Т-групи (як різновид груп терапії).

тренінг групами називають такі групи, в яких проводяться тренінги певної орієнтації або групова психотерапія.

Тренінг - сукупність психотерапевтичних, психокорекційних, навчальних методів, спрямованих на розвиток навичок самопізнання і саморегуляції, спілкування і межперсонального взаємодії, комунікативних та професійних умінь.

Особливості процесів, що відбуваються, цілі та методика роботи залежать від вихідної теоретичної позиції.

Основні тренінгові групи:

1. тренінги саморегуляції
2. тренінги комунікативних умінь (групові варіанти проведенческого і соціально-психологічного тренінгу
3. тренінгові групи, що стимулюють особистісний ріст (мають різні теоретичні основи і спрямовані преміущественно на розвиток стратегії особистісного розвитку і т.д.
4. навчальні тренінги (спрямовані на совершествованіе навичок, необхідних для професій, де певним фактором є ефективність спілкування.

При розмаїтті тренінгових груп і відмінностей в теоретичній базі можна виділити кілька основних прийомів: основний метод - рольової гри і групової дискусії можуть доповнюватися варіаціями вправ невербальних комунікацій, тренінгами певних навичок і т.д.