Чому високий інтелект - це причина почуття тривоги і занепокоєння?

Давно відомо, що існує кореляція між високою креативністю аж до геніальності і наявністю у людини важких психічних розладів.

І ось зовсім недавно було встановлено, що аналогічна зв`язок має місце і між наявністю у людини схильності до високої хронічної тривозі (генерализованному тривожного розладу, социофобии, агорафобії і ін.) І інтелектом, трохи вище середнього рівня.

Давайте розберемося більш детально в тому, в чому конкретно це виражається, і яким чином високий інтелект може стати причиною виникнення хронічної тривоги і занепокоєння.

1. Тривожний розум - це розум пошуку, розум допитливий і науково орієнтований

Дослідження людей на генералізований тривожним розладом, в тому числі і дітей, показали, що ті, хто страждає на цю недугу, часто мають когнітивні здібності вище середніх. Вони дуже уважно ставляться до оточуючого їх світу. Дивляться на речі під різними кутами, намагаються пояснити явища з різних точок зору.

Вони рідко записуються на курси професійного навчання. Більшість тривожних невротиків має вищу, і часто не одне, освіту.

На жаль, постійні роздуми про проблеми буття призводять до надмірної активації області медіальної префронтальної кори головного мозку, яка відповідає також за визначення загрозливих подій.

А оскільки по-справжньому небезпечних подій в житті не так-то й багато, збуджений мозок невротика починає записувати в їх число найшкідливіші стимули.

2. Люди з високим рівнем тривоги зазвичай більш успішно здають усні іспити

Так, незважаючи на свою тривогу.

Передбачається, що це пов`язано з тим, що вони дивляться на речі більш глибоко і бачать не тільки їх поверхню, але і те, що приховано під нею. Це своє бачення вони доносять до екзаменаторів і отримують високі оцінки.

Однак навіть таке начебто сприятливий розвиток подій може в подальшому збільшувати екзаменаційний стрес. Так як невротик починає ставити собі занадто високі планки - тільки 5 і ніяк інакше.

3. Соціофобія мають емоційний інтелект вище середнього рівня

Емоційний інтелект означає, що вони більш точно і глибоко розуміють стан інших людей. Уміють глибше співчувати. Намагаються не поранити співрозмовника своїми недоречними зауваженнями.

При цьому вони часто приймають на себе чужий біль. І впадають в стрес тоді, коли в їх власного життя для цього немає ніяких причин.

4. Люди з хронічно високим рівнем тривоги вміють швидко робити логічні висновки зі сказаного співрозмовником

Особливо це характерно для стану соціальної тривоги. Соціофобія часто знають, чим закінчиться мову співрозмовника (невідомого або малознайомого) ще тоді, коли він тільки почав говорити.

Вони досить точно визначають приховані наміри співрозмовника. Обдурити їх складно.

Однак зрозуміло, що таке «прозорливе поведінку» швидко переростає в «параною», коли невротик починає приписувати іншим людям злісні думки і наміри, яких ті насправді не мають.

5. Тривожні невротики мають дуже хорошу пам`ять

І ефективно вчаться на своїх помилках. Часто занадто ефективно. Зробивши помилку один раз, вони роблять все можливе, щоб не наступити на ті ж граблі знову.

Саме ця особливість часто є причиною розвитку агорафобії. Так одного разу трапилася в метро або магазині панічна атака настільки сильно закріплюється в пам`яті, що людина починає захищати себе від цих небезпечних обставин і місць. Поступово кількість цих «небезпечних» місць збільшується. І невротик виявляється замкненим в межах своєї квартири.

6. Люди зі схильністю до тривоги мають високий рівень «оборонного інтелекту»

Вони визначають справжню загрозу в той момент, коли вона ще невидима для інших.

Так в одному з психологічних експериментів було показано, що соціофобія відчували запах диму в приміщенні значно швидше інших людей.

Безумовно, в певних ситуаціях така особливість людини може зберегти йому життя. Але набагато частіше вона призводить до розвитку паніки на рівному місці. Досить десь комусь закурити, і невротик вже відчуває страх, сам не розуміючи чому.

7. Люди з високим рівнем тривоги ретельно опрацьовують всі шляхи розвитку подій

Часто занадто ретельно. Так якщо люди з врівноваженою психікою рідко замислюються на тим «що, якщо?», А коли вже й замислюються, то в 1-2 аспектах, тривожні невротики розглядають незліченну безліч цих «якщо», що в результаті їх «паралізує».

Адже в житті так багато варіантів того, що може піти не так, що краще взагалі нічого не робити, щоб воно зовсім ніяк не пішла.

Ось такі основні причини того, як високий інтелект може призводити до розвитку постійної тривоги і занепокоєння.