Чи не лікуватися, а вчитися
Я Вам пишу! (Листи професора психології) - почитай сам і поділися з іншим ...
Начебто б, який зв`язок, а між тим! Психологія наука найближча до людини. Медицина теж близька, але більше до тіла. Практична психологія з`єднує тіло і душу людини і допомагають не тільки зрозуміти зв`язок, але і вилікувати їх.
Психотерапія орієнтована на психосоматику (сома - тіло) виліковує, тобто встановлює позитивний зв`язок душі тіла. При негативній зв`язку не тільки погіршується самопочуття (фізичне), а й настрій (психічне). Всі разом визначає активність людини.
Практика роботи АППіМ (15 років) з навчання практичної психології показала, що 25% слухачів в результаті навчання не тільки поліпшили САН (Самопочуття, Активність, Настрій), але і змінили свій спосіб життя:
- покращилися відносини з близькими і колегами;
- стали оптимістичнішими дивитися на життя;
- у кого-то "пішов" бізнес і кар`єра, одужали фінансові справи;
- з`явилося більше взаєморозуміння з дітьми;
- тепліше стали відносини в родині і т.д.
Нас вчать всьому крім "нас самих", "тіла і душі" (Психосоматики).
Математика, фізика, хімія, навіть біологія (де людині приділяється 1% знань) навряд чи допоможуть нам зрозуміти себе і інших людей (хоча б не чужих, а близьких). Правда, і академічна психологія мало придатна для самопізнання. Ось цю роль і виконує практична психологія.
"Душа і тіло"
"Ось у чому я, наприклад, не розберуся: душа і тіло злиті нероздільно. Так чому ж тісний їх союз не огородив їх від ворожнечі смертельної" Іоган Вольфганг Гете (1749-1832)
Сама безперечна реальність в житті кожної людини це його фізичне існування. Жодна людина не може існувати окремо від свого тіла. Навіть медитативні практики і сон переводять цей зв`язок зі сфери усвідомлення в несвідому сферу життя тіла і душі.
Зазвичай до лікарів терапевтів звертаються при поганому самопочутті пов`язаним з тілом. І доктор пропонує ліки, дієти, які можуть поліпшити самопочуття. Поганий настрій (частіше це депресія) приводить нас до психотерапевта. Він же пропонує поговорити і з`ясовує, що може допомогти: театр, музика, арт-терапія, казкотерапія, тілесно-орієнтована терапія або спілкування з природою. Останнє, мабуть, самий універсальний засіб. Самопочуття більше пов`язано з тілом, настрій з душею, а разом вони визначають загальну активність людини, його тіла і душі.
width = "250" height = "60" gt;
Адреса: 191119, Санкт-Петербург, а / с 19
appm.spb.ru, [email protected]
Телефон: (812) 575-70-92
Факс: (812) 320-02-80