Розробка тренінгу формування мотивації до самоосвіти в області психології у спортсменів підліткового віку

Після Олімпіади в Сіднеї (2000 рік) майже у всіх вітчизняних засобах масової інформації було піднято питання про психологічну підготовку спортсменів. Причому зауваження з цього приводу були аж ніяк не втішні. Грунтувалися вони не тільки на об`єктивних фактах - результати змагань, де визнані лідери зробили непрощенні помилки, але і на висловлюваннях тренерів, спортсменів, керівництва Міністерства з фізичної культури і спорту.

Уже Олімпіада в Афінах показала деякі просування спортсменів і психологів у вирішенні проблеми психологічної підготовки, але все-таки до "досконалості" або явної перемоги в цьому питанні ще далеко. А вимоги до сучасного висококласного спортсмену постійно зростають.

"Я уявляю собі майбутнє спорту в протиборстві інтелектів, в гострих конфліктах характеру і розуму" (1967), - ці слова чудовий радянський гімнаст Борис Шахлін висловив ще в 1967 році. І наскільки виявився прозорливий цей спортсмен, адже, дійсно, сучасний спорт є саме таким.

Природно, одночасно зі зростанням вимог до спорту вищих досягнень підвищуються рівень результатів і конкуренція в юнацькому спорті. А, враховуючи одну з особливостей спортивної діяльності - ранню спеціалізацію - в порівнянні з іншими видами діяльності, слід розуміти важливість звернення уваги на психологічну підготовку саме юних спортсменів. У зв`язку з цим наш науковий інтерес був притягнутий до дітей підліткового віку, які займаються спортом. Саме в цьому віці відбувається перехід на етап поглибленої тренування в обраному виді спорту.

Отроцтво, як період переходу від дитинства до дорослості, є віком високих психічних навантажень. Формується тут почуття дорослості постійно штовхає підлітків до самоствердження, а можливостей і умінь у них ще недостатньо. Підлітки-спортсмени, в порівнянні з не спортсменами, мають більше можливостей для самоствердження, але одночасно набувають і більше проблем, повинні витримувати більш високі фізичні і психічні навантаження.

Психологічні знання потрібні кожній людині, а тим більше того, хто ставить перед собою великі цілі і хоче добитися великих успіхів у спорті. Безумовно, вони необхідні і тренеру, і спортсмену, і взагалі тим людям, які задіяні в спілкуванні з атлетами. У школах психологія ще не стала обов`язковим навчальним предметом, тому спортсмен отримує психологічні знання в спілкуванні з тренером, психологом або шляхом самоосвіти. При цьому якщо спортсмен ставиться в позицію суб`єкта розвитку і самовдосконалення в спорті, то психологічне просвітництво (зокрема, шляхом самоосвіти) набуває дуже великого значення.

Даний проект являє собою програму психологічного тренінгу, розроблену з метою навчання, виховання, освіти юних спортсменів в області психології спорту. Дана мета поєднується з спрямованістю загальної психологічної підготовки атлетів, в ході якої відбувається:

- адаптація спортсмена до змагань та тренувальних навантажень;

- вдосконалення і оптимізація реактивності відображення і відповідних реакцій на специфічні екстремальні умови.

Дана програма може бути використана не тільки в роботі психологів, а й тренерів, вчителів, фахівців в галузі спорту.

Психологічна освіта дійсно може виявитися прийнятним способом роботи зі спортсменами, оскільки фінансове забезпечення багатьох спортивних команд не дозволяє утримувати в штаті постійного психолога. А значить, все навантаження по психологічній підготовці висококласних атлетів перекладається на тренерів. Тому активну участь спортсмена в цій справі, його саморозвиток і самоосвіту в психологічному плані буде певним вирішенням цієї важливої для спорту вищих досягнень проблеми - "боротьби умів, нервів". І слова Річарда Баха безпосередньо доводять дане положення: "Єдине навчання, яке має сенс, це те, що я роблю самостійно, роблячи те, що хочу".

Шулакова А.А.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!