Серж гінгер - міжнародний гештальт-лексикон

Гештальт відкритий усім людям, які прагнуть виявити і розвинути свій прихований потенціал, перейти від просто існування до максимальної повноти життя, на новий рівень - до нової якості буття.

АГРЕСИВНІСТЬ (Від лат. Ad-gredere - наближатися до іншого людині- близьке за змістом pro-gredere- йти вперед і протилежно re-gredere - відходити, йти назад). Для Перлза і для сучасних етології агресивність представляється «імпульсом життя», а не «імпульсом смерті» (згідно з Фрейдом) - вона необхідна для активної асиміляції зовнішнього світу і дозволяє уникнути Интроекция. Так, наприклад, щоб переварити яблуко, спочатку необхідно його розгризти і прожувати.

АМПЛІФІКАЦІЯ (Посилення) - класична техніка Гештальт-терапії. Складається в заохоченні посилення клієнтом його автоматичних жестів, відчуттів або спонтанних почуттів. Це дозволяє клієнту за рахунок більшої виразності краще їх розуміти.

ассертівность - самоствердження без вихваляння або удаваної скромності. Упевнена захист своїх інтересів або своєї точки зору, з урахуванням думок інших людей.

БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ - в гештальт, безумовно, не заперечується значення феномену несвідомого, хоча воно і не є головною відправною точкою для самого терапевтичної дії, який організовується на основі актуальних тілесних, емоційних і ментальних проявленій- іншими словами, в практиці Гештальг-підходу свідомо йдуть від видимого на поверхні до більш глибоким неусвідомлюваним рівнями.

ВТІЛЕННЯ В ДІЮ (Англ. Enactement) - мова йде про усвідомлене «програванні мізансцени», за яким слід вербалізація, що дозволяє краще сприйняти явище, зробити експліцитно те, що залишалося імпліцитним. Таким чином, «втілення в дію» протилежно імпульсивної «переходу до дії» (англ. Acting out), яке, навпаки, створює «коротке замикання» вербального усвідомлення, підміняючи його обривом усвідомлення, який супроводжується різкими діями. Такий обрив усвідомлення і вибух збудження насилу піддається аналізу.

ГЕШТАЛЬТ-ПСИХОЛОГИЯ, або Гештальт-теорія, а також теорія форми. Перебіг в загальній психології, що зародився під впливом феноменології в 1912 році (Еренфельс, Вертхаймер, Коффка, Келер). Одним з основних положень Гештальт-психології є таке: «ціле відмінно від суми його частин» і з`являється в результаті їх численних взаємодій. Гештальт-психологія особливо підкреслює значення суб`єктивного сприйняття.

гіпервентиляція - техніка свідомо посиленого і / або прискореного дихання (Гроф) - спрямована на розгальмовування активності підкіркових зон мозку за рахунок зменшення контролю кори при досягненні стану «кисневого сп`яніння». Мимовільне вивільнення пригнічених емоцій часто провокує катарсис, нерідко супроводжується м`язовими скороченнями. У гештальт спеціально не використовують цю кілька штучну техніку, але при цьому нерідко відзначають ефект спонтанної гіпервентиляції, що викликається глибокої емоцією.

ГОЛОС - в гештальт надається велике значення роботі з голосом: то, що йдеться, настільки ж важливо, як і те, як то кажуть. «Безбарвний» або переривчастий голос іноді видає душевний стан, відмінне від того, яке клієнт в даний момент описує вербально, що може стати відправною точкою для подальшої плідної роботи. Самоствердження з використанням голосу - ассертивность (твердження себе за допомогою голосу без помилкового вихваляння або хвастощів) використовується, зокрема, в груповий Гештальт-терапії.

ГОМЕОСТАЗ - загальний принцип саморегулювання живих організмів, сформульований Кенноном в 1926 році. Перлз настійно вказує на важливість цього поняття в своїй роботі The Gestalt Approach and Eye Witness to Therapy (Гешталип-підхід і Свідок терапії), розпочатої в 1950 році, закінченою в 1970-м і опублікованій після його смерті, в 1973 році.

КОРДОН-КОНТАКТ - фундаментальне поняття Гештальт-терапії. Терапія відбувається на кордоні-контакт між клієнтом і його оточенням (зокрема, терапевтом): саме тут можуть виявлятися порушення контакту і нормального циклу задоволення потреб (або опору). Зокрема, шкіра є прикладом і метафорою кордону-контакт: вона одночасно ізолює людину від зовнішнього світу і пов`язує його з ним

гуманістичної психології - термін, введений А. Маслоу (1954): «третя сила» -рух, що виникло як реакція на детерміністську технократическую експансію психоаналізу, з одного боку, і на біхевіоризм, з іншого. У екзистенціальної перспективі гуманістична психологія спрямована на допомогу людині в усвідомленні своєї повної відповідальності за свої вибори і на реабілітацію духовних цінностей.

ДЕФЛЕКСІЯ - одна з різновидів «опорів» або «втрат функції его» (запропонована Польстера). Дефлексія полягає в ухиленні від контакту і перенесення переживань в «проміжну зону» розумових процесів (думки, фантазії або мрії), тобто в зону, не пов`язану ні з зовнішньої реальністю, ні з реальністю внутрішнього світу. Йдеться також про втечу від «тут і тепер» в спогади, проекти, абстрактні міркування і т. Д., Що Перлз вважав «інтелектуальної мастурбацією» (mind fucking) або «нісенітницею собачою» (bullshif).

ТУТ І ТЕПЕР (Here and now - по-англійськи, hie el nunc - по-латині). Перлз охочіше говорить про «зараз і як» (now and how), що описує актуальний процес дії і взаємодії.

ВД (Id - воно) - в гештальтистского розумінні - одна з трьох функцій self, що володіє також ego-функцією (я-функцією) і реrsonality-функцією (особистість-функцією). Зазвичай self діє в режимі id на початку циклу контакту, в тій його фазі, яку називають forecontact ( «форконтакт», преконтакта). Деякі автори вважають, що асиміляція (постконтакт) відбувається несвідомо, теж в режимі id.

ІЗІЗМ (ISISM) - неологізм, створений Перлзом для передачі вираження реалістичного бачення речей. Походить від англійського what is і позначає те, що відбувається реально, а не суть бажань або вміст тривожних фантазій. За змістом протилежне поняттю shouldism (від англ. Should- слід, має), що означає розмови на тему про те, як мало б статися, як я хотів би, щоб це відбулося.

імплозія - Перлз виділяє чотири основних психічних «рівня»: поверхневий шар - гри (умовні соціальні ролі), імплозівного рівень, або рівень «внутрішнього (имплозивного) вибуху» (що веде до суб`єктивного переживання безвиході і безпорадності), експлозівний рівень, або рівень «зовнішнього ( експлозівного) вибуху », і четвертий рівень - глибинний рівень автентичності. Імплозівного рівень пов`язаний з внутрішнім паралізуючим опором від двох суперечать одна одній сил.

ІНСАЙТ, САТОРІ - «просвітлення» або раптове усвідомлення в ході сильного внутрішнього переживання.

интроекция - один з класичних видів опору, який полягає в тому, що думки, принципи або висловлювання інших людей заковтуються цілком, без їх самостійного пережовування, переробки і засвоєння. Йдеться про вказівки типу «потрібно», «ти повинен», присутніх в будь-якій традиційній системі виховання.

ІСАЛЕН - назва місцевості в Каліфорнії в 300 км від Сан-Франциско, де розташувався найвідоміший в світі центр «Нових видів терапії» (так званої гуманістичної терапії). Перлз провів в ньому кілька років і саме там він зробив Гештальт широко відомим не тільки в США, але і у всьому світі, перетворивши його в подобу «спектаклю».

ЯК - по суті, в феноменологічної перспективі, Гештальт в більшій мірі займається питанням, як відбувається щось, ніж що відбувається і чому воно відбувається. Два ключових слова »Гештальт-підходу - now and how (зараз і як), таким чином акцент ставиться на процес і форму, а не на утримання того, що відбувається.

Катарсис - в гештальтистского розумінні - прояв емоції, іноді бурхливе (гнів, крики, ридання ...), зазвичай призводить до зникнення почуття пригніченості, розрядці напруги або дедраматизації. У гештальт спеціально не прагнуть до катарсису, але він нерідко може виникнути спонтанно, зокрема після ампліфікації. За ним майже завжди слід вербалізація.

Киббуц-ГРУПА - застосування принципів Гештальта в громаді, групі людей, які проживають спільно деякий період часу (від декількох днів до декількох місяців). Власне терапевтичні сеанси включені в спільну трудову, навчальну життя і дозвілля, що дозволяє здійснювати загальне терапевтичний вплив. Перлз надавав найбільше значення Гештальт-терапії в громаді і тільки потім групового та індивідуального видів Гештальт-терапії (див. Ковішан).

КЛІВЛЕНД - один з провідних інститутів в США, що займаються гештальт. Другий за часом освіти, але вніс найбільш значний внесок в теорію. Його співробітниками в числі інших були Лаура Перлз, П. Гудман, І. Фром, Ерв і Міріам Польстер, Джозеф Зінкер, Е. і С. Невіс і ін. До теперішнього часу Клівлендський інститут підготував понад 800 фахівців (половину з них - за інтенсивною літньої 250-годинною програмою).

КЛІЄНТ - «той, хто вдається до будь-чиїм послуг, оплачуючи їх». Цей термін був закоріненим як в торгівлі, але і в соціальних відносинах, а також в психотерапії. Він ставить більший акцент на відповідальність і міжособистісні відносини, ніж має явний медичний відтінок термін пацієнт.

КОВІШАН - в кінці 1969, у віці 76 років, Перлз купив рибальське притулок на острові Ковішан на озері Ванкувер (Канада) і з групою своїх учнів з Ісалена заснував там Гештальт-киббуц. Проживши там лише півроку, він незабаром відправився в подорож по Європі і помер по дорозі назад, в Чикаго.

континуум СВІДОМОСТІ - постійний потік відчуттів і думок, що утворюють фон, на якому послідовно виділяються виникають значимі постаті (Gestalts або Gestalten). У психічно здорової людини цей потік гнучкий і впорядкований.

контрольовані УЧАСТЬ - в гештальт - спосіб усвідомленого вступу в терапевтичні відносини, для терапевта передбачає уважне використання контрпереноса: «Я сам всім своїм єством перебуваю тут, але я тут не для себе, а для клієнта».

контрпереноса - у вузькому сенсі - сукупність свідомих і особливо несвідомих реакцій терапевта, викликаних особистістю клієнта (і, зокрема, його переносом). У більш широкому сенсі: все те, що викликано особистістю самого терапевта і що може вплинути на його відносини з клієнтом. Гештальт націлює на усвідомлене використання деяких процесів, що виникають в ході контрпереноса.

КОНФЛУЕНЦІЯ - зменшення інтенсивності self, зникнення кордону між клієнтом і навколишнім середовищем. Один з чотирьох основних видів опору. Мати перебуває в здоровому злиття (конфлуенціі) зі своїм немовлям, але дитина дванадцяти років, не здатний до самостійного, який не залежить від матері поведінки, знаходиться в стані патологічної конфлуенціі з матір`ю. Деякі автори (наприклад Ноель Салате) (Noel Salathe) дають більш детальну класифікацію видів конфлуенціі, в залежності від моменту їх виникнення в ході циклу контакту: конфлуенція 1 - в момент виникнення потреби, конфлуенція 2 - в ході фази повного контакту, конфлуенція 3 - в наприкінці фази повного контакту ( «труднощі» виходу з контакту).

КОНЦЕНТРАЦІЯ - на самому початку своєї практики (40-50-ті роки) Перлз називав свій метод Теорією концентрації, щоб відокремити його від традиційного психоаналізу, в якому застосовується техніка вільних асоціацій. Перлз пропонував клієнту бути надзвичайно уважним (awareness) до його (клієнта) відчуттям, реально виникають тут і тепер в ході терапевтичного процесу.

ОСОБИСТИЙ СТИЛЬ - практика показує, що Гештальт - швидше мистецтво, ніж наука-робота в Гештальт-підході націлює як терапевта, так і клієнта на пошуки свого власного стилю в житті, оригінальних способів «творчого пристосування», а не на безплідне повторення прописних правил або «рецептів ».

МАНДАЛА (Санскритське слово - коло). Малюнок (або живопис) символічного характеру з квадратом або колом в своїй основі, що використовується в різних східних філософських школах як засіб, що збільшує ефективність медитації в ході пошуків невиліковним істини. Мандали вивчалися, зокрема, К. Г. Юнгом. Багато гештальтісти нерідко використовують в роботі символічне зображення почуттів і ситуацій, а також інші техніки на основі мандали.

МАСАЖ СГМ - сенситивний Гештальт-масаж (розроблений американкою Маргарет Ельк), примикає до наступних видів масажу: каліфорнійському, чутливим, ейфорізуючу, комунікативному і т. Д. Є техніку невербальної комунікації, націлену на досягнення усвідомлення (awareness) тілесних відчуттів обох партнерів, які поперемінно віддають і отримують. Однією з цілей цього виду масажу є відтворення тілесної схеми і краще усвідомленням кордону-контакт.

МЕТАФОРА - метафоричний мову - вербальний, тілесний і художній - широко використовується в гештальт.

МЕХАНІЗМ уникнення - синонім виразів «механізм захисту», «втрата функції ego», а також «опір».

мікрожести - мова йде про дрібних жестах, здебільшого неусвідомлених або предсознательного (наприклад, постукування пальцями рук або ніг, «випадкові» посмикування мімічних м`язів, «гра» з кільцем на пальці руки і т. Д.). Усвідомленням і подальша ампліфікація подібних жестів часто дозволяють клієнту самостійно надати їм певний символічний сенс, що відкриває шлях для широкого кола асоціацій.

«МОЛИТВА Перлз» - відомий вислів, в якому викривається конфлуенція.

монодрама - одна з технік психодрами, запропонована Морено, нерідко використовувалася Перлзом. Клієнту самому пропонується зіграти одну за одною різні ролі з пригадую їм ситуації: наприклад, він може вести діалог з різними частинами свого власного тіла або ж зав`язати уявний діалог з одним зі своїх батьків, відповідаючи йому так, як він це собі уявляє, як він цього бажає або боїться (розмовляючи таким чином зі своїм батьківським імаго), і т. д.

Незакінчена, незакриті (Гештальт, робота) - згідно Перлзу, накопичення незакритих гештальт може стати однією з причин неврозу. Тому терапія буде полягати в тому числі і в завершенні незакритих гештальт, тобто у виявленні актуальних проблем і роботі з ними (наприклад, «Гештальт жалоби»).

Зворотній зв`язок (feed-back) - відповідна дія, яка регулює реакція, викликана ситуацією, що виникла, В групової терапії провідний часто запитує в кінці епізоду індивідуальної роботи зворотний зв`язок від учасників групи. Метою цього може бути отримання додаткової інформації, що полегшує протагоністу усвідомлення його проблеми, але частіше за все зворотний зв`язок має більший сенс безпосередньо для учасника, який її дає: вона сприяє висловом власних переживань, тобто глибинного відгуку, викликаного в ньому даною ситуацією, і готує грунт для його подальшої індивідуальної роботи як клієнта.

ЗАГАЛЬНА СЕМАНТИКА - метод, розвинений Альфредом Корцібскім (1933) з метою подолання аристотелевской бінарної системи мислення (об`єкт або існує, або не існує - третя принципово виключається). Корцібскій вказує на відмінність між досвідом і мовою (полісемічності за своєю природою): слово - це ще не сама річ, «карта - це ще не сама територія». Перлз і Гудман протягом тривалого часу співпрацювали з Корцібскім.

ПЕРЕНЕСЕННЯ (ТРАНСФЕР) - в психоаналізі: інтенсивні, афективно насичені відносини пацієнта до психотерапевта, що відтворюють в деякому роді дитячу модель поведінки пацієнта. Невроз перенесення вважається в психоаналізі одним з основних двигунів лікувального процесу. Більшість авторів в Гештальт-підході також виділяють численні спонтанні явища переносу, які використовуються поступово по ходу лікувального процесу-проте в гештальт спеціально не розвивають інтенсивного неврозу перенесення, що створює залежність клієнта від терапевта.

ПЕРЕХІД ДО ДІЇ - см. Втілення в дію, Enactement, Гарячий стілець.

ПЕРЕХІДНИЙ Об`єкт - по Віннікотта - афективно значимий для дитини об`єкт, службовець заступником матері і виконує заспокійливу функцію (наприклад, плюшевий ведмедик, кут подушки або ковдри). В ході Гештальт-сеансу може використовуватися будь-який предмет (подушка, предмет одягу, взуття, сумка і т.д.), що символізує близької людини, якого зараз немає з нами поруч.

полярності - Гештальт-підхід прагне до гармонійного єдності всіх взаємодоповнюючих крайнощів (полярностей) людської поведінки (наприклад, агресивність і ніжність), але не до відмови від однієї полярності на користь іншої або до ілюзорного пошуку помилкової «золотої середини» - блідого подоби живих почуттів.

ПОСТКОНТАКТ - або відступ (по Гудману): четверта, або остання, фаза циклу контакту або циклу задоволення потреб-ця фаза особливо важлива для асиміляції, що сприяє зростанню функції personality.

ВТРАТА ФУНКЦІЇ EGO - синоніми: «опір», «механізм захисту ego», «механізм ухилення», «обрив циклу контакту» і т. Д. Кожен автор використовує свою власну термінологію (див. Опір).

ПОТРЕБИ - в Гештальт-підході інтерес націлений скоріше на потребу в широкому сенсі слова, ніж на бажання. Потреби можуть бути органічними (в їжі, сні), психологічними, соціальними (наприклад, потреба бути включеним в групу) або духовними (наприклад, потреба надати сенс свого життя) і т. Д. (А. Маслоу). Їх не завжди легко виявити і чітко сформулювати. «Цикл задоволення потреб» (або «цикл контакту», або «Гештальт») часто виявляється обірваним або порушеним. Виявлення цих обривів, блокувань або спотворень - одна з цілей терапевтичної роботи.

ПРОЕКЦІЯ - класична форма захисту, що складається в приписуванні іншій або іншим своїх власних відчуттів, емоцій, думок, проблем і т. Д. Особливо виражена у параноїків.

програвання (Див. Втілення в дію, англ. Enactement) - усвідомлене програвання мізансцени з подальшою вербалізацією, що дозволяє краще зрозуміти те, що відбувається, зробити імпліцитне експліцитно (приховане - явним). Таким чином, програвання протилежно по своїй суті «імпульсивної» переходу до дії (acting out), в результаті якого відбувається подобу короткого замикання без вербального усвідомлення, яке підміняється бурхливими, що не піддаються аналізу вчинками.

проксемики - наука, що вивчає організацію соціального простору і соціальні дистанції (Едвард Холл, 1966). Пошук «правильної дистанції» під час спілкування являє собою важливий момент роботи в Гештальт-підході.

Профлекс - термін, нещодавно запропонований Сільвією Крокер- змішана форма опору, що з`єднує в собі проекцію і ретрофлексію. Виникає, коли клієнт робить іншому те, що він хотів би отримати для себе.

ПРОЦЕС-Гештальт - це терапія, орієнтована в більшій мірі на процес, ніж на утримання, тобто на те, що відбувається тут і тепер, на як, а не на що.

ПУСТОЙ СТІЛЕЦЬ - см. Гарячий стілець.

ретрофлексии - один з механізмів уникнення: тенденція звертати мобілізовану енергію на шкоду самому собі (наприклад мазохізм або соматизація), або робити самому собі те, що хотілося б отримати від інших (наприклад, хвастощі). Ретрофлексия може виражати внутрішню боротьбу між top-dog і under-dog.

СЕНЗИТИВНИЙ ГЕШТАЛЬТ-МАСАЖ - см. Масаж СГМ.

СИМПАТІЯ - Перлз протиставляє симпатію емпатії і апатії. Симпатія передбачає автентичне участь терапевта у відносинах типу «Я / Ти», в яких клієнт бере участь на рівних з терапевтом (в яких терапевт «не ховається», зокрема, за своїм статусом).

СИСТЕМНИЙ - системний підхід (фон Берталанфі, 1956- Голдштейн, Ле Муан, де Роні, Морен) докорінно відрізняється від раціоналістичного ниотоновско-картезіанського підходу. У системному підході будь-яка проблема розглядається як «безліч дрібніших складових її частин, що знаходяться в постійній взаємодії один з одним». Гештальту надзвичайно родинно поняття системного підходу-він вивчає взаємодії в поле «організм / навколишнє середовище». Серед інших системних терапевтичних підходів крім Гештальта можна виділити системну сімейну терапію (Школа Пало Альто: Бейтсон, Вацлавік).

СНОВИДЕНИЕ - «царський шлях» до пізнання самого себе як для Фрейда, так і для Перлза. Використовуючи припущення Ранка, Перлз розглядає будь-який персонаж і елемент сновидіння як проекцію самого сновидіння і пропонує клієнту послідовно ідентифікуватися з усіма персонажами і елементами сну. Інші автори (І. Фром) пропонують розглядати сновидіння як ретрофлексію або як незакритий Гештальт (С. Гінгер), Комбіноване використання різноманітних підходів часто буває дуже плідним.

ОПІР - фундаментальне поняття в Гештальттера-ПІІ. Синоніми: «механізми уникнення», «механізми захисту». Завдання терапевта полягає в виявленні опорів, що протидіють вільному протіканню циклу контакту або циклу задоволення потреб, або реалізації self. Основні види опорів: конфлуенція, интроекция, проекція і ретрофлексия.

Соціо-ГЕШТАЛЬТ - термін, запропонований С. Гінгер, для позначення напрямку Гештальт-підходу, застосовуваного для роботи з організаціями або установами як з цілісними структурами (мова йде про побудову Гештальта цілої організації або установи, а не про використанні Гештальт-підходу всередині установ).

СЕРЕДНІЙ РЕЖИМ - термін, введений Гудманом для позначення такого режиму, коли self функціонує одночасно і активно, і пасивно. Має аналогії в грецькій граматиці (близько до граматичному змістом зворотних дієслів у французькій мові). Виникає, зокрема, під час фази повного контакту, коли одночасно задіяні і моторний, і сенсорний механізми. Клієнт виступає одночасно і як суб`єкт, і як об`єкт своєї дії.

СТРЕС - внутрішнє психічний тиск, позитивне або негативне, найчастіше пов`язане з тяжким зовнішнім подією (конфлікт, траур і т. Д.), А також з будь-якою ситуацією зміни життєвого стереотипу (шлюб, відпустку і т. Д.). Використовуючи роботи Сельє (1956), Пагорбі встановив шкалу стресу (1967). Накопичений стрес послаблює імунну систему і сприяє виникненню хвороб (рак і т. Д.). Вираження емоцій, вітання Гештальт-підходом, навпаки, зменшує напругу і стрес.

ТВОРЧЕ Пристосування - сама ідея творчого пристосування була висунута Гудманом для позначення активного продуктивного взаємодії (на противагу пасивній адаптації), яке здійснюється на кордоні-контакт між здоровою людиною і навколишнім середовищем.

ТІЛЕСНЕ ВІДЧУТТЯ - усвідомлення (awareness) Екстероцептивні або интероцептивного тілесного відчуття (наприклад, почуття пригніченості, тяжкості в шлунку або грудки в горлі) часто використовується як відправна точка для більш глибокої роботи. Зі свого боку, терапевт повинен бути уважним до своїх власних тілесних відчуттів, що дозволяє йому усвідомлювати і використовувати свій контрперенос.

трансперсональної - терапія може бути інтраперсонального (внутриличностной), спрямованої на аналіз внутрішніх конфліктів людини-интерперсональной, спрямованої на вивчення міжособистісних відносин-трансперсональної, що враховує колектив ве несвідоме і ті незримі зв`язки, які об`єднують людство і космос. У гештальт можна віддавати перевагу будь-якій з цих форм терапії окремо або всім трьом разом - в залежності від стилю конкретного терапевта і потреб клієнта.

ГЛУХИЙ КУТ - термін, використаний Перлзом для позначення психічного блоку, що супроводжується суб`єктивним переживанням безвиході. Це переживання дає підставу припускати, що зачіпається вузол проблеми.

ФИГУРА / ФОН - базове поняття Гештал`т-психології (або теорії форми), запозичене Гештальт-терапією. Здорова людина вміє чітко розрізняти домінуючу для нього в даний момент фігуру (наприклад, власну актуальну потребность- об`єкт, обраний ним для реалізації власної потреби і т. Д.), Яка набуває все своє значення тільки по відношенню до фону, заднього плану. Тому реакція «тут і тепер» (виникає фігура) повинна вписуватися в особистісну ситуацію в цілому (фон) [см. Континуум свідомості].

ФОР-КОНТАКТ (преконтакта) - по Гудману - перша фаза циклу контакту. У цій фазі self в основному функціонує в режимі id (відчуття, збудження), Фор-контакт (преконтакта) часто виявляється порушеним, а у психотиков навіть відсутня.

ФОРМА і ЗМІСТ, або «значуще» і «значуще». Гештальт-підхід підкреслює важливість як процесу, так і форми, а саме часто неусвідомленої або предсознательной манери говорити і діяти (особливо інтонації, виразів, пози, жестів і т. Д.), Яка іноді збагачує свідомо сказане або зроблене, а іноді набуває з ними в протиріччя.

ХАРАКТЕР (Від грец, character- відображена навічно). Багато американських автори вживають це слово в його прямому етимологічному значенні. У Перлза і Гудмана характер - це ригидная структура поведінки, що заважає творчому пристосуванню self відбуватися з достатньою гнучкістю.

холізм, холістичної (Від грец. Holos - ціле, то, що пов`язано з цілісним безліччю). Перлз був буквально зачарований холистической теорією Дж. К. Сметса, одного із засновників ООН, що опублікував в 1926 році книгу Холізм і еволюція, в якій він спирається на ідеї Дарвіна, Бергсона, Ейнштейна і Тейяра де Шардена.

ЦИКЛ КОНТАКТУ - базове поняття Гештальт-терапії-розроблено Гудманом в його Теорії self. Гудман виділяє в будь-якій дії чотири основні фази: фор-контакт, контактування (contacting), повний контакт (final contact) і постконтакт (або відступ). Цією моделлю циклу контакту скористалися, внісши в неї зміни, різні автори, зокрема: Зінкер, Польстера, Катц, Сміт, салат, Гінгер та ін. Наприклад, Катц виділяє сім фаз: відчуття, усвідомлення (awareness), Енергетізация, дія, контакт , реалізація, відступ. Гінгер - п`ять фаз: фор-контакт, вступ в контакт (зав`язка), контакт, вихід з контакту (розв`язка), асиміляція досвіду.

еготизм - особливий різновид опору, описана Гудманом. Штучна гіпертрофія ego-функції, що веде до посилення нарцисизму і прийняття особистої відповідальності, що сприяє розвитку автономії. Таким чином, мова йде тільки про тимчасове терапевтичному важелі. Подібно неврозу перенесення в психоаналізі, ця перехідна фаза повинна бути подолана в ході Гештальт-терапії.

експериментування, або ЕКСПЕРЦМЕНТ-Гештальт - це екзистенціальний і експериментальний підхід, що пропонує людині по своїй волі прожити, випробувати, відчути (to experience) то, що для нього актуально, або піти на свідомий експеримент (to experiment), відтворивши в ході терапії спірну або сумнівну для нього ситуацію (перш за все в символічній формі).

Емпатія - здатність ідентифікувати себе з іншою людиною, відчути те, що він відчуває. Емпатії, високо цінується Роджерсом, Перлз протиставляв симпатію, коли терапевт залишається повністю відкритим власного буття і тим самим пропонує клієнту партнерство з метою встановлення автентичних відносин типу «Я / Ти».

ефект зейгарнік - мобілізуюче ментальне напруга, викликане невиразним відчуттям необхідності завершення незакінченої завдання. Використовується в педагогіці, рекламі (для підтримки пробудженого інтересу). За Перлз, занадто часто виникають незавершені Гештальт можуть стати причиною неврозу.

Я ТИ - алюзія на твір Бубера Я і Ти (1923), позначає автентичні прямі відносини двох осіб (симпатія), важливість яких особливо підкреслювалася Перлзом також і для власне терапевтичної ситуації.

AWARENESS - повне усвідомлення того, що відбувається в даний момент часу, уважне ставлення до всієї гамі тілесних і емоційних відгуків або реакцій, що йдуть як зсередини самого організму, так і від навколишнього середовища (самоосознаванія і перцептивное усвідомленням).

BULLSHIT (Англ. Бичаче лайно) - вираз, яке Перлз охоче використовував для викриття інтелектуалізації. Він розрізняв chic-kenshit, bullshit і elephantshit (буквально: курчаче лайно, коров`яче лайно, слонове лайно) ... в залежності від масштабу цих інтелектуальних ігор, які він вважав в більшості випадків безплідними. Виникла як реакція неприйняття психоаналізу, ця точка зору спричинила за собою зневажливе ставлення до будь-якого роду теоретизированиям.

EGGT - Europaische Gesellschaft fur Gestaittherapie (Європейська асоціація Гештальт-терапії) створена в 1985 році з ініціативи Хіларіон Петцольд (Німеччина). З`їзди: Німеччина (1986), Нідерланди (1989), Франція (Париж) (1992), Англія (Кембридж) (1995).

EGO - еgо-функція self. Self може проявлятися в трьох своїх функціях: «id-функції, еgо-функції і функції personality. Ego-функція - активна функція, що включає як факт усвідомлення людиною своїх потреб, так і прийняття відповідальності за свої вибори. Форми втрати функції ego часто називають опорами.

FORGE - Міжнародна федерація організацій, які викладають Гештальт (адреса: 163, rue de Vaugirard, 75015, Paris, Prance, факс: 33/2/37315574), заснована в 1991 році. Президент: С. Гінгер (Франція), віце-президенти: Е. Джусти (Італія) і Ж. Ван-Певнаж (Бельгія), секретар-керівник: Ж. Деліль (Канада), скарбник: Г. Маскелье (Франція).

GESTALTEN - в німецькому - множина (а також дієслівна форма) від іменника Gestalt `, іноді використовується у французькій і англійській мовах.
GT - абревіатура, яка використовується для позначення Гештальт-ті-рапии.

НОТ SEAT - буквально означає «гарячий», або «обпалює, стілець», а також «лава підсудних». Цій техніці Перлз віддавав особливу перевагу з 1964 року, під час свого «каліфорнійського періоду». Клієнту пропонується самому підійти і сісти на один з вільних стільців, що знаходяться поруч з терапевтом (hot seat). Найчастіше він стоїть навпроти іншого вільного стільця (empty chair), на якому терапевт просить пацієнта уявити собі сидить тієї чи іншої людини (наприклад свого батька), для подальшого звернення до нього. Замість стільця може лежати подушка.

HP - часто зустрічається абревіатура виразу «гуманістична психологія» (Humanistic Psychology).

NOW and HOW - тепер і як - два з чотирьох ключових слів Гештальт-підходу, які в англійському римуються з іншими двома словами: «Now and how, I and Thou» (Тепер і як, Я і Ти) - висловлюють суть глибоких і автентичних відносин двох осіб тут і тепер в цій терапевтичної ситуації.

PERSONALITY - см. Ego. Personality-функція self`s, відповідає за «вербальне уявлення суб`єкта про самого себе», за той образ, в якому людина впізнає себе. Інакше кажучи, це функція інтегрування всього життєвого досвіду, що лежить в основі відчуття самості. Ця функція особливо виразно проявляється в кінці циклу контакту, коли актуальна ситуація завершується і починається відступ (або асиміляція - засвоєння досвіду, який збагачує особистість людини).

SELF - в гештальт це слово позначає не певну сутність (як, наприклад, «Я» в психоаналізі), а певний процес - те, що відбувається на кордоні-контакт між організмом і навколишнім середовищем і сприяє здійсненню творчого пристосування. Так, в деяких ситуаціях інтенсивність self може падати (наприклад в момент конфлуенціі). Назвою Теорія «self» позначається концептуальна розробка, створена 35 років тому Гудманом на основі робочих записів Перлза.

SETTING (Сеттинг) - англійський термін, що позначає рамки, матеріальну обстановку, в якій відбувається терапевтичний сеанс: розташування терапевта і клієнта в просторі відносно один одного, наявність крісла, дивана і т. Д. Сеттінг може змінюватися в залежності від використовуваної методики, переваг терапевта або клієнта і від стадії психотерапевтичного процесу. Він істотно впливає на перебіг будь-якого терапевтичного сеансу, але його значення не завжди усвідомлюється не тільки клієнтами, а й деякими терапевтами.

SHOULDISM - неологізм, створений Перлзом на основі англійського should (if should be so - це повинно бути так). Висловлює суть поведінки того, хто біжить від реальності в уявний світ. Shouldism проявляється в міркуваннях про те, що повинно бути або як потрібно себе вести.

TOP-DOG - в англійському буквально - ватажок, що стоїть на чолі собачої упряжки, запряжені в сани. У більш широкому сенсі - капітан, провідний гравець, особливо в спортивних іграх. Перлз наполягав на існуванні внутріпсихічних боротьби між fop-dog (собакою зверху) і under-dog (собакою знизу) (боротьби між моральними правилами, суперего, з одного боку, і примусом, еготіческім опором, з іншого).

Серж Гінгер, "Міжнародний гештальт-лексикон", Париж, 1995 рік

Увага, тільки СЬОГОДНІ!