Студентам на допомогу!

Психологія настільки різноманітна, що вивчають її можуть іноді відчувати перевантаженість через величезної кількості інформації ... Один вступний курс охоплює обговорення філософської її боку, соціальної статистики, впливів біології, експериментальні методи і багато іншого. Студенти можуть вивчати також соціальну поведінку, особистість, методи дослідження, методи лікування і так далі. Оскільки психологія включає таке широке коло питань, важливо розробити способи ефективного вивчення і освоєння нових теорій і концепцій.
Ось кілька простих порад, які можуть допомогти студентам ефективно освоювати нові поняття і теорії. Освоєння звичок ефективного навчання - один з кращих способів мінімізувати стрес і розчарування.

1. Регулярні заняття

Правило двох годин. Воно полягає в тому, що на кожну годину часу, який Ви витрачаєте на роботу в класі, Ви повинні витратити два години свого власного часу, вивчаючи матеріал.
Планування навчального часу. Кількість часу, що витрачається на вивчення матеріалу кожного разу, може відрізнятися, але Ви обов`язково повинні виділяти час щотижня. На початку тижня відзначайте, скільки Вам потрібно пройти і оцінюйте, скільки часу Вам потрібно буде витратити на завдання, читання і перегляд.
Графік. В ідеалі Ви повинні відвести певний час кожного предмета. Навіть коли Ви зайняті, намагайтеся приділяти цьому хоча б зовсім небагато часу кожен день.

2. Активне дослідження

Критичне осмислення матеріалу. Ефективне вивчення включає в себе більше, ніж просте читання конкретного тексту і огляд заміток. Ви повинні проаналізувати і зрозуміти матеріал.
Позначки. Читайте матеріал повільно і намагайтеся записувати ключові моменти. Запишіть всі Ваші питання і ідеї за матеріалом, які потім можна буде обговорити з однокласниками або викладачем дисципліни.
Перевірка розуміння. Обов`язково перевіряйте себе на розуміння матеріалу, який Ви тільки що прочитали. Якщо у Вас виникають деякі питання, намагайтеся вивчати додатковий матеріал.
Узагальнення основних пунктів. Чи можете Ви після проходження матеріалу відповісти для себе на наступні питання:

• Чи можу я визначити основні поняття, розкриті в матеріалі?
• Чи можу я привести власні приклади для кожної теорії, проблеми або концепції?

3. Активна робота в класі

Позначки. Записи, які Ви робите на заняттях з психології, повинні служити коротким викладом того, що Ви дізналися в класі, а не практично дословной записом всього того, чого в бесіді стосуються Ваші викладачі або однокурсники. Потренуйтеся робити короткі і ефективні замітки, які містять ключові моменти досліджуваної теми.
Постійна підготовка до заняття. Прочитайте перед заняттям наступні глави. Якщо Ви будете приходити на кожен семінар з хорошим знанням і розумінням матеріалу, у Вас буде більше можливостей для участі в дискусіях.

4. Попередня самостійна опрацювання

Самостійне вивчення матеріалу. Перше ознайомлення з матеріалом повинно відбуватися в поодинці. Так Ви зможете краще зосередитися на ньому.
Вивчення матеріалу в групі. Якщо у Вас склалося гарне уявлення про матеріал, обговорюйте його з однокурсниками. Це хороший спосіб освіжити свої знання перед перевірочною роботою або іспитом.