Придушувати тривогу
Пригнічуючи тривогу, ми стаємо паралізованими, психологічно безпорадними і нездатними на дію. Тривогу можна…
Вторинні симптоми тривоги і депресії завжди вимотують людей, які страждають цими станами, сильніше, ніж сама тривога або депресія.
Іншими словами, тривожні невротики зазвичай жахливо хвилюються з приводу того, що вони хвилюються, і лякаються того, що вони злякалися. А ті, кого в більшій мірі дошкуляє депресія, зазвичай впадають в депресію через те, що вони впали в депресію.
При цьому і ті, й інші витрачають величезну кількість енергії і сил на те, щоб приховати від оточуючих своє хвилювання або своє зневіру. І це ще більше ускладнює стан.
Даний тест покликаний оцінити не ступінь вашої тривоги. Він показує, як сильно ви її приховуєте. І тут важливо розуміти, що чим більше ви залежите від думки оточуючих і прагнете замаскувати своє хвилювання, тим важче ваше загальне психічний стан.
Цей тест призначений для людей, які усвідомлюють, що вони часто відчувають почуття безпричинної тривоги. І це їх занепокоєння вже стало для проблемою.
Також цей тест можна порекомендувати хворим, так званим ВСД (вегето-судинну дистонію). Тобто тим, хто постійно страждає від фізичних симптомів тривоги, але не усвідомлюючи цього, а шукає у себе соматичні недуги.
Пригнічуючи тривогу, ми стаємо паралізованими, психологічно безпорадними і нездатними на дію. Тривогу можна…
Людина тремтячими руками хапається за сигарету, піднімає чарку зі спиртним, в аптеці купує ліки ... А рухає їм у цей…
сезонна депресія - це стан, що характеризується регулярним зниженням емоційного та життєвого тонусу в певну пору року,…
В даний час вживання наркотиків є найважливішою не тільки клінічної, а й психологічною проблемою. Високий рівень…
Очі - дзеркало душі. А тому навіть намальований очей дає можливість заглянути в душу людини і дізнається її сокровенні…
На сьогоднішній день тривога - це дуже поширене явище. Вона проявляється на кількох рівнях. На рівні відчуттів…
Екстрасистолія при вегето-судинної дистонії (ВСД), тобто при хронічному тривожному розладі, зустрічається досить часто.…
Тривога виснажує. І це факт нікого не дивує.Однак хворі, які страждають тривожним розладом (яке в нашій країні часто…
Однією з причин розвитку у людини хронічної тривоги і занепокоєння є високий інтелект. І з цим нічого не поробиш. Але…
У статті "Що таке безпричинна тривожність, і як вона проявляється?»Були описані симптоми такого важкого…
Дослідники з Університету Каліфорнії в Сан-Дієго і Девісі вивчили споживання шоколаду та інші особливості раціону 931…
Почуття страху і тривоги - невід`ємна частина життя. Але буває так, що людина відчуває начебто незрозумілу раціонально…
В першу чергу, розрізняють симптоми ТРИВОГИ психічні та соматичні (тілесні). СИМПТОМИ можуть проявлятися в самих різних…
На думку деяких психологів і психотерапевтів, в не настільки віддаленому майбутньому депресія буде займати перше місце…
Метод лікування хронічної тривоги і депресії за допомогою танців виник ще в 50-х роках минулого століття. І з тих пір…
У грипу (або ГРВІ) і тривожного розладу (або вегето-судинної дистонії, як нерідко називають фізичний прояв хронічної…
Ось чекає дитину жінка, і оточуючі вважають, що, з`явившись на світ, малюк зробить її щасливішим. Так повинно бути, але…
Хвилювання перед весіллям - явище абсолютно нормальне для всіх людей. Причому, як для жінок, так і для чоловіків.Більш…
Ми звикли думати, що з настанням осені наш настрій повинен погіршуватися, і що такий стан справ цілком нормально, адже…
Невротиків в сучасному світі з кожним днем стає все більше і більше. І чим їх тільки не пробують лікувати. Наприклад,…
Іноді люди відчувають спад настрою і смуток в той чи інший момент. Це може відбуватися через тих чи інших ситуацій, які…