Самоповага як "соціальна вакцина"

У зарубіжній літературі можна зустріти багато визначень "самоповаги". Беднар, Уеллс і Петерсон визначають самоповагу як "суб`єктивне і реалістичне самоодобрение". Вони відзначають, що самоповага відображає те, як людина бачить і оцінює себе на найістотніших рівнях психологічного переживання, і що самоповага є постійним емоційним почуттям особистісної цінності, заснованим на правильних самосприйняття.

Бренден пропонує свій погляд на самоповагу. Він передбачає, що самоповага має два взаємопов`язані аспекти: почуття особистої дієвості (впевненість людини в його здатності думати і діяти) і почуття особистісної цінності. Згідно з цими визначеннями, висока самоповага означає те, що людина високо оцінює себе, переконаний в своїх здібностях, відчуває себе компетентним і могутнім в контролі над власним способом життя. Для людей із вадами ж самоповагу означає самоумаленіе, безпорадність, безсилля і депресію (Мекка, Смелсер і Васконселлос). Низька самоповага супроводжується почуттям сумніву щодо власної цінності.

Аналіз результатів досліджень зарубіжних психологів і педагогів показав важливість самоповаги. Перш за все, самоповага є основною людською потребою, необхідної для нормального психологічного розвитку людини. Щоб впоратися з проблемами зростання і розвитку, людям важливо вірити в свої здібності і в те, що вони заслуговують щастя в цьому житті. Вплив самоповаги особливо позначається при виборі кар`єри і прийнятті важливих рішень.

Висока самоповага виробляє у людини імунітет до крутих віражів сучасного життя. Розчарування і невдачі є частиною повсякденного життя. Життя не завжди справедлива, наші кращі спроби не завжди виявляються успішними. У таких випадках висока самоповага допомагає людині "витримати шторм". Коли ж самоповагу ослаблене, то зменшується і здатність швидкого відновлення фізичних і духовних сил перед лицем життєвих негараздів.

Самоповага надихає людей на досягнення цілей і на отримання задоволення від цього. Досягнення цілей виховує самоповагу. Низька самоповага обмежується вже досягнутим і знайомим, і це ще більше послаблює його. Чим міцніше самоповагу, тим краще людина справляється з проблемами в особистому житті і на роботі. Чим вище самоповагу, тим більше честолюбним буде людина і не тільки по відношенню до кар`єри, але і з точки зору того, що він сподівається випробувати в цьому житті - емоційно, інтелектуально, творчо.

Для такої людини характерні доброзичливість, справедливість у відносинах з іншими людьми, повагу почуття власної гідності і повагу позиції і думки інших людей. Життєздатність та відкритість для нього більш привабливі, ніж порожнеча і залежність (Бренден). Добре розвинене почуття особистої цінності і автономія тісно пов`язані з добротою, великодушністю, співпрацею і почуттям взаємодопомоги (Ватерман). Висока самоповага є однією з передумов особистого щастя людини (Мейерс). Загалом, виявляється, що самоповага розглядається як "соціальна вакцина", що надає людям сили і служить щепленням проти широкого спектра саморазрушительного і соціально небажаної поведінки.

Аналіз наукової літератури дозволив зробити деякі висновки про важливість і вплив самоповаги на розвиток особистості:

Сім`я - потужна сила в розвитку самоповаги. Ранні роки особливо важливі в створенні "справжнього і постійного самоповаги".

Висока самоповага батьків є вирішальним фактором у вихованні високого самоповаги і дієвості в дітях.

Школа відіграє важливу роль у розвитку самоповаги учнів.

Самоповага і особисті досягнення можуть бути або причиною один одного, або впливають один на одного.

Люди з високим самоповагою рідше помічені в саморуйнівну поведінку, включаючи погане поводження з дітьми, алкоголізм, зловживання наркотиками, насильство і злочини.

Висока самоповага не може бути дано людині іншим ззовні. Людина сама повинна виробити в собі почуття самоповаги.

Серед найбільш використовуваних термінів, необхідних для демонстрації високого самоповаги, дослідниками називаються компетентність, наполегливість, унікальність, впевненість, духовність.

Бордовская Н.В., Хулхачіева Г.І.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!