Роль самооцінки в житті людини

Одним з головних питань, відповідь на який вам слід знайти на шляху до успіху, звучить так: «Про що ви думаєте найчастіше?». Вся справа в тому, що часом нас можуть відвідувати як позитивні думки, так і негативні. Як правило, у тих, чиї думки позитивного характеру, завжди отримують успіх, а ось невдачі присутні в житті у людей з песимістичним настроєм.
Йдеться про самооцінку. Саме вона є «керуючої програмою» в вашому підсвідомому комп`ютері. Працює вона за принципом операційної системи, тривалий час зберігаючи всі ваші емоції, думки і рішення на «жорсткому диску». Часом зафіксовані враження можуть впливати на протязі всього життя на те, як ви відчуваєте, думаєте і робите.

Роль самооцінки в житті людини дуже велика. Лише самооцінці властиво визначати рівень вашої успішності в тій чи іншій сфері життя. Всі дії щодо відносин до зовнішнього світу, без сумніву, мають зв`язок з тим, які думки і почуття у вас всередині. Також самооцінка може пояснити вплив того чи іншого психологічного закону на формування вашої особистості.

Коли самооцінка сформувалася, неважливо в якій області вашого життя, то їй з часом починає підкорятися все те, що ви робите. Причому занижена самооцінка навряд чи дасть вам в повній мірі розкрити ваш потенціал, навіть якщо у вас видатні таланти.
Існує три складові самооцінки. Як каже медицина, правильно поставлений діагноз - це вже півшляху до одужання. Розглянемо три компонента, складові вашу самооцінку, їх взаємодії і методи зміни їх найкращим чином.

По-перше, самоідеалізація. Це те, яким ви себе уявляєте, досягнувши певних цілей. Бажання, мрії, надії, прагнення, фантазії - з цього складається ваш ідеал. Також в ньому є чесноти і якості, які викликають у вас захоплення, бачачи їх у себе та інших людей. У вашій уяві під визначення ідеалу потрапляє найкраща людина, що має найкращу життя, і яким ви хочете бути.

Зазвичай люди, які мають щастя і успіх, можуть точно описати своє ідеальне майбутнє. Вони чітко уявляють те, що поважають, люблять і чим захоплюються. Те саме можна сказати про чесноти і якостях, бачення яких у таких людей чітке і ясне. Найуспішніші люди прекрасно бачать те, яким повинен бути ідеальний чоловік, його вчинки і дії.
Згідно із законом тяжіння ми наближаємося саме до того образу, який найчастіше викликає у нас захоплення. Чим чіткіше ми представляємо наше ідеальне майбутнє, тим швидше ми будемо рухатися до нього, і тим імовірніше реалізується наш ідеал.

По-друге, власний уявний образ або Я-концепція. Коли ви себе уявляєте популярним, позитивним, успішним і продуктивним, то відповідно до такими уявленнями буде формуватися і ваша поведінка. Всі наші успіхи багато в чому визначаються саме нашою поведінкою. Ті результати, які ми отримуємо, зміцнюють нашу Я-концепцію як позитивним, так і негативним чином. Та й на основі цих результатів у нас формується повторення подібних дій у тих чи інших ситуаціях в майбутньому.
По-третє, самоповагу. Це емоційна або чуттєва складова вашої особистості, або іншими словами, «активна зона» підсвідомості. Саме рівень самоповаги може визначити вашу активність і управляти вашими діями.

Будь-яке відбувається навколо вас або з вами подія, так чи інакше, має вплив на ступінь вашого самоповаги. Всі вони або підвищують, або знижують його, зміцнюють або руйнують. Кожен вчинений жест або сказане слово інших людей в вашу сторону в будь-якому випадку може впливати на ваше самоповагу. А значить, зміцнення та підтримка вашого самоповаги можуть відкрити шлях до успішного і щасливого майбутнього.

На нашій самооцінці грунтуються закони очікування, віри, відповідності та тяжіння. Саме вона визначає всі наші думки і думи. Крім цього, вона є зоною комфорту і саме в ній повинні бути знайдені коріння наявної безпорадності. Отже, основний вашим завданням повинен бути повний контроль розвитку вашої самооцінки. Тільки ви можете бути керівником процесу перетворення в видатного і здатного на багато справ людини.
Вам слід чітко і ясно уявляти собі ті якості і чесноти, які викликають у вас захоплення і які ви хотіли б бачити в собі.

Привчіть себе перед будь-яким якимось важливою справою малювати в розумі образ свого успіху, що відповідає всім тим якостям, якими ви прагнете мати.
Намагайтеся частіше повторювати про себе чарівну аффирмацию «Я собі подобаюся!». Твердите її до того моменту, поки ваша свідомість не прийме її і вона не стане частиною вашої особистості.
Коли ви навчитеся більше себе поважати і цінувати, то незабаром помітите, що починаєте купувати потрібні звички, які допомагають повністю розкритися вашому потенціалу.