Тренінгові групи

тренінг - це сукупність психотерапевтичних, псіхокоррекціоннихі навчальних методів, спрямованих на розвиток навичок самопізнання і саморегуляції, спілкування і межперсонального взаємодії, комунікативних та профессіональнихуменій.

Тренінговими групами називаються такі групи, в яких проводяться тренінгіопределённой орієнтації або групова психотерапія. Їх склад, особливості проісходящіхпроцессов, цілі та методика роботи залежать від вихідної теоретичної позіціі.Как відзначено вище, цілі тренінгових груп можуть бути різними: навчання навикамсаморегуляціі, розвиток комунікативних можливостей, особистісний ріст учасників.

виділяють основні тренінгові групи:

• тренінги саморегуляції (Аутотренінг, тренінг біологічної саморегуляції);
• тренінги комунікативних умінь (Групові варіанти поведінкового і соціально-психологічного тренінгу);
• тренінгові групи, стимулюючі особистісний ріст (Тренінги, мають різні теоретичні основи і спрямовані переважно на розвиток окремих сторін особистості учасників, наприклад, саморозуміння, розвиток стратегії особистісного розвитку і т.д.). Має сенс виділити тренінгові групи цього типу динамічної, гуманістичної, когнітивної, психодраматичного і інших орієнтацій;
• навчальні тренінги (спрямованість на вдосконалення навичок, необхідних для професій, де визначальним фактором є ефективність спілкування).

При розмаїтті тренінгових груп і відмінностей в їх теоретичній базі можна виділити деякі основні прийоми: основні методи рольової гри і групповойдіскуссіі можуть доповнюватися варіаціями вправ невербальної комунікації, тренінгами певних навичок і т.д.