Придушувати тривогу
Пригнічуючи тривогу, ми стаємо паралізованими, психологічно безпорадними і нездатними на дію. Тривогу можна…
Тривога є болісний стан. І тому складно припустити, що вона несе в собі щось хороше. Тим більше очевидно, що хронічна тривога при тривожно-фобічні неврозі, панічному розладі і інших подібних недугах може довести людину до повної інвалідності.
І все ж психологи виділяють в хронічно тривожному стані деякі позитивні моменти.
Коли людина знаходиться в тривозі, його часто буває дуже легко збентежити. Як ні парадоксально, але люди більше довіряють тим, хто легко ніяковіє.
Згідно з даними статистики, люди з високим рівнем тривоги вкрай рідко стають жертвами нещасних випадків, так як їх обачність, часто надмірна, вберігає їх від небезпеки. Так, тривога заважає їм жити і йти на ризик тоді, коли це необхідно, але вона зберігає саме життя.
Люди з високим рівнем тривоги часто думають, що їх пам`ять погана. Однак в дослідженнях було доведено, що все якраз навпаки. У тривожних особистостей пам`ять часто буває не гірше, а краще, ніж у тих, хто не звик турбуватися. Інша справа, що їм бракує сміливості, і тому кожне своє рішення і кожен свою відповідь вони дуже довго обмірковують, часто вважаючи, що їх підводить пам`ять.
Як не дивно, але тривожні особистості нерідко здадуть іспити краще, ніж їх спокійні однокласники і однокурсники. Пов`язано це, як уже було сказано вище, з хорошою пам`яттю. А також з більшою уважністю і більш ретельно обмірковуємо варіантів відповідей. Правда, ця перевага спрацьовує лише тоді, коли тривога не надмірна.
Людям з високим рівнем тривоги складно заводити друзів. Але коли ці друзі з`являються, ймовірність того, що вони виявляться справжніми, набагато вище, ніж у тих, хто спокійний, як танк, і легко заводить знайомства.
Спокійним людям не так-то просто пережити в житті радість. Адже, як правило, нічого особливого в щоденному існуванні не відбувається. У тривожних же особистостей життя повне несподіванок, а тому і радощів. Спочатку вони наганяють на себе страху на рівному місці, а потім, щасливо переживши уявні небезпеки і складності, відчувають полегшення і наснагу. Причому ці позитивні емоції у них справжні, не дивлячись на те, що обставини, що їх викликали, були вигаданими.
Пригнічуючи тривогу, ми стаємо паралізованими, психологічно безпорадними і нездатними на дію. Тривогу можна…
Як ми можемо уникнути тривоги? - тільки пригнічуючи її. Тривога - це заклопотаність, страх не впоратися,…
Тривога отруює всю життєву систему людини. Така людина не світиться, не грає своїми гранями в променях життя, він…
В даний час багато досліджень в області психопатології сконцентрували свою увагу на питанні коморбидности, що…
Стрес-яке долає поведінка все частіше стає предметом дослідження в медицині, педагогіці та медичної психології.…
Танатіческая тривога або, страх смерті природний для людини і має величезне значення в нашому внутрішньому досвіді:…
За останні 50 років, починаючи з перших робіт в теорії когнітивної оцінки (Arnold, 1960), в психології відбувся перехід…
Тривога є одним з найпоширеніших емоційних станів, під яким зазвичай розуміють переживання емоційного дискомфорту,…
Людина тремтячими руками хапається за сигарету, піднімає чарку зі спиртним, в аптеці купує ліки ... А рухає їм у цей…
Давно відомо, що існує кореляція між високою креативністю аж до геніальності і наявністю у людини важких психічних…
Екстрасистолія при вегето-судинної дистонії (ВСД), тобто при хронічному тривожному розладі, зустрічається досить часто.…
Проблеми з травленням є частими фізичними симптомами тривоги. А вже пронос на нервовому грунті хоч раз в житті…
Вторинні симптоми тривоги і депресії завжди вимотують людей, які страждають цими станами, сильніше, ніж сама тривога…
Тривога виснажує. І це факт нікого не дивує.Однак хворі, які страждають тривожним розладом (яке в нашій країні часто…
Негативні емоційні переживання, обумовлені очікуванням чогось небезпечного, що мають дифузний характер, не пов`язані з…
Почуття страху і тривоги - невід`ємна частина життя. Але буває так, що людина відчуває начебто незрозумілу раціонально…
Профессор Березін визначив тривожний ряд, що робить суттєвий елемент процесу психічної адаптації: 1) відчуття…
1) стрес - стан організму, його виникнення передбачає взаємодія між організмом і средой- 2) стрес - більш напружений…
В першу чергу, розрізняють симптоми ТРИВОГИ психічні та соматичні (тілесні). СИМПТОМИ можуть проявлятися в самих різних…
У грипу (або ГРВІ) і тривожного розладу (або вегето-судинної дистонії, як нерідко називають фізичний прояв хронічної…
Деперсоналізація, або як часто це стан називають дереалізація, являє собою нормальний симптом сильного стресу.У тому…