Психічна напруженість

Для позначення психічних станів людини в скрутних умовах дослідники користуються різними поняттями, серед яких найбільш популярно поняття `стрес`. Його застосовують для позначення широкого кола не тільки психічних, але і фізіологічних станів, наприклад фізичної напруги, втоми і т. Д., А також різноманітних явищ, що відносяться до інших областей знання.

Традиційне розуміння стресу запозичене психологами з фізіології. Як відомо, Ганс Сельє і його школа дали глибокий аналіз змін в організмі під дією негативних стимулів. Популяризація поняття стресу в біології та медицині і пряме перенесення його фізіологічного значення в психологію призвели до змішання психологічного і фізіологічного підходів до його вивчення.

Проти такого змішання виступив, зокрема, видатний американський учений Р. Лазарус, який запропонував розрізняти фізіологічний і психологічний види стресу. На думку Лазаруса, вони відрізняються один від одного за особливостями впливає стимулу, механізму виникнення і характером відповідної реакції. Фізіологічний стрес характеризується порушенням гомеостазу та викликається безпосередньою дією несприятливого стимулу на організм. Відновлення гомеостатической стійкості здійснюється вісцеральними і нейрогуморальними механізмами, які обумовлюють стереотипний характер реакцій при фізіологічному стресі.

Аналіз психологічного стресу, на думку Лазаруса, вимагає врахування таких моментів, як значимість ситуації для суб`єкта, інтелектуальні процеси, особистісні особливості. Ці психологічні чинники обумовлюють і характер відповідних реакцій. На відміну від фізіологічного стресу, при якому останні є високостереотіпнимі, при психологічному стресі вони індивідуальні і не завжди можуть бути передбачені. Так, на загрозу один суб`єкт реагує гнівом, а інший - страхом і т.п.

Іншим складним питанням, що викликає суперечливі думки при розробці проблеми, є співвідношення емоцій і стресу. В цілому вважається, що головною складовою, `фундаментальним компонентом` психологічного стресу є емоційне збудження. По суті, емоційні переживання, емоційна насиченість діяльності виділяються в більшості досліджень в якості основної характеристики цього стану. Не дивно, що деякі дослідники стали ототожнювати поняття стресу і емоцій. Характерною є тенденція розглядати стрес як особливий стан, рядоположенное з іншими емоційними станами (афектами, почуттями, тривожністю і ін.). Тим часом, якщо виходити з того, що стрес суть особливий стан, то треба визнати, що його структура поряд з емоційним, включає й інші психологічні компоненти (мотиваційні, інтелектуальні, перцептивні та інші).

Одним із наслідків неоднозначності трактування поняття `стрес`, обтяжений його медико-біологічними і односторонніми психологічними уявленнями стало те, що деякі автори цього поняття вважають за краще інше - ` психічна напруженість `, так як цей термін вільний від негативних асоціацій і вказує на необхідність вивчення саме психологічного функціонування людини в складних умовах.

Отже, стан психічної напруженості виникає при виконанні людиною продуктивної діяльності у важких умовах і впливає на її ефективність. Характер цього впливу визначається як самою ситуацією, так і особливостями особистості, її мотивацією і т. Д.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!