Як допомогти дитині перемогти страх темряви

Ймовірно всім батькам знайома ситуація, коли дитина панічно боїться темряви. Зазвичай, діти починають боятися темряви з трьох років. У такий період дитина починає вередувати і просити залишитися на ніч в спальні у батьків. З одного боку, дана проблема здається незначною. Багато батьків думають про те, що страх перед темрявою, рано чи пізно, зникне. Однак, з іншого боку, важливо, щоб дитина навчилася бути самостійною і справлятися зі своїми страхами. Сьогодні ми постараємося розібратися в тому, що робити, якщо дитина панічно не переносить темряви.

1.В першу чергу, вам необхідно запам`ятати головне правило: ні в якому разі не називайте дитину боягузом. Не порівнюйте вашого малюка з іншими дітьми. Замініть фразу «а Вова вже давно не боїться темряви» на фразу «темрява - не така страшна. Уяви собі, що ти знаходишся в чарівному королівстві і вирушаєш шукати скарб саме вночі ». Постарайтеся зробити так, щоб дитина ставився до темряви, не як до страшного ворога, а як до буденного явища.

2.Покажіте на власному прикладі, що темряви боятися не варто. У цьому вам допоможуть історії з дитинства. Розкажіть малюкові про те, як ви боялися в дитинстві висоти, але з часом успішно перебороли свій страх. Поясніть дитині, що страх перед чимось або кимось - явище нормальне. Але, обов`язково підкресліть, що у «страху очі великі» і не потрібно боятися нічого, в тому числі і темряви.

3.Всегда вислухайте страхи своєї дитини. Ні в якому разі не говорите про те, що малюк все вигадав і що «монстри» в кімнаті - це іграшки. Поговоріть з дитиною і дайте пораду, як впоратися зі страхом. Порадьте малюкові не розлучатися зі своєю улюбленою іграшкою, наприклад, з ведмедиком.

4. Не залишайте в кімнаті включене світло. Найкраще прочитати казку на ніч, розповісти цікаву історію. Так дитина засне набагато швидше і можливо зовсім забуде про свої страхи.

5.Ні в якому разі не дозволяйте дитині спати в вашому ліжку. Поговоріть з дитиною і почекайте, поки він засне. Не забувайте про те, що ваша головна задача полягає в тому, щоб дитина перестала боятися темряви самостійно. Тільки так, ви можете бути впевнені в тому, що ваша дитина протягом усього життя буде самостійним.