Допомога психолога. Як допомогти дитині подолати страхи.

У дітей в різному віці бувають свої найрізноманітніші страхи. Деякі дітки бояться лікарів, інші - темряви, якихось казкових персонажів, домашніх тварин, бояться залишитися одні без дорослих. А дорослі все частіше забувають про те, що колись вони теж були дітьми і у них були свої власні страхи, тому іноді страхи своїх власних дітей їм стають незрозумілими.

Часом на лякливість свою дитину батьки не звертають ніякої уваги, або відчувають почуття роздратування від того, що малюк постійно чогось боїться, і лають його за це. Але дратуватися і зриватися на крик на дитину, у якого вже з`явилися страхи з якого-небудь приводу, ні в якому разі не можна. З дитячими страхами необхідно боротися, але боротися так, щоб зайвий раз не травмувати дитину.

Те, що у Вашої дитини з`явилися зайва лякливість, перш за все, говорить про те, що до його нервовій системі зараз потрібно дуже дбайливе ставлення, що малюкові зараз як ніколи необхідно Ваше розуміння. Задумайтесь над своєю власною поведінкою, адже, можливо, що якісь проблеми, які періодично виникають у Вашій дорослому житті, Ви, не замислюючись, обговорюєте при дитині, а він переносить їх на себе. Тому все частіше фахівці радять батькам уникати того, щоб дитина була присутня при дорослих розмовах, адже вони можуть принести його психіці не малий шкоду.

Ні в якому разі не намагайтеся жартувати з приводу страхів Вашого чада, і не розповідайте нікому, особливого в його присутності, про проблеми, які виникають через його лякливості. Чимало важливо знати і те, що ведучи бесіду, при якій присутній Ваша дитина, не варто говорити про те, як сильно Ви переживаєте за нього, турбуєтеся про його здоров`я. Не намагайтеся також різними способами обмежити самостійність свого малюка. Якщо Ви матимете змогу вберегти його від навколишнього світу, це ніяк не допоможе йому впоратися зі старими страхами і не стане перешкодою в придбанні нових. Безглуздо також вмовляти дитину бути сміливим і рішучим, посилаючись на те, що Ви самі абсолютно нічого не боїтеся, це ще більше погіршить становище. У таких випадках дитина може втратити віру в те, що він власними силами зможе впоратися зі своїм страхом, поки не подорослішає.

Одним з основних чинників виникнення дитячих страхів є багатогодинні посиденьки біля телевізора. Психіка дитини дуже ранима, а величезна кількість інформації, одержуваної від перегляду телепередач, мультфільмів і, що не виключено, дитячих страшилок, що не благотворно впливає на збереження психічної рівноваги дитини. Потрібно запам`ятати також, що навіть коли дитина спить крики, стогони і інші звуки з телевізора впливають на його мозок. І ще ніколи не беріть дитину, хоча б то 14-річного віку, на похорон: зайві переживання дітям ні до чого.

Але як справлятися з тими страхами, які Ваше чадо вже набуло? Відволікайте його від неприємних переживань, намагайтеся заповнити його життя яскравими враженнями: відвідуйте разом з ним циркові та театральні вистави, парки розваг, виставки дитячих малюнків. Спробуйте розширити коло інтересів Вашої дитини, частіше читайте добрі казки, створіть будинку атмосферу, яка допомогла б йому розслабитися і спокійно ділитися переживаннями і страхами. Все це допоможе Вашому чаду не зосереджуватися на своїй лякливості.

І ще один дієвий спосіб, який дуже часто пропонують психологи: займіться з дитиною малюванням! Попросіть дитину намалювати свої страхи, а коли малюнок буде готовий - розірвіть його разом на дрібні частини і викиньте. Обіграйте це так, як ніби дитина самостійно розправився зі своїм страхом, і він вже ніколи до нього не повернеться!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!