Совладаніе в усвідомленої саморегуляції людини

Актуальність роботи пов`язана з необхідністю розробки (як теоретичної так і методологічної) щодо молодого і дуже затребуваного практикою напрямки - вивчення впорається поведінки людини в різних життєвих ситуаціях. Це питання є однією з конкретних сторін більш загального питання - суб`єктної активності людини в цілому. Інший близькою до совладанію стороною даного питання є дослідження усвідомленої саморегуляції людини як активності, що забезпечує досягнення цілей суб`єкта.

Новизною нашої роботи є дослідження феноменології процесу усвідомленої саморегуляції, а також впорається поведінки як його частини, з позицій якісної методології. У фокусі нашого дослідження - совладаніе і саморегуляція, як вона представлена в свідомості людини в контексті конкретного значимого життєвого події.

Методологічною основою дослідження є ситуаційний підхід (Л. Росс, Р. Нисбет), феноменологічний підхід, подієво-біографічний підхід (Л.Ф. Бурлачук, Є.Ю. Коржова), концепція усвідомленої саморегуляції О.А. Конопкіна, дослідження совладания (В.А.Бодров, Л.І. Анциферова, С.К. Нартова-Бочавер) і механізмів психологічного захисту (Р.Р. Набіулліна, І.В. Тухтарова і ін.).

У побудові логіки дослідження і аналізі даних ми спираємося на якісну методологію. Основним методом роботи є глибинне інтерв`ю. В інтерв`ю респондента просили описати те, як він досягав своєї мети значною життєвої ситуації. Також використовувалися методика "Психологічна автобіографія" Л.Ф. Бурлачука, Є.Ю. Коржовій, опитувальники "Стиль саморегуляції поведінки" В.І. Моросано- виття і "Індекс життєвого стилю". Вибірку склали 20 осіб у віці ранньої зрілості.

Метою роботи є феноменологічний опис совладания в процесі саморегуляції. Дані процеси розглядалися на прикладі досягнення мети значною життєвої ситуації.

В результаті проведеного контент-аналізу текстів глибинного інтерв`ю ми отримали картину совладания і процесу саморегуляції, представлену в свідомості людини. Найбільш часто називалися ситуації здобуття вищої освіти, відносин з молодим челове- кому (сфера відносин зустрічалася тільки у жінок) і підприємницької діяльності. У чоловіків спостерігалося більшу різноманітність значущих досягнень (інтелектуальні ігри, політика, подорожі).

З аналізу вільної розповіді про подію можна зробити висновок, що найбільш представленими з усієї структури саморегуляції в свідомості респондентів є умови ситуації (проблеми та ресурси). Чверть респондентів описували свої емоції, ставлення до ситуації-і попередні події (передбачувані причини).

Як ми припускали, у відповідях респондентів умови, достатні для досягнення мети, по суті були усвідомленими способами сов ладаном з труднощами. А умови, недостатні для досягнення, були тими самими труднощами, з якими доводилося впоратися. Найбільш часто усвідомлюваними були такі способи совладания: підтримка і допомога близьких людей-наявність освіти, практичного досвіду, інформації-наявність просто "бажання", і робота, будь-яка активна діяльність. Менш конструктивні стратегії, як заперечення труднощів зустрічається у 25% учасників дослідження, ігнорування їх - у 5%, вживання алкоголю - теж 5% респондентів.

Недостатніми умовами по всіх досліджуваних ситуацій частіше усвідомлюються: недолік матеріальних засобів-недолік знань, умінь, навиков- велика розумова навантаження-якої складності у взаєминах з іншими людьми-ситуація невизначеності і нестачі інформації.

Більшість респондентів усвідомлювали сенс досягається мети і виділяли його як самостійний ресурс. Говорячи про сенс досягаються цілей, респонденти усвідомлювали можливість досягти необхідного рівня життя, статусу. Також усвідомлювалися: самореалізація і саморазвітіе- бажання бути разом з коханим людиною-зробити світ краще-а також досягти власної волі і власного задоволення.

Таким чином, дана робота представляє можливість використання якісної методології в дослідженні процесу усвідомленої саморегуляції і совладания в контексті цього процесу. Процес усвідомленої саморегуляції дозволяє поглянути на совладаніе, критерії його ефективності з нової точки зору - постановки і досягнення суб`єктом своїх цілей.

Тюшин М.А., Шевкова Є.В.