Особливості поведінки людини у важких і небезпечних ситуаціях

Життя сучасної людини насичена різного роду небезпек і загроз. Тому, сподіватися на те, що людина, ніколи не потрапить в більшість з них - необачно. В цілому, поведінка людини в ситуаціях різного характеру можна виразити таким алгоритмом: аналіз - оцінка ситуації - вибір тактики поведінки - реалізація прийнятого рішення.

Але чи завжди вдається дотримуватися цього алгоритму? На жаль, далеко не завжди. У більшості випадків, людина непідготовлений, не може вибрати правильний варіант вирішення виниклої проблеми. Він не в змозі задовольнити свої основні життєві потреби за допомогою моделей і способів діяльності (поведінки), вироблених в попередні періоди життя. Звичайно, якщо людина по-справжньому сильний духом, йому легше впоратися з ситуацією, але все ж ...

Залежно від інтенсивності переживання окремо взятої ситуації, засновники нейролінгвістичного програмування (НЛП) Р.Бендлер і Дж.Гріндер, виділили п`ять рівнів складності важкій ситуації, які впливають на гнучкість поведінки людини:

- ситуації, відповідні поданням людини про повсякденного життя

(В цих ситуаціях, людина не відчуває ні емоційних ні фізіологічних проблем і демонструє гнучкість поведінки);

- ситуації, що виникають при появі у людини деяких труднощів або проблем (у людини скорочується кількість варіантів вибору поведінки);

- ситуації, характерні для важких проблем чи стресів (виникають тоді, коли звичні способи дії не дають позитивних результатів, а людині складно змінити звичне (стереотипне) поведінка);

- ситуації, коли стрес стає настільки значущим, що людина «застряє» в своїй проблемі (їхні дії носять непродуктивний (афективний) характер і все більше занурюють людини в його проблему);

- ситуації, коли людина переживає глибоку стрес, ситуація зламу (сили організму спрямовані на те, щоб вижити (фізично або психологічно) - людині здається, що ніяких варіантів вибору вже не залишилося).

В останньому випадку поведінка людини може придбати руйнівний характер. Саме цей рівень робить з людини або сильну, загартовану морально, фізично і психологічно особистість, або особистість, озлоблену на весь світ і падаючу в безодню небуття, наркотиків, алкоголю і безвиході.

Поряд з важкими ситуаціями, в житті людини, досить часто трапляються і екстремальні ситуації. Вони виникають в результаті перенесеного людиною стихійного лиха або теракту. Потрапивши в такі халепи, люди проходять в своїх психологічних станах кілька етапів.

1. Спочатку людина відчуває емоційний шок. Стан людини супроводжується відчуттям страху, відчаю і загостреного сприйняття.

2. На початку другого етапу - стан людини погіршується, виникає почуття розгубленості, знижується ефективність діяльності і мотивація. На цьому фоні можливе виникнення депресії і зниження соціальних і моральних норм. Багато людей втрачають інтерес до навколишньої дійсності і починають поступово фізіологічно і психологічно деградувати як особистості. Природно, ступінь і характер порушень діяльності безпосередньо залежатимуть від раптовості виникнення, тривалості та інтенсивності впливу фактора, що викликав такий стан. Важливу роль буде грати темперамент людини, що потрапила в екстремальну ситуацію, тобто ступінь адаптації до умов, що змінилися. Якщо кількість стресорів буде наростати, то і фізіологічне, психологічний стан людини також буде погіршуватися.

3. Третій етап, який проходить людина, що пережила екстремальний стрес, найчастіше називають стадією дозволу. У людини на тлі зберігає зниження емоційного стану, контактності і загального самопочуття, все ж починають спостерігатися ознаки стабілізації стану. Однак саме для цієї стадії характерна непередбачуваність поведінки потерпілого. Наприклад, у людини можуть спостерігатися невмотивовані істеричні виплеск емоцій, схильність до суїциду, незрозуміле почуття агресії до оточуючих, або почуття провини.

4. Завершальним, четвертим етапом, є активізація міжособистісного спілкування, переробки інформації, отриманої в результаті виниклої екстремальної ситуації, оцінки власної поведінки і т.д. Ця стадія небезпечна тим, що людина, часто не маючи можливості впоратися самостійно з пережитої ситуацією, впадає у відчай і затяжну депресію. Власні переживання носять негативний і стійкий характер. Такі стани можуть межувати з психозами і відхиленнями від фізіологічних норм.

Проходячи через всі фази, людина отримує «струс» - повернення людської подоби, щоденних звичок. За свідченнями практиків, найбільш важкими фазами, на яких можливо непродуктивне розгортання кризи, є друга і третя. Саме на цих фазах виникають ті зміни, які згодом можуть привести до розпаду особистості і відхилень у поведінці, т. Е. До «зламу».

Увага, тільки СЬОГОДНІ!