Основні риси психічного стресу

1) стрес - стан організму, його виникнення передбачає взаємодія між організмом і средой-

2) стрес - більш напружений стан, ніж звичайне мотіваціонное- воно вимагає для свого виникнення сприйняття угрози-

3) явища стресу мають місце тоді, коли нормальна адаптивна реакція недостатня.

Так як стрес виник головним чином саме від сприйняття загрози, то його виникнення в певній ситуації може виникати з суб`єктивних причин, пов`язаних з особливостями даної особистості.

Взагалі, так як індивідууми не схожі один на одного, від фактора особистості залежить дуже багато. Наприклад, в системі "людина-середовище" рівень емоційної напруженості зростає в міру збільшення розходжень між умовами, в яких формуються механізми суб`єкта, і знову виниклих. Таким чином, ті чи інші умови викликають емоційну напругу не в силу їх абсолютної жорсткості, а в результаті невідповідності цим умовам емоційного механізму індивіда.

При будь-якому порушенні збалансованості "людина-середовище" недостатність психічних чи фізичних ресурсів індивідуума для задоволення актуальних потреб або неузгодженість самої системи потреб є джерелом тривоги. Тривога, що позначається як

- відчуття невизначеною угрози-

- почуття дифузійного побоювання і тривожного ожіданія-

- невизначене занепокоєння, представляє з себе найбільш сильно діючий механізм психічного стресу. Це випливає з уже згадуваного відчуття загрози , яке представляє з себе центральний елемент тривоги й обумовлює її біологічне значення як сигналу неблагополуччя та небезпеки.

Тривога може грати охоронну і мотиваційну роль, яку можна порівняти з роллю болю. З виникненням тривоги пов`язують посилення поведінкової активності, зміна характеру поведінки або включення механізмів интрапсихической адаптації. Але тривога може не тільки стимулювати активність, але і сприяти руйнуванню недостатньо адаптивних поведінкових стереотипів, заміщенню їх більш адекватними формами поведінки.

На відміну від болю тривога - це сигнал небезпеки, яка ще не реалізована. Прогнозування цієї ситуації носить імовірнісний характер, а в кінцевому підсумку залежить від особливостей індивіда. При цьому особистісний фактор грає найчастіше вирішальну роль, і в такому випадку інтенсивність тривоги відбиває скоріше індивідуальні особливості суб`єкта, ніж реальну значимість погрози.

Тривога, по інтенсивності і тривалості неадекватна ситуації, перешкоджає формуванню адаптаційного поведінки, призводить до порушення поведінкової інтеграції і загальної дезорганізації психіки людини. Таким чином, тривога лежить в основі будь-яких змін психічного стану і поведінки, обумовлених психічним стресом.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!