Як вибрати потрібний тренінг?

Останнім часом досить багато людей стало цікавитися тренінгами розвитку та самопізнання особистості. Чи дійсно він може затвердити свої життєві позиції, або ж це просто вигадка? Звичайно ж, якщо вибір на користь того чи іншого тренінгу зроблений коректно, то отримані відомості обов`язково принесуть відчутну користь. Але як же бути з правильним вибором?

В даний час існує три основних напрямки, за якими проводять роботи по саморозвитку:

1. Тренінги пізнання свого внутрішнього світу, а так само внутрішнього «Я»
2. Тренінги тілесно-орієнтованого характеру. Вони працюють з психікою людини, беручи за початковий матеріал його тіло.
3. Комунікаційні тренінги.

Всі види тренінгів взаємопов`язані один з одним. На будь-якому тренінгу розглядають і інші його види. Але якщо переглянути загальну спрямованість, то її видно неозброєним поглядом. Розрізняють також і методи роботи на тренінгах. Це можуть бути медитації, психодрами і ігрові ситуації, духовні практики розвитку і самовдосконалення особистості і звичайне обговорення, і маса інших.

Розглядаючи роботу тренінгової групи, можна розділити її по основним тимчасовим принципам:

- Групи, які займаються один раз на тиждень протягом 3-4 годин. При цьому всі заняття проводяться протягом двох місяців.

- «Вихідні семінари». Подібні семінари проходять три рази на тиждень. Вони починають свою роботу з п`ятничного вечора. Так само проводяться заняття в суботу і в неділю.

- «Тренінг із зануренням». Даний тренінг носить виключно виїзний характер. Тренінги проводяться в заміських санаторіях і пансіонатах. За часом вони можуть бути як і триденними, так і двох тижневими.

Всі ті групи, які займаються один раз в тиждень, можуть відразу ж застосувати свої знання на практиці. Всі ті тренінги, які проводяться на вихідних днях, дозволяють більш повно отримати інформацію щодо необхідного питання. До того ж немає необхідності відриватися на роботу. Але максимально повно інформацію за потрібною тренінгу можна отримати тільки на виїзному тренінгу. Тут набувається потрібний чуттєвий досвід, а так само формуються необхідне знання не тільки про себе, а й про реальному світі.

Найчастіше багато хто потрапляє на тренінг з чиєї-небудь рекомендації. Але бувають випадки, що навіть рекомендація не вберігає від неякісних знань. В даному випадку може допомогти анонсується тренінгова розсилка, яка несе всю інформацію про кращих проведених тренінгах в даний час.

Матеріали форуму про тренінги особистісного зростання та самопізнання особистості людини.