Психологічні ресурси в подоланні важких життєвих ситуацій

Проблематика подолання важких ситуацій може розглядатися з точки зору використання людиною психологічних ресурсів. Незважаючи на тривалу історію вивчення совладания за кордоном і підвищений інтерес до цієї проблеми, в російській психології немає загальновизнаного поняття, класифікації типів або механізмів, термін недостатньо наповнений психологічним змістом. Ресурси особистості як один з аспектів подолання - це можливості, якими володіє людина, співвіднесення і використання яких приносить ефективні для особистості результати. Аналіз ресурсної складової совладания, визначення значущості використання різних видів ресурсів в подоланні важких життєвих ситуацій може дозволити описувати процес взаємодії людини і ситуації. Цей підхід відображає як ситуаційні, так і особистісні особливості цього процесу. Особливий інтерес представляють такі завдання, як: аналіз поняття ресурси- побудова можливих моделей ресурсів-виділення феноменів використання різних видів ресурсів-визначення ролі ресурсів у забезпеченні ефектів совладания, створенні основи для стійкості в нових важких ситуаціях.

Визначимо совладаніе як внутрішні і зовнішні способи регуляції своєї поведінки, які забезпечують доступний рівень і форму вирішення проблеми, зняття напруги в даній складній ситуації. Прямо чи опосередковано вони готують благополучні результати в майбутніх ситуаціях за рахунок оптимального співвідношення і використання індивідуальних і середовищних ресурсів. Ресурси впорається поведінки можна визначити як ті індивідуальні, середовищні і процесуальні можливості, які усвідомлюються як такі і використовуються людиною для подолання важкій життєвій ситуації.

Виділення процесуальних ресурсів, з одного боку, відкриває перспективу управління впорається поведінки, а з іншого боку, дозволяє трактувати ресурси як біполярні освіту, коли один і той же властивість може актуалізуватися, ставати чинником подолання труднощів або, навпаки, фактором, що блокує подолання. Подання про біполярної природі ресурсів дає змогу розглядати людину і ситуацію в процесі їх взаємодії.

Виділено наступні позиції ставлення до індивідуально-психологічних ресурсів, отримані в результаті дослідження: я все можу-я можу, тому що пріходітся- я можу, тільки те, що можу і тому б`юся з усіх сил-а що я можу?

Найбільш ефективним є ставлення першого і другого типу. Воно характеризується найбільш повним і гнучким уявленням про себе. Це дозволяє адекватно ситуації оцінювати свої можливості і робити різні кроки по розширенню своїх ресурсів.

Виділено кілька емпіричних типів відносин до соціальних ресурсів, що відображають наявність і характер зв`язків між індивідуально-психологічними, соціальними і операційним ресурсами.

1. Маніпуляція - використання соціальних ресурсів для отримання односторонньої вигоди.

2. Використання середовищних особливостей в якості ресурсів - активність, спрямована на вибудовування відносин з соціальним оточенням, де при певній частці вкладу отримують віддачу, що дає можливість конструктивно і оптимально вирішувати проблеми.

3. Очікування допомоги з боку - перекладання активної ролі у вирішенні проблеми на інших людей. Ставлення до них і собі, як до взаємозамінних ресурсів.

Приватними проявами цих відносин до середовища є механізми вилучення ресурсів з соціальної мережі: "вливання в соціальну мережу" - капсулирование мережі-орієнтація на один сегмент мережі-орієнтація на цілісний образ мережі. Перший і четвертий механізми дозволяють вибудовувати взаємодію і забезпечувати довготривалий ефект, що дозволяє долати виникаючі труднощі. Другий і третій можуть бути ефективними лише в специфічних ситуаціях, типових для життєвої ситуації людини.

Кожевникова Є.Ю.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!