Любіть себе, і ви зможете бути щасливими і успішними!

Без любові до себе людина не може стати щасливим, не може досягти внутрішньої гармонії, так як постійно бачить в собі щось його подразнюючу, не може досягти успіху, так як підсвідомо вважає, що він цього не гідний.

Як же полюбити себе?

Цьому цілком реально навчитися. І для того, щоб любити себе, потрібно не тільки вселяти, що ви цього варті, але і працювати над собою!

Дівчина на вершині

Ми змінюємося через віру в себе, в свої сили, в свої можливості

В першу чергу необхідно підвищити самооцінку




Для цього потрібно побачити те, чого ви домоглися. Будь-який успіх в якій-небудь справі стає приводом поважати і любити себе. Якщо на даний момент ви не бачите подібних досягнень, почніть змінювати себе.

Немає успіху на роботі? Поміняйте роботу. Вам не подобається ваша повнота? Займіться спортом, і кожен скинутий вами кілограм стане приводом поважати себе. Ви будете знати, що вам є за що себе любити.

Знайдіть в собі позитивні риси

Випишіть свої недоліки в один стовпчик, гідності - в інший. Вам перед собою приховувати нічого, так що списки повинні вийти правдивими. Тепер вам потрібно кілька разів перечитати свої позитивні сторони, а ще краще вивчити їх напам`ять і кожен день собі їх повторювати. А ось над недоліками доведеться попрацювати. Ви лінуйтеся займатися спортом? Примусьте себе. Ви постійно спізнюєтеся на роботу? Встаньте раніше. Дійте! І кожне нове досягнення дозволить вам поважати і любити себе.

Похваліть себе за свої досягнення

Тоді ви відчуєте, що ви гідні поваги. Хваліть себе за будь-яку дрібницю - за прибирання, за смачну вечерю, за ефективно виконану роботу.

Адекватно сприймайте свої невдачі і помилки

Їх не можна ігнорувати - адже це теж досвід. Не потрібно себе за них лаяти. Важливо проаналізувати, чому саме так вийшло, що потрібно, щоб не допускати подібного в майбутньому. Простіть себе за допущені помилки, прийміть, що ви просто людина, і навчитеся аналізувати. Коли наступного разу ви зробите інакше і досягнете успіху, ви зможете себе похвалити за нове досягнення - ви зробили правильні висновки з минулого невдачі.

В любові до себе повинно бути і розсудливість: це почуття повинно супроводжуватися і повагою до себе, і розумінням, що ви дійсно гідні любові. Зверніть увагу, скільки навколо людей, які по-справжньому заслуговують на повагу, але вони не зізнаються собі в цьому. А скільки таких, які лежачи на дивані хвалять себе, милуються собою, так нічого і не добившись в житті? Навчіться адекватно оцінювати свої недоліки і переваги, працюйте над собою, реалізуйте свої таланти і досягайте поставленої мети, тоді ви будете любити себе, що не приписуючи собі нереальних заслуг.

І пам`ятайте, не вміючи любити себе, ми невміло любимо іншу людину. Полюбіть себе!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Любовний угар фото

Любовний угар


Саме слово «любовний чад» говорить про димовій завісі. Це схоже на чадний газ, який виробляється у нас…

Не треба хотіти любити фото

Не треба хотіти любити

Хочете любити? Впевнені, що хочете? Тоді, чому не любите? Немає гідного людини, є причини, просто не виходить? Ви не…

Звичка бути успішним фото

Звичка бути успішним

Щоб бути успішним, потрібно думати і діяти так, як це роблять уже досягли успіху люди. У чому ж вони відрізняються від…

Як навчитися радіти життю? фото

Як навчитися радіти життю?

бути щасливим так просто!Кожна людина хоче бути щасливою, але ж щастя складає з безлічі дрібниць, приємних моментів,…

Як полюбити себе фото

Як полюбити себе

Чи знайоме вам слово «самоїдство»? А «самоприниження»? Як часто ви звинувачуєте себе у всіх…

Як навчитися поважати себе? фото

Як навчитися поважати себе?

Десять вправ, які допоможуть вам відповісти на питання як навчитися поважати себе.1. Дивіться в дзеркало як можна…

Підніми свою самооцінку фото

Підніми свою самооцінку


Наша російська культура не сприймає любов до себе, вважає це егоїзмом. Батьки і вчителі з самого дитинства нам…

Любов до себе фото

Любов до себе

Людина посланий в цей світ для того, щоб випромінювати любов! Кожна людина прагнути знайти близьких йому за духом…

Любити себе фото

Любити себе


Любити інших - це зрозуміло, про любити себе якось навіть ніяково. Тим часом, конструктивна любов до себе не має…

Принципи самотворення фото

Принципи самотворення


Коли більшість людей думають про Бенджаміна Франкліна, вони згадують повітряного змія, спалах блискавки і…

Хочу стати багатим фото

Хочу стати багатим

Хто не хоче поліпшити свій матеріальний рівень, зробити його більш яскравіше, ніж вчора, а завтра ще краще, ніж…

Роль самооцінки фото

Роль самооцінки

Кожен з нас має про себе самого певна думка, при цьому воно не зводиться тільки до позитивного, або ж до виключно…

Маніпуляція свідомістю фото

Маніпуляція свідомістю

Успіх - це поняття, яке кожна людина трактує по-своєму: для одного це кар`єрний ріст, для іншого - велика і міцна…

» » Любіть себе, і ви зможете бути щасливими і успішними!