Надмірна тяга до шоколаду може бути ознакою депресії

Дослідники з Університету Каліфорнії в Сан-Дієго і Девісі вивчили споживання шоколаду та інші особливості раціону 931 людини. Учасники пройшли тест на визначення депресії. Ті, у кого була виявлена можлива депресія, споживали в середньому по 8,4 дози шоколаду на місяць, при цьому люди, не схильні до депресії, споживали по 5,4 дози. За одну дозу була прийнята одна унція шоколадних цукерок.
Ті, хто набрав більше всіх балів за шкалою депресії, споживали в середньому по 11,8 дози шоколаду на місяць, при цьому дані дослідження виявилися однаковими як для чоловіків, так і для жінок.

Який зв`язок між шоколадом і депресією, невідомо, пише автор статті Шарі Роан. Можливо, депресія викликає тягу до шоколаду як до виду самолікування. Шоколад сприяє виділенню в мозку хімічних речовин, таких як дофамін, які сприяють відчуттю задоволення. Однак тривалого ефекту він не дає.

Інша теорія полягає в тому, що споживання шоколаду сприяє депресії або що деякі психологічні механізми, такі як стрес, викликають одночасно і тягу до шоколаду, і депресію.

"Навряд чи шоколад викликає у людей депресію, - зазначила Марсія Левін Пелчат, психолог з дослідницького Центру хімічних відчуттів Монелла в Філадельфії, яка не брала участі в дослідженні. - Більшість людей вірять в благотворний вплив шоколаду на настрій. Коли ви їсте шоколад, ви відчуваєте себе добре, і інший раз, коли вам погано, ви думаєте: а чи не з`їсти мені шоколаду, тоді мені, може бути, стане легше ".

Джерело: Los Angeles Times

Увага, тільки СЬОГОДНІ!