Оцінка психоемоційного стану спортсменів

У спортивній практиці спостерігаються випадки, коли спортсмени після поразки в змаганнях або при травмах впадають в стан депресії і втрачають волю до перемоги. Часто вихід з депресивного стану буває дуже болючим і тривалим.

За допомогою нетрадиційного в психологічній практиці методу рефлексотерапії Су Джок і методик, які вибираються зі НЛП, можна успішно виводити спортсменів з депресивного стану і виробляти позитивну мотивацію на успіх або перемогу в змаганнях.

Система Су Джок - це синтез методів впливу, заснованих на певних філософських принципах і спрямованих на реабілітацію особистості. Людина живе в складному світі і співіснує з іншими сутностями, предметами, явищами, займаючи своє певне місце в світі відповідно до метафізичними принципами. Природно вважати, що стан здоров`я спортсмена цілком залежить не тільки від його внутрішніх можливостей, але і від взаємин з навколишнім світом, з силами природи, всього Всесвіту. Серед універсальних метафізичних принципів головною діючою силою і першопричиною є принцип взаємодії двох протилежних, але взаємообумовлених почав. Пак Дже Ву творець теорії Су Джок позначив ці Почала як принцип Гомо Гетеро.

Сила Гомо прагне зберегти і поширити незмінність, все спростити і привести до одноманітності, а сила Гетеро забезпечує різноманіття різних проявів.

Під впливом сил Гомо і Гетеро вісім феноменологических Почав взаємодіють один з одним як багаторівневі системи і є джерелом різних явищ як в природі взагалі, так і відбуваються в організмі людини зокрема. Функціональна система Восьми Почав бере участь у формуванні енергетичних конституцій людського тіла, тому особливості емоційного або ментального станів спортсмена знаходять своє вираження в різноманітті психо-емоційних проявів.

Можливість виявити на кожному рівні вісім елементів дозволяє отримати вичерпну інформацію про особливості організації будь-якої енергетичної системи, отже, допомагає чинити на неї цілеспрямоване і ефективне коригуючий вплив. Коригуючий енергетичний вплив включає не тільки кількісне вирівнювання потоків енергії в людському тілі, а й гармонізацію якісного складу цієї енергії.

Наприклад: стан депресії у спортсменів може бути пов`язано з надлишком печалі - феноменологічної енергії Сухості в емоційній сфері. Для того щоб вивести спортсмена з цього стану, необхідно стимулювати емоцію радості, за яку відповідає феноменологическая енергія Тепла. Стійкий ефект досягається після 6 10 сеансів впливу.

При корекції емоційних порушень одночасно відбуваються фізичні зміни в організмі.

Для вироблення позитивної мотивації на перемогу доцільно застосувати деякі методики з практики НЛП. Застосування техніки "інсценізації" дозволяє відтворити досвід. У процесі програвання власного досвіду спортсмен розширює модель свого світу, так як в ході інсценізації він реалізує ті можливості, які були раніше опущені. Ті ж частини моделі спортсмена, які були розпливчастими і нечіткими, починають прояснюватися. Застосовуючи техніку спрямованої фантазії, спортсмен використовує свою уяву для того, щоб створити собі новий досвід, який представляє собою основу репрезентації в тих частинах його моделі, де раніше репрезентація або зовсім відсутня, або була неадекватна. У цьому досвіді він домагається того, що раніше було неможливо для нього. Ця техніка допомагає спортсмену отримати доступ до своїх ресурсів і організувати їх. Щоб забезпечити доступ до ресурсів, коли вони необхідні, можна скористатися методом якорения. Для того щоб якоря працювали, зовсім не обов`язково їх усвідомлювати. Можна ставити кінестетичні або аудіальні якоря. Дуже ефективна для створення бажаного стану у спортсмена техніка помаху - субмодальностями модель, програмує мозок на рух в новому напрямку.

Для корекції психо-емоційних станів спортсменів після змагань і вироблення вмотивованою установки на перемогу можливий комплексний підхід, що поєднує метод впливу Су Джок і методики НЛП.

Прянишникова Н.А., Борейша І.К.