Танатотерапия - мистецтво життя і смерті. Володимир баскаків

Баскаков Володимир Юрійович - психолог (випускник Московського Державного Університету ім. Ломоносова), один з провідних тілесно-орієнтованих психотерапевтів Росії, автор системи і методу танатотерапія, координатор Міжнародної (Росія, Німеччина, Великобританія) програми "Культура тіла", протягом ряду років - співкерівник довгострокових навчальних програм по біосинтезу і тай-цзи-цюань- тренер навчальних програм по танатотерапія і тілесно-орієнтованої психотерапії більш ніж в 30-ти містах Росії, СНД, Італії, Чехії, Англії, Шотландії, Німеччини-генеральний й директор Науково-практичного об`єднання "Психотехника" - співредактор російського видання журналу "Енергія і характер". Протягом ряду років очолював психологічну службу Міністерства морського флоту СРСР, був членом комісії по новим видам фізичної культури Держкомітету зі спорту СРСР.

***

Танатотерапия є, перш за все, психотерапевтичним методом впливу на весь коло проблем людини і зачіпає всі види тілесності: індивідуальне тіло, сім`ю, організацію і держава як тіло (2). В її основі - цілющі біологічні реакції, які організовують і коригувальні енергетичний баланс в тілі людини. Танатотерапия (від грец. Thanatos смерть і therapia - догляд, турбота, лікування) - область встановлення людиною максимально повного контакту з процесами вмирання і смерті (1) і терапія в даному випадку полягає в наданні відповідної допомоги у встановленні такого контакту. Втрата культури т. Н. правильного, природного вмирання і смерті (6), яке виражається в підготовці до смерті за життя, ясному розумінні наявності процесів вмирання і смерті в щоденних життєвих актах, відсутність прикладів такої смерті зараз - сформувало образ смерті-монстра, болісної агонії. Навіть слово смерть перетворилося в табу.

У звичайному ж житті людина щодня стикається з різними аналогами процесу вмирання і смерті.

Розслаблення як смерть.

Тільки в перші хвилини смерті тіло людини максимально розслабляється, сверхконтроль свідомості покидає тіло і останнім стає об`єктом предметом (порівняй, "покійний", "вічний спокій"). В силу цієї причини багато техніки релаксації в якості ідеального, т. Е. Максимально розслабленого об`єкта використовують образ тіла померлої людини (порівняй, «позу мертвого людини» з йоги).

Сон як смерть.

Найкращим чином це простежено в казковій традиції (ожилі персонажі вимовляють традиційне «як довго я спав»). Більшість молитов «на сон грядущий» та «заутрені» по суті описують акт покидання душею тіла (смерть) і її повернення (воскресіння). Механізм цілющу сновидінь аналогічний механізму цілющу танатотерапія: в момент розслаблення уві сні відбувається активізація цілющих ( «ранок вечора мудріший») несвідомих структур, активізація енергії, яка не приводить до звичного її придушення і утриманню (наприклад, утримання почуттів в «Русском тілі» ( 2) або, навпаки, - отреагированию, а дозволяє якнайповніше її прийняти ( «заземлити"), що сприяє її розблокування і гармонізації.

Будь-яке закінчення, завершення як смерть.

Це і deadline прийому заявок на конференції і симпозіуми, і слова пісні «расставанье - маленька смерть». В архаїчних і ряді сучасних культур будь-якої вікової перехід (дорослішання хлопчиків, вихід заміж дівчат), злети і падіння в статусі дорослих людей зазвичай ініціюються через смерть, що пом`якшує, усуває часовий розрив (9,11).

Оргазм, розглянутий на Сході як «маленька смерть»

У момент оргазму колосальний енергетичний вибух (такий же, як в момент утворення зиготи при зачатті і такий же, як в момент смерті - при поділі душі і тіла) супроводжується страхом втрати власного Я / Self / Его, що призводить до максимізації контакту з сексуальним партнером (вже описаний механізм «заземлення» енергії почуттів).

Вищесказане дозволяє позитивно оцінити роль смерті в життя людини і позитивно поставитися до наявного досвіду роботи з процесами вмирання і смерті (батько П Флоренський, Р Моуді, С Гроф, Е Кюблер-Росс і ін).

Танатотерапия, на відміну від імітаційних практик, моделює процес правильного природного вмирання. В її основі - характеристики тіла людини, яка померла таким видом смерті (тотальне розслаблення, зупинка контролю свідомості, предметність об`єктно тіла, т. Н. Біологічне дихання і ін) Кожен ті тісний прийом охоплює цілу область роботи з тілом людини і оформляється через своєрідний принцип Ми наведемо лише деякі з прийомів танатотерапія.

підготовче вправу

Учасники семінару всідаються в коло. Ведучий пропонує всім охочим допомогти йому в демонстрації першого прийому танатотерапія. Для цього він просить учасника групи вийти і лягти на підлогу на спину в центрі кола. Як показує досвід проведення численних семінарів по танатотерапія - практично всі виявили бажання учасники лягають так, що ноги у них розташовані поряд, а руки - уздовж тулуба, причому долонями вниз Ви ж пропонуєте зайняти позиції «зірки» ( "фігуру Вітрувія" Леонардо да Вінчі) з долонями, зверненими наружу.


фігура Вітрувія

Чому ж в переважній більшості випадків уникає позиція «зірки»? Всі відзначають відкритість і пов`язану з нею незахищеність людини, що лежать в такій позиції. У більшості его асоціюється з «небезпекою втратити, втратити" Але не враховується інша сторона позиції зірки "- це одночасно і позиція максимального отримання. У цій амбівалентності даної позиції лежить типова помилка і в деякому роді, - трагедія людини," боячись втратити - втрачаєш отримати ". Живучи (а ми дійсно так в основному живемо) в позиції закритості - як багато ми втрачаємо: інформації, переживань, енергії, фарб світу. звідси - і головна мета тілесних практик в будь-яких системах психотерапії та езотеричних сис емах допомогти людині зайняти в житті позицію «зірки», зробити цю позицію максимально безпечною.

Зазначена позиція ( "зірка" або "фігура Вітрувія") входять в розряд т. Н. реальних позицій і характеризуються максимальною амбівалентністю (максимальна віддача і отримання, причому одночасно). Саме в силу цієї амбівалентності, а, значить, - підвищеної енергійності (чим більше «різниця потенціалів» - тим сильніше струм), енергоємності, - і зірка, і людина в позиції «зірки», і коло (коло учасників семінару, де всередині кола всі сидять максимально відкриті один одному, але будь-який вхідний ззовні зустрічає спини) - найбільш часто використовувані магічні символи.


1. «Театр дотиків»


Учасники групи розбиваються на пари, в яких один стає «актором»,
активно-діючих (Від англ. Act - дія), інший - «глядачем», пасивно-сприймає. Пасивно-сприймає займає позицію «зірки» (див підготовча вправа). Активно-діючий вмощується поруч. Сценою такого театру виступає тіло пасивно-сприймає. На цій сцені «актор» пред`являє різні типи контактів - голчасті, точково торкаючись кінчиками пальців різних ділянок тіла партнера- досить жорсткі, надавлюють всією поверхнею долоні або кулаком- рознесені по різних дільницях тіла (одночасно кілька торкань в різних місцях тіла партнера) - різного роду «перекриття - мости», Наприклад, своєю рукою перекрити обидві ноги партнера.

Головна умова правильності виконання даного прийому формулюється як "не поспішай!"(Саме так, а не, наприклад," роби повільніше "). Інша важлива умова: ви пропонуєте активно-діючих почекати деякий час після початку виконання прийому, а не« накидатися »на пасивно-сприймають. В такому випадку тіло« глядача » як би збільшується в об`ємі - воно шукає перший дотик. Тільки в такому випадку контакти з боку «акторів» стають актуальними, прийнятими "глядачами».

Мета «акторів» в цьому імпровізованому театрі тіла ( «тілесному джазі», але влучним висловом П Горобця) - здивувати своїх партнерів, причому, здивувати постановкою «спектаклю», його сюжетом, сценічними ходами. Завдання пасивно-сприймають - одна з найскладніших: не ставити і не вирішуватиме жодних завдань ( "Чим мене стосуються?", "Де будуть стосуватися наступного разу?" Та ін.).

Час, відведений на цю вправу - 5-7 хвилин, після чого партнери міняються ролями. Добре дану вправу супроводжувати музикою медитативно - релаксаційного характеру.




Спеціальне зауваження стосується закінчення даного і всіх наступних вправ-прийомів. Коли ви просите вашого партнера закінчити виконання вправи (причому відразу пропонуєте йому не поспішати, побути ще в цьому стані), ваш партнер, найчастіше, і за рідкісним винятком, закінчує його стандартним і абсолютно неправильним чином. Він напружує м`язи живота й намагається з позиції лежачи прямо піднятися і сісти (згадується, що так піднімалася і сідала в труні гоголівська відьма з "Вія"). Правильне закінчення - цей спочатку ротація-поворот тіла на бік і, тільки потім, підйом. Згадуємо, що саме так поступають діти перших років життя, освоюючи поки ще не слухняне їх волі тіло (а значить - більш об`єктне, пасивне, розслаблене - то тіло, на досягнення характеристик якого і націлений даний прийом).

2. «Тілесна гомеопатія »

У цьому прийомі ми відкриваємо для себе область т.зв. "Тілесної гомеопатії" і знайомимося з одним з ключових її принципів - принципом малих доз і величин. Засновник гомеопатії, лікар Ганеман, в роботах "Organon `,` Fragmenta de Viribus" (1805) і "Reine Arzneimittellehrc" (181t) сформулював принцип, який стосовно танатотерапія, можна уявити може бути так: мінімальні по силі і амплітуді впливу призводять до максимальних за силою почуттів і переживань.

У демонстрації партнер, на якому ви показуєте даний прийом, займає позицію «зірки». Ви підсаджують до будь-якої з його кінцівок. Перше - встановлюєте контакт. Потім, після досить тривалого часу, доторкнувшись своєю рукою, наприклад, до його ступні, ви починаєте плавно і дуже повільно (Принцип "не поспішай" попереднього прийому зберігається) натискати і, таким чином, відводити її в сторону.


Зауважимо, що в російській мові є важким знайти глагол, що позначає описується дію і не містить контекст каліцтва (порівняй: скручувати-викручіват`-звертати - мед. згортати ногу, зміщувати - мед. зміщувати кістки та ін.).

Зовнішнім спостерігачам дана дія абсолютно непомітно, тоді як пасивно-сприймає відразу реагує на даний прийом - перш за все, диханням (воно змінюється), тремором «шторок» вій, останні відповідають в тілі за контроль з боку свідомості (інтенсивність тремору зростає в зв`язку з ростом контролю).

Час, відведений на даний прийом, не обмежена і партнери міняються ролями після того, як виконали цикл (добре сприймається жарт, що цикл складається з однієї ноги, однієї руки й однієї голови).

При роботі з рукою важливо звернути увагу учасників групи, що це ви піднімаєте кисть та підводите під неї свою долоню, а не партнер дає вам підняти його кисть. Різниця колосальна і вимірюється кілограмами ваги руки. Це різниця пов`язана з участю контролю та активності лежить в позиції «зірки» партнера. Згадаймо, що справжню неактивність, пасивність, предметність тіло займає тільки після смерті (звідси шоковий ефект фільму А.Сокурова "Коло друге", особливо тих кадрів, де тіло померлого батька героя використовується в цьому незвичному якості - в ролі предмета, об`єкта, рядоположенность до інших предметів, виявляється і ін).

У роботі з головою особливе значення надається посадці активно-діючої. Вона повинна бути максимально стійкою і зручною. Рекомендується сісти в головах лежачого пасивно-сприймає з широко розставленими ногами так, що її голови виявляється між ваших ніг. Руки лежачого широко розкриті (позиція "зірки") і лежать на підлозі. Ви торкаєтеся долонею однієї з щік. Витримуєте значну за часом паузу (особа - одне з ниболее табуювання місць «російського тіла»). Тільки після цього плавно і акуратно приступаєте до натиснення. Своїм натисканням Ви відводите лежить голову на незначну відстань (ніс лежачого партнера відводиться не більше ніж на кілька сантиметрів), потім Ви в такому ж гомеопатичному режимі знімаєте свою навантаження і голова партнера повертається на місце. Час виконання прийому - 4-5 хвилин на кожну кінцівку.

Враження від цього прийому в основному стосуються відчуттів поляризації всередині тіла. Часто виникає відчуття відсутності тієї чи іншої кінцівки (спосіб роботи з болем), або, навпаки, відчуття наявності руки активно-діючої (при тому, що останній вже приступив до роботи з іншого кінцівкою).

Застосування базових прийомів танатотерапія можливо як індивідуально, так і групою підготовлених танатотерапевтов і також включає роботу з диханням (вдих - це життя, видих - смерть), окремими частинами тіла (нижня щелепа, очі, шия, підошви ніг), що є ключовим в наданні допомоги в термінальній фазі вмирання і ін.




Танаготерапія як вид тілесно-орієнтованої психотерапії охоплює чотири базові психотерапевтичні проблеми людини, пов`язані зі сверхконтроль свідомості (голова), контактами почуттями (груди, руки, шия), сексуальними взаєминами (пахова область), опорами (ноги).

З наведених елементів Танатотерапии ( «театр дотиків», «тілесна гомеопатія») групою 3-5 чоловік можна здійснити своєрідну «збірку» / ініціацію (слово «ініціація» запозичене з латинської мови і означає "увійти всередину"), коли кожен з «акторів »сам вибирає, яким з наведених вище прийомів він збирається працювати Пасивно-сприймає займає позицію« зірки », група« акторів »розсідається навколо і по команді ведучого приступають до роботи, використовуючи вибрані« акторами »прийоми (Малюнок з італійського журналу« Re Nudo »).

Ефект багаторазово посилюється з додаванням наступних прийомів і принципів танатотерапія «тілесної магії», «послідовності пред`являються опор» і ін.

В ході сеансу тіло лежачого на спині людини вперше по-справжньому максимально розслаблюється, кінцівки холонуть, нижня щелепа відпадає, руки і ноги розкриваються. Тіло в результаті максимально «заземлюється», що автоматично запускає механізм активізації енергії з «проблемних» / хворих зон тіла людини. Такий енергетичний баланс ( «заземлення / активізація») максимально Біологічний і цілителів для людини.

Особливий інтерес представляють описи «подорожей» особами, які проходили сеанси танатотерапія. У більшості деталей вони відповідають описам осіб, які перенесли клінічну смерть (вихід з тіла, «канал», «світиться істота», захват і ін.) (5,7,8,12,14,15,16)

Нижче наведені найбільш характерні протоколи вражень і переживань учасниць сеансів.

Стилістика мови збережена.

Тетяна С, 32 роки.

Я зрозуміла, що смерть - не емоційне стан ..., так як в цьому емоції не беруть участь, Я вперше відчула відгвинчені рук і ніг. Я підняла голову над тілом і спостерігала ... Голова, ще щось і це «щось» недолюблює цю дурну голову. Хотілося, щоб це не закінчувалося ... Хотілося виплигнути з тіла, як змія зі шкіри, це як наркоз: темне, чорне простір з геометричними фігурами ... Ще б трохи і тоді що-небудь трапилося ... Коли підняли - блаженство і яскраве світло ...

Олена К., 37 років.

В "театрі дотиків" одна частина тіла то з`являлася, то пропадала. Потім все понеслося вгору, але при цьому відчуття довіри, що в правильне місце. Коли натиснули, я зрозуміла, що це дає всьому тілу розслабитися. Я расстеклас` і вбралася в землю. «Глюки» почалися, коли залишили в спокої ... Я як би була з душею, а поверталася в тіло, як в гості - прийшовши в будинок, в якому не живеш, або як влізти в рукавичку ...

Наташа Л., 28 років.

Я дивилася з боку: я лежала в піжамі. Найповніше занурення - коли залишили в спокої. Мені кілька разів було в житті - тунель зі світлом. Цього разу - він звивався, як поїзд, осередками. Я довго билася над питанням - якщо трубу зігнути, світла не повинно бути ... В кінці - сіра двері. Здавалося, що тіло не має конкретного форми, а набуває вигляду, який пов`язаний з рухами.

У даний час ведеться робота з когнітивному картування цього місця з метою створення своєрідних «лоцій" і управління цими подорожами (своєрідний «танатотерапевтіческій Internet»).

результати

Танатотерапия надає потужний релаксаційні вплив, зачіпаючи і коригуючи практично всі психологічні проблеми людини.

Застосування танатотерапія підготовленими фахівцями дозволяє отримувати значні результати і в області медицини, при лікуванні: пацієнток, які страждають на безпліддя і звичним невиношуванням (В.Баскаков, Москва), остеохондрозу хребта (А.Гайваненко, Одеса), депресії, астенії (К.Баранніков, Єкатеринбург ), наркоманії (Пономарьов, Єкатеринбург К.Кішіневская, Саратов), шизофренії (К.Баранніков, Єкатеринбург) - при роботі з болями (Е.Косирева, Мінськ), при підготовці до пологів (Ю.Постнова, Москва), при роботі зі страхами і з острахом смерті (С.Вор онкіна, Краснодар: І.Воскресенская, Петрозаводск- Е.Белая, Владивосток- К.Кішіневская, Саратов К.Баранніков, Єкатеринбург).


література

1 Баскаков В. Танатотерапия. Психологічний енциклопедичний словник. Инфра-М (у пресі)

2. Баскаков В. Російське тіло (до постановки проблеми тілесно-орієнтованого аналізу національного характеру). «Психологічна консультація», № 1, 1998 г. Стор 13-20.

3. Баскаков В. Тілесно-орієнтована психотерапія і психотехніка: узагальнення і порівняльний аналіз існуючих підходів. Сб Тілесність людини: міждисциплінарні дослідження. М.1991. Стр.54-61.

4. Баскаков В. Мінімальні за силою і амплітудою впливу. Тілесно-орієнтована психотерапія. Хрестоматія. СПб., 2000., стр.264-276.

5 Гроф С, Хеліфакс Дж. Людина перед лицем смерті. М.1996.-246с.

6. Про Павло Флоренський Людина помирає тільки раз в житті «Не захопленням непщева» (Філіп.2, 6-8) (К судження про містику), Сергієв Посад, 1915.

7. Психологія смерті і вмирання: Хрестоматія / Упоряд. К.В.Сельченок, - Мн .: Харвест, 1998.- 656с

8. Стівен Левін. Хто вмирає? - К .: «Софія», Ltd. 1996.-352с.

9 Талалаж Я, Талалаж С. Найнеймовірніші в світі - секс, ритуали, звичаї. М .: КРОН-ПРЕСС, 1998.- 262с.

10. Важко бути трупом. Газета «Комсомольська правда» 23 червня 1998 р

11. Фрезер Дж. Дж. Золота гілка: Дослідження магії і релігії. М .: Политиздат, 1980.-831с.

12. A New Age Handbook on Death and Dying DeVorss Company, 1982

13. Baskakov V. Body Magic / Energy and Character. The Journal of Biosynthesis. Vol.25 № 1, April 1994 p. 15-17

14. Easy Death: Spiritual Discourses and Essays on the Inherent and Ultimate Transcendence of Death and Everything Else The Dawn Horse Press, 1991

15. Kubler-Ross, E On Death and Dying. London: Collier-Macmillan Ltd, 1969

16. Moody, R.A Life After Life, Atlanta, Ga- Mockingbird Books, 1975

Текст статті взято з хрестоматії "Вільне тіло" (редактор - укладач Володимир Баскаков), знайденої в вільних джерелах мережі Інтернет.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Розен - метод фото

Розен - метод

Зовні Розен-метод схожий на масаж: клієнт лежить на спеціальному столі, а інша людина з ним працює. Є й відмінності в…

Терапія від танатоса фото

Терапія від танатоса

Лікування смертю ?! Який жах. Тим часом саме так перекладається з грецької назва однієї з сучасних психотерапевтичних…

Розуміння смерті дітьми фото

Розуміння смерті дітьми

Розуміння дітьми смерті розвивається в міру дорослішання дитини, однак, можна говорити, що воно істотно відрізняється…

Поняття душі у арістотеля фото

Поняття душі у арістотеля

Душа, за Арістотелем, є форма живого органічного тіла. Це положення пояснюється наступними метафорами. «Подібно…

Золотий перетин людини фото

Золотий перетин людини

Яка фігура вважається гарною у жінок, і яка - у чоловіків? Це звучить дивно, але наше сприйняття жіночої або чоловічої…

Гімнастика даосів фото

Гімнастика даосів

Екщо у Вас є час і бажання, то доцільно провести загальну розминку-енергетизації всього організму. При цьому структура…

Релаксаційні вправи фото

Релаксаційні вправи

Большинство з нас вже настільки звикло до душевного і м`язовому напрузі, що сприймають його як природний стан, навіть…

Вертикальні віджимання фото

Вертикальні віджимання

Ось що хочеться зробити)А тепер відео про те, як зробити вертикальні віджиманняОпис того, як зробити вертикальні…

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Танатотерапия - мистецтво життя і смерті. Володимир баскаків