а даний учасник групи в різній мірі закріплює або підвищує свій статус. Те ж саме відноситься і до

психокорекційних груп, в яких встановлюються певні норми поведінки з метою максимально ефективного виконання даної групою

поставлених перед нею завдань.

Незважаючи на відсутність жорсткої регламентації норм психокорекційних груп, вони в більшості своїй мають багато спільного і спрямовані головним

чином на ефективне функціонування групи в плані вирішення індивідуальних проблем вступили в неї членів. Досить чітко ці норми

викладені Б.Д. Карвасарского (1985).

Кожен член психокорекційної групи зобов`язаний:

- виконувати розпорядок групових занять;

- говорити в групі про все відкрито і щиро;

- не виносити за межі групи того, що відбувається під час групових занять;

- допомагати товаришам по групі усвідомлювати і змінювати свій спосіб поведінки, якщо він суперечить загальноприйнятим нормам;

- відмовитися від загальних фраз, говорити про конкретні проблеми і переживання, як своїх власних, так і товаришів по групі, конкретно і за принципом

«Тут і тепер».

- вислуховувати думки і поради членів групи, обмірковувати їх, але приймати рішення самостійно. (Кондрашенко В.Т., Донський Д.І. - 1997).

Керівництво групою

Як відомо, в соціології і в психології управління зазвичай виділяють три стилі керівництва: авторитарний (або директивний), демократичний

(Колегіальний) і ліберальний (його ще називають потурання, антиавторитарний, консультативний).

На жаль, більшість авторів забувають нагадати читачеві, що в чистому вигляді керівники - представники цих стилів -не зустрічаються. (Так само як

невідомі «чисті» сангвініки, холерики, меланхоліки і флегматікі- екстраверти і інтроверти, «лівопівкульним» і «правопівкульні» і т.п. - мова

може йти лише про високий ступінь переважання того чи іншого типу.)

Тому, коли ми говоримо про якийсь керівника або його стилі - авторитарний чи демократичний, ми маємо на увазі переважання того чи іншого стилю.

Ця ж термінологія усталилася і по відношенню до стилів керівництва при групової терапії (Левін, Ліппі, Уайт, 1939): авторитарний, демократичний,

попустітельскій.

Слід зазначити, що кожен з названих стилів має свої переваги і недоліки. Однією з найбільш частих помилок молодих психотерапевтів

є вибір стилю керівництва без урахування власних індивідуально-психологічних особливостей.

Пам`ятайте, що один і той же стиль може бути органічним для одного і неприродним для іншого (а значить, і для всієї групи).

Авторитарний стиль керівництва групою

Як випливає з назви, психотерапевт такого стилю є лідером групи, її керівником. Не можна сказати, що в такій групі повністю зникає

демократизм (інакше це вже була б не групова психотерапія).

Однак діяльність групи, дискусії, виступи ініціюються і направляються психотерапевтом в тому руслі, яке він з позиції свого

професійного досвіду вважає найбільш правильним для вирішення даного конкретного завдання (або завдань).

Застосовуючи цей стиль, обов`язково слід пам`ятати, що авторитарний лідер в групової терапії все одно залишається одним з членів групи і не

«Заглушає» її активність своєї керівною роллю, а, навпаки, всіляко інспірує її та заохочує.

демократичний стиль

За період перебудови слово «демократія» у нас виявилося дискредитованим. А даремно. Слово не винне. Демократія-це не розхлябаність і

вседозволеність. І навіть не просто влада народу. Без законів, обов`язкових для всіх, така влада народу називається «охлократією», на поводу у якій

йдуть невпевнені в собі політики, яким аби сьогодні при владі втриматися, а завтра будь що буде.

Ще древні говорили: демократія - влада закону (прийнятого в інтересах більшості, зі схвалення більшості і однаково обов`язкового для всіх).

Таким чином, звинувачуючи у всіх наших бідах демократію, ми лаємо те, чого у нас немає.

А в груповий психотерапії демократичний стиль керівництва - це саме стиль опори на колективний розум у рамках чіткого дотримання всіма

членами групи добровільно прийнятих, але обов`язкових для всіх групових норм.

Саме ці два завдання і є головними для психотерапевта демократичного стилю: максимальне стимулювання участі всіх членів групи в

дискусіях і пошуку вирішення проблем при чіткому дотриманні групових норм поведінки. При цьому сам він (як і будь-який груповий психотерапевт) поводиться

не як керівник, а як активний член групи.

Попустительский (антиавторитарний) стиль

Цей стиль на перший погляд навіть важко назвати стилем керівництва. Можна сказати, що це стиль відсторонення від керівництва групою. Однак все не так

просто. Цей стиль може бути виключно ефективний, але лише для психотерапевта, добре відчуває не тільки актуальну ситуацію в групі, але і

передчуває її подальший розвиток.

У таких групах також можуть бути випадки втручання психотерапевта, але лише тоді, коли він впевнений, що це необхідно (ситуація починає розвиватися

в непотрібному напрямку). У груповій терапії не тільки передбачені, але і бажані певні суперечки і конфлікти, які допомагають краще відкритися

учасникам та їхнім проблемам.

Взагалі питання оптимального дозування періодичної міжособистісної напруженості і навіть конфліктів є чи не найбільш тонким і важливим в

майстерності групового психотерапевта будь-якого стилю керівництва. Безконфліктна ситуація залишає нариви не розкрити, а зайве конфліктна

призводить до розпаду груп. Стимулювати групову дискусію, суперечки, повну відкритість висловлювань про себе та інших, з одного боку, і утримувати

ситуацію від незворотного порушення відносин, серйозних образ і навіть догляду окремих членів команди - завдання вкрай важка.

Недонапряженіе груповий атмосфери (недостатня емоційна залученість членів групи) не призведе до потрібного терапевтичного ефекту.

Перенапруження, перехід від емоційного обговорення до ворожості і стійкої неприязні-можуть погубити результати всіх етапів копіткої

попередньої роботи і просто «розвалити» групу, завдавши при цьому додаткові психічні травми тим, хто прийшов до вас, щоб від них позбутися.

Досвідчені терапевти, незважаючи на природну індивідуально-типову схильність до одного із стилів керівництва, мають в своєму арсеналі

прийом всіх трьох стилів і навіть їх комбінації, оперативно перемикаючись в залежності від вимог ситуації.

Зрозуміло, авторитарним стилем легше і швидше зупинити конфлікт, що виходить за доцільні норми. Однак цей прийом, допомагаючи зберегти

порядок в групі, а то і саму групу (що, безумовно, важливо) затягує вирішення конфлікту, заганяючи його всередину і тим посилюючи проблему або невроз.

Мабуть, саме тому, більшість психотерапевтів воліє демократичний стиль керівництва, що дозволяє досить оперативно і в той же

час не надто різко робити кроки і в ту і в іншу сторону - в авторитарність (для припинення небезпечних тенденцій) і в фактичне самоусунення,

потурання (при допустимому розвитку подій).

Вимоги до особистості керівника групи. Всі ті вимоги, які ставляться до будь-якого психотерапевта і психолога-консультанта, відносяться і до

представнику групової психотерапії. Це - спокій і врівноваженість, стурбований своїми проблемами клієнт повинен по одному виду

психотерапевта відчути, що тут йому буде спокійніше, психологічно захищене, комфортніше.

Це - розуміння і емпатія (емоційне співпереживання) при одночасному дистанціювання: клієнт повинен відчувати, що психотерапевт не просто

розуміє, а серцем відчуває його проблему, але в той же час не зливається з нею (як простий сострадалец), а залишається на філософської висоті своєї

великої особистості та професійної майстерності, тобто здатний не тільки розуміти і співчувати, але і допомогти вирішити проблеми, що здавалися клієнту

нерозв`язними.

Це - вміння слухати і говорити, тонко і своєчасно перемикаючись з одного (розуміння клієнта) на інше (вплив на клієнта, вміння переконувати).

Це - філософська терпимість не тільки до труднощів характеру клієнта, а й взагалі до життєвих труднощів і нещасть (до речі, не тільки до чужих, а й

до власних).

У груповій психотерапії до цих та багатьох інших важливих якостей і умінь додається талант режисера - психотерапевт повинен вміти ненав`язливо

допомогти учасникам групи найбільш органічно вибрати ролі і вести роботу групи при мінімальному власному втручанні за принципом: чи не навчай, а

надихайте.

Вважається, що психотерапевт в групі грає одну або кілька функціональних ролей. Більшість авторів монографій і посібників по груповій

терапії виділяють ролі: диригента, експерта, ідеального (активного) партнера, каталізатора.

В.Т. Кондрашенко і Д.І. Донський (1997), як і ряд інших вітчизняних фахівців, вважають, що у вітчизняній і західній групової психотерапії

психотерапевта відводяться різні ролі: у нас частіше переважає роль диригента, а в країнах Західної Європи і Північної Америки - експерта.

Яка між ними принципова різниця? Коротко різницю можна викласти так: диригент більш активно втручається в роботу групи, а експерт

займає позицію стороннього консультанта-коментатора.

Кожна з цих функціональних ролей має свої «за» і «проти».

Диригент керує формуванням групи, частіше підправляє дискусію в потрібному напрямку, коригує поведінку учасників (особливо в початковій

стадії роботи), коли вони заходять в глухий кут. Як показує досвід, найбільш терапевтичним є певний рівень тривожності, що супроводжує

групову дискусію. Занадто спокійне її протягом не залучає необхідних емоційних і вольових ресурсів для вирішення проблем. А надто

високий рівень тривожності блокує своїм надлишком здатність до вирішення проблеми і погіршує тупиковий стан безпорадності.

Таким чином диригент виводить групу з глухого кута. Це з вдячністю сприймається групою. Однак цим самим він затягує процес навчання

групи самій знаходити такі виходи.

Переважання функціональної ролі диригента у вітчизняній практиці групової психотерапії має і свої соціально-психологічні передумови.

В силу переважно авторитарних традиції керівництва в Росії і особливо в десятиліття тоталітаризму, у більшої частини населення склалася

звичка діяти під чиїмось керівництвом, уникаючи особистої відповідальності за прийняття рішення навіть власних проблем ( «ініціатива

карається »). Саме це - чи не головна причина важкого реформування нашої держави в бік відкритого суспільства, з особистою ініціативою і

відповідальністю. Ця ж причина - відхід від особистої відповідальності за власні проблеми - є головною ознакою (і посилює причиною)

невротичної особистості.

Тому, особливо на початковому етапі і в тупикових станах, група, як правило, чекає вказівці зверху, не сприймаючи незважаючи на постійні

роз`яснення, психотерапевта як одного з рівних (хоча і найбільш досвідченого та активного) члена групи.

Експерт не витягує групу з глухого кута і тим, здавалося б, сприяє більш інтенсивному розвитку її пошукової активності, проте нерідко

експерти-коментатори грішать зайвим «Лекторство», і учасники більше слухають їх, діючи з постійною оглядкою на експерта ( «а чи правильно я

дію? »), ніж шукають власні рішення, більш нагадуючи пасивну навчальну аудиторію, ніж активну терапевтичну групу.

Дуже ефективною для групового психотерапевта може бути функціональна роль так званого каталізатора. Однак ця роль вимагає особливого

мистецтва - легше повчати, ніж надихати, але надихати, безсумнівно, важливіше для більш активного і швидкого формування власної творчої

активності займаються Та й емоційно-психологічна атмосфера в таких групах більш творчо-активна, а значить і більш терапевтична.

Психотерапевта-каталізатора зазвичай порівнюють з дзеркалом, в якому учасники бачать самих себе. Але це не просто дзеркало, а живе і доброзичливо

перебільшене (для наочності) відображення відбуваються в групі подій. Таке дзеркало дозволяє краще помічати свої помилки і не бентежитися від них, а

надихатися на їх виправлення, на пошук найкращого рішення.

Зрозуміло виконує роль такого дзеркала психотерапевт повинен володіти і досвідом і артистизмом, і емпатією і інтуїцією, вселяти учасникам віру в

свій високий професіоналізм і людську порядність і щирість. А головне - повинен вміти створювати атмосферу творчої захопленості, що

само по собі - талант, відсутність якого важко компенсувати навіть глибокими професійними знаннями. Так що, перш ніж вибрати стиль

каталізатора, потрібно переконатися в наявності такого таланту.

Хоча групова психотерапія (як психотерапевтичний напрям, а не як групова форма будь-психотерапії) за самою своєю суттю відноситься до

недирективної видів терапії, можна сказати, що найбільш недирективной (антиавторитарної) функціональною роллю групового психотерапевта є

роль активного (ідеального) партнера.

Такий психотерапевт не повчає не коментує і навіть не каталізує групу - він просто стає її рядовим членом, але таким, яким в ідеалі повинен

бути член терапевтичної групи. Він якщо і вчить, то лише своїм прикладом, демонструючи повну відвертість і відкритість в обговоренні своїх і чужих

проблем, готовність моментально відреагувати на звернення до нього або до всієї групи.

Єдина небезпека, яка підстерігає терапевта такого плану, - це виявитися настільки зразковим учасником групи, що решта учасників,

НЕ дотягуючись до його рівня відкритості та комунікабельності, починають не тільки розкривати себе, скільки стежити за професійним мистецтвом

психотерапевта, намагаючись копіювати його манери і приділяти невиправдано багато уваги обговоренню його проблем на шкоду власним.

Тут від терапевта потрібно тонке почуття міри, щоб, активізуючи інших членів групи, в той же час не перехоплювати у них ініціативу (деякі з

них з полегшенням віддадуть цю ініціативу йому і тим самим знизять ефективність своєї власної роботи, мета якої пробудження власної

ініціативи).

Облік типів поведінки членів групи. Психотерапевт повинен знати і вміти враховувати типи поведінки кожного учасника групи.

Найчастіше виділяються такі поведінкові типи, як: лідируючий, ведений, який співпрацює, відокремлювалися. Ці назви красномовно говорять самі

за себе і потребують не коментарів, а в обліку.

Так, наприклад, учасник з тенденціями лідерства, з одного боку, може допомогти більш швидкому і чіткому налагодженню групової роботи, але, з іншого

боку, він може своєю ініціативою знизити ініціативність і ефективність саморозкриття інших членів групи. Якщо ж вродженому лідеру зовсім не

давати проявляти своїх якостей, відводячи йому підпорядковану роль, це також може перешкодити не тільки самореалізації цього члена групи, але і всієї групової

діяльності.

Ведений тип швидше увійде в роботу групи під чиїмось керівництвом, але терапевт повинен простежити, щоб він не став надто довго відсиджуватися за

спиною лідера і поступово нарощував власну активність.

Зрозуміло, найбільш зручний для взаємодії співпрацює тип, постійно готовий до кооперації і спільного вирішення проблем. Однак його

занадто активне прагнення до співпраці може перешкодити саморозкриття відокремлювалися типу, який краще освоюється в групі, коли на ньому

не акцентується увага.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!