Совладаніе зі стресом втрати при розлученні

В емпіричному дослідженні подолання стресу втрати при розлученні взяло участь 64 людини з них: 32 - перебувають у шлюбі (15 чоловіків і 17 жінок) і 32 - переживають розлучення (9 чоловіків і 23 жінки). Середній вік опитаних 36,7 років.

Для вивчення подолання стресу втрати при розлученні була використана наступна методика: "Копинг-поведінка в стресових ситуаціях" Н.С. Ендлер і Д.А. Паркера, адаптована Т.Л. Крюкової в рамках проекту РГ НФ в 2001 р для вимірювання трьох основних стилів совладания: "стиль, орієнтований на вирішення завдання або проблеми" (ПОК), "емоційно-орієнтований стиль" (ЕОК), "стиль, орієнтований на уникнення" (ЯКІ ).

В результаті проведеного дослідження встановлено, що у людей, які переживають стрес втрати при розлученні, найбільш віддається перевага є "копінг, орієнтований на уникнення", наступним за кількістю вибору представлений "емоційно-орієнтований копінг", а найменш використовуваним є "проблемно-орієнтований копінг".

При розлученні люди не аналізують проблему, активно не шукають її рішення, не залучають досвід вирішення подібної проблеми в минулому, не планують і не виконують дії, які не розподіляють час, не контролюють ситуацію, не регулюють свій стан і не мобілізують зусилля для вирішення проблеми. Вони вважають за краще займатися різними справами, не вирішуючи проблему, і переймаються контактами з іншими людьми, при цьому спілкування не передбачає дозвіл виниклої проблеми, а носить відволікаючий характер.

Швидше за все, ситуація втрати близької людини в результаті розлучення сприймається більшістю випробовуваних як ситуація, що не піддається зміні. Людина, відчуваючи важкий стрес, пов`язаний з втратою близьких відносин, намагаючись якось відновити емоційний баланс, використовує пасивний копінг. Люди долають втрату сім`ї шляхом різних способів відволікання, намагаючись не думати про проблему взагалі.

У одружених на 1-му місці за ступенем вираженості знаходиться емоційно-орієнтований копінг, на 2-му - проблемно-орієнтований копінг і на 3-му - копінг, орієнтований на уникнення.

Виявлено статистично достовірні відмінності в прояві всіх видів копінга між розведеними і одруженими. Так, розведені значно частіше використовують "копінг, орієнтований на уникнення" на високому рівні (ф * ЕМП = 2,75, p = 0,01), проблемно-орієнтований копінг на низькому рівні (ф * ЕМП = 1,70, p = 0,05) і рідше "емоційно-орієнтований копінг" на високому рівні (ф * ЕМП = 2,20, p = 0,01) в порівнянні з одруженими.

Також виявлено статистично достовірні відмінності в прояві рівнів використання копінга між розведеними чоловіками і жінками. Жінки частіше, ніж чоловіки, використовують "проблемно-орієнтований копінг" (ПОК) - на високому рівні (ф * ЕМП = 1,85, p = 0,05). "Емоційно-орієнтований копінг" (ЕОК) - на низькому рівні (ф * ЕМП = 2,38, p = 0,01). "Копинг, орієнтований на уникнення" (ЯКІ) - на високому рівні (ф * ЕМП = 1,73, p = 0,05) - на середньому рівні (ф * ЕМП = 2,51, p = 0,01). "Відволікання" (О) - на високому рівні (ф * ЕМП = 2,89, p = 0,01). "Соціальне відволікання" (СО) - на високому рівні (ф * ЕМП = 1,93, p = 0,05) - на середньому рівні (ф * ЕМП = 1,78, p = 0,05). Таким чином, розлучені жінки більш активно впоратися з проблемною ситуацією, ніж чоловіки.

Таким чином, при розлученні впорається поведінки, спрямоване на вирішення проблеми, різко знижується, а поведінка, спрямоване на уникнення проблеми, посилюється. Причому чоловіки в ситуації розлучення набагато гірше впоралися з труднощами в порівнянні з жінками.

Борисова І.В., Полоницького М.П.