Як навчитися поважати себе?

Десять вправ, які допоможуть вам відповісти на питання як навчитися поважати себе.

1. Дивіться в дзеркало як можна частіше, при цьому говорите собі як сильно ви себе любите. Можливо, спочатку ці слова в силу деяких обставин негативного характеру у вашому житті вам буде важко вимовляти. В деякій мірі слова «я люблю себе», можуть здатися егоїстичними, але пам`ятайте, що так ви намагаєтеся досягти поваги до себе, а не поставити себе на планку вище інших, як хоче ваше его.

2. У своїй голові постійно тримайте думка про те, що ви досконала і цільна особистість, і ви є такою з самого початку творіння. Ще краще записати ці слова на листок і завжди носити з собою.

3. Не забувайте проявляти повагу до будь-якої життя і до всіх людей. Адже якщо ви навчитеся поважати інших, ви навчитеся поважати і самого себе. Дивіться на людей не як на звичайну людину, а як на світлу божественну сутність.

4. Відповідь на питання Як повірити в себе? очевидний: постійно твердите всім оточуючим, а головне самому собі, що ви - це частина світу. Почуття, подібні до тих, що ви займаєте не своє місце в житті, що ви не гідні, перебувати там - то або там - то пов`язують вас з недоліком самоповаги до себе.

5. Пам`ятайте, що ви не самотні. Ваше самоповагу залишиться непохитним до тих пір, поки ви будите залишатися відлюдником. Пам`ятайте про те, що в світі ви не одні і величезна кількість людей володіє високою енергією, і навіть якщо ви почнете втрачати зв`язок з силою наміри, до вас завжди прийдуть на допомогу ваші союзники.

6. Поважайте не тільки свою особистість, а й своє тіло. Яким би не було ваше фізичне тіло, великим, маленьким, товстим або худим прагнете до здорового способу життя і постійно говорите собі, як ви гарні. Прагнучи до досконалості, з часом у вас з`явитися бажання більше часу віддавати духовну їжу, а не природною.

7. Медитуйте і тим самим ви зможете встановити контакт з джерелом всесилля. Медитація, як не дивно є божественною мудрістю, яка піклуватися про вас і живить повагою. Медитуючи ви як ніколи здатні підтримувати своє самоповагу.

8. Вибачте і помиріться з усіма своїми недоброзичливцями. Просячи прощення у своїх супротивників і прощаючи їх, ви проявляєте свою повагу їм. Прояв великодушності, любові і доброти здатне якомога тісніше наблизитися до наміру і, отже, до самоповаги.

9. Будьте завжди вдячні. Дякуйте все і всіх, за те, що відбувається у вашому житті. Навчіться цінувати життя, адже все, що трапляється в період існування на планеті не випадково. Постійно дякуйте Богові за все, за їжу, терпіння, випробування, за все, що твориться з вами.

10. Завжди пам`ятайте про те, що самоповага досягається через власне «Я», а не через думки інших. Звичайно, це не говорить про те, що всі сторонні думки ви повинні пропускати повз, немає, просто дивіться на все з позитивної точки зору, і що б з вами не трапилося, в яку б ситуацію ви не потрапили, чи не принижуйте себе, а любите таким, яким ви є насправді.