Саморегуляція несприятливих психічних станів в студентському середовищі
Зростання негативних впливів навколишнього середовища на людину, що призводять до різних несприятливих психічних…
На жаль, формування стилю саморегуляції навчальної діяльності в довузівський період нерідко зводиться до того, що вчителі в школі самі задають для учнів мети навчальної діяльності, визначають засоби їх досягнення, контролюють і оцінюють отримані результати. Навчання будується на вимогах учителя і майже не дає розвернутися самостійності і ініціативи учнів. Подібний стиль призводить до виникнення у відносинах педагогів і учнів нездоланного муру з смислових і емоційних бар`єрів.
Вступаючи до ВНЗ, майбутні студенти не вміють регулювати власну навчальну діяльність. "Залежність" від викладачів призводить до виникнення труднощів у процесі навчання. Формування оптимального стилю саморегуляції навчальної діяльності дозволить студентам не тільки усвідомлювати свою поведінку і виконувані навчальні дії, але і управляти ними з метою підвищення ефективності навчальної, а в подальшому і професійної діяльності.
На основі аналізу сучасних психологічних уявлень з проблеми саморегуляції навчальної діяльності і власного дослідження ми виявили три стилю саморегуляції: "автономний", "проміжний" і "залежний". "Автономний" стиль характеризується високим рівнем сформованості ланок саморегуляції (цілепокладання, моделювання умов, програмування дій, оцінки результатів, корекції результатів і способів дій). Студенти з "автономним" стилем відрізняються високим рівнем сформованості факторів вольової організації особистості, високим рівнем інтернальності і низькою частотою прояви таких психічних станів, як агресивність, тривожність, фрустрація і ригідність. Студенти з даним стилем саморегуляції входять в групу "успішних".
Студенти з "проміжним" стилем характеризуються середнім рівнем сформованості ланок саморегуляції і факторів вольової організації особистості, середнім рівнем інтернальності. Частота прояву вищевказаних психічних станів у них середня. Вони входять як до групи "успішних", так і в групу "слабо успішних" студентів. Студенти з "залежним" стилем саморегуляції характеризуються низьким рівнем сформованості ланок саморегуляції, факторів вольової організації особистості і інтернальності. Частота прояву вищевказаних психічних станів у них висока. Вони складають більшість в групі "слабо успішних" студентів.
До оптимального стилю саморегуляції ми віднесли "автономний" стиль і розробили програму для його формування. Дана програма включає в себе: 1) навчання студентів навичкам самостійної роботи з метою підвищення рівня сформованості ланок саморегуляції навчальної діяльності та факторів вольової організації особистості-2) навчання студентів навичкам саморегуляції психічних станів з використанням імажетівних, раціональних, поведінкових, вербальних і психофізіологічних методів, а також методів аутогенного тренування, релаксації, музичної терапії і цветотерапіі- 3) розвиток рефлексії з використанням групової рефлексії, аналізом ідеозапісі поведінки в навчальних ситуаціях, аутопсихоанализа в формі роботи з щоденником.
Практична реалізація програми показала, що з її допомогою вдається змінити стиль саморегуляції навчальної діяльності студентів на оптимальний і підвищити їх академічну успішність.
Кисілевська Н.А.
Зростання негативних впливів навколишнього середовища на людину, що призводять до різних несприятливих психічних…
Рухова діяльність спортсмена в умовах змагань це складний системний процес, регуляція якого відбувається на різних…
Старший шкільний вік характеризується потребою в життєвому самовизначенні і звернений планів в майбутнє, прагненням до…
За останні роки були проведені дослідження індивідуальних особливостей усвідомленої СР на різних вибірках -…
Успішний пошук інформації є важливою умовою існування людини в світі. Сучасний фахівець повинен володіти…
Сучасний світ - світ потрясінь, змін і криз. Умови нашого життя характеризуються високим рівнем невизначеності,…
Індивідуально-своєрідні способи засвоєння інформації в навчальній діяльності отримали в свій час позначення "стиль…
Стиль саморегуляції визначається як сукупність типових для даної людини особливостей регуляторних процесів, що…
Проблеми стилю мають давню історію, але разом з тим вони зберігають свою актуальність. Особливий інтерес у контексті…
Самостійність і її прояви присутні у всіх сферах життєдіяльності людини. Саме тому необхідно своєчасно розвивати це…
Актуальність дослідження стресостійкості співробітників МНС обумовлена, перш за все, тим, що їх професійна діяльність є…
Адаптацію студентів до вузівської системи навчання дослідники представляють як комплексний динамічний процес,…
проблема ліні є актуальною і маловивченою і в теорії, і в практиці вищої освіти. Перш за все це пов`язано з…
Проблема саморегуляції діяльності є однією з важливих в сучасній школі, тому що здатність дітей будувати, підтримувати…
Якість підготовки випускника вузу закладається на всіх етапах його навчання, велику роль при цьому відіграє етап…
Успішний пошук інформації, необхідної для вирішення професійних і повсякденних завдань людини є важливою умовою його…
Спортивна діяльність пред`являє до людей вимоги, які можуть перевищувати їх звичайний адаптивний потенціал, здібності,…
В даний час в умовах зміни соціальної сфери суспільства саморегуляція і її роль у розвитку особистості стає однією з…
Актуальність проблеми взаємозв`язку індивідуального стилю діяльності і рівня шкільної тривожності старшокласників можна…
Сучасне студентство готується до висококваліфікованої діяльності за допомогою отримання вищої освіти. Якість підготовки…
Професійну кваліфікацію "викладач фізичної культури і спорту" студенти отримують у вищих навчальних закладах…