Подружній стрес і копінг

Особливою областю в вивченні копінга є дослідження стратегій подолання стресових ситуацій в сфері сімейних і подружніх відносин. За кордоном ця проблематика і теоретично, і емпірично розроблена набагато краще, і західні дослідження включають в себе більшу кількість напрямків і аспектів вивчення. Якщо звернутися до цікавої для нас проблеми - подружнього копінга стресу, то найбільш відомими вважаються концепція диадического копінг-стресу D. Terry і Т. Revenson, і концепція G. Bodenmann. D. Terry і Т. Revenson походять від ідеї про відповідність двох моделей копінга у партнерів або "копінг-конгруентності". G. Bodenmann розуміє стрес і копінг в рамках подружніх відносин як системна подія, а диадического стрес - вимоги до одного або обох партнерів, що вносять дестабілізацію в загальну систему. Автор розмежовує прямий і непрямий диадического стрес. До першого він відносить стрес, що стосується обох подружжя в однаковій мірі, непрямий - виникає на основі недостатнього або неефективного індивідуального копінга одного з подружжя.

Вітчизняні автори, як правило, в дослідженнях вдаються до кореляційному аналізу у вивченні даного феномена, а подружній копінг-стрес розглядають в рамках теорії систем. Якщо автори приходять до єдності щодо узгодженості подружжя в "розпізнаванні" стресу, то дискусійним залишається питання про те, чи повинні бути "конгруентними" копінговий зусилля подружжя щодо подолання стресу або все ж можлива їх "комлементарность" для ефективного вирішення проблемної ситуації.

Наше дослідження виконане в рамках НДР кафедри прикладної психології "Психологічне здоров`я сім`ї в Білорусі на різних етапах життєвого циклу", де одне із завдань - вивчення копінг-стратегій подружньої пари. Вибірка: 36 подружніх пар (стаж подружнього життя 5-8 років). Методики: опитувальник С.С. Гончарової "Способи подолання негативних ситуацій", "Анкета самоспостереження за стресом" (В.А. Абабков, М. Перре), "Шкала сімейної адаптації та згуртованості" (FACES-3), автори: Д. Х. Олсон, Дж. Портнером , І. Лаві.

Виявлено повсякденні стресори, з якими стикаються подружжя протягом тижня. Так, 50% жінок і 47% чоловіків в якості стресових назвали конфлікти між подружжям. На другому місці по частоті у чоловіків виробничі стресори (конфлікти зі співробітниками, багато виробничих обов`язків), у жінок - стреси, пов`язані з вихованням дитини (хвороба;"погане" поведінка). Все стресори ми розділили на дві групи: пов`язані з професійною діяльністю і сімейні. В результаті у 64% подружніх пар виявлено узгодженість (конгруентність) у визначенні ситуацій як стресових. Для 17% подружніх пар ці ситуації розгорнулися в сфері професійної діяльності, у інших (83%) - в сім`ї. Відповідальність за те, що відбувається в родині чоловіки більшою мірою покладають на дружину або інших членів сім`ї (батьків, родичів, дітей), в той час як жінки - на себе. У професійній сфері у чоловіків простежується схожа картина: локус зміщений на інших (начальника, колег по роботі). Виявлено, що у жінок в стресовій ситуації виявляються такі емоції і почуття, як "обурення" і "досада", у чоловіків домінують - "обурення" і "розчарування".

Чоловіки в стресових ситуаціях, частіше використовують "гумор". Цю стратегію можна віднести до "псевдоадаптивної", вона сприяє зняттю емоційної напруги за рахунок використання механізмів психологічних захистів, але не веде до вирішення проблеми. Жінки частіше за чоловіків уникають вирішення ситуації, усамітнюються і шкодують себе.

Всі подружні пари в дослідженні були розділені на три групи в залежності від характеру сімейної адаптації: 1) "збалансовані" пари-2) частково збалансовані і 3) незбалансовані (з хаотичним і ригідні типом сімейної адаптації). Сімейна адаптація - характеристика того, наскільки гнучко або, навпаки, ригидно здатна сімейна система змінюватися під впливом стресорів. Подружні пари з гнучким типом сімейної адаптації характеризуються більшою узгодженістю-конгруентністю переживання стресових ситуацій на рівні первинної оцінки, відкритим проявом емоцій, що дозволяє подружжю "розпізнати" стрес як "загальне явище", широтою репертуару способів подолання в порівнянні з парами 2-й і 3 -й груп. Подружжя зі збалансованим типом сімейної адаптації використовують в стресових ситуаціях узгоджений-комлементарний копінг.

Гончарова С.С., Ханецкая Є.К.