Танатофобія - що це і як позбутися
З таким терміном як танатофобія знаком не кожна людина. Але одне гранично ясно: що це страх перед чимось. Отже,…
Приставка «фрі» в слові «фріланс» означає, що дана діяльність вільна, тобто людина, яка нею займається, сам для себе вибирає графік роботи. Таким видом діяльності можуть займатися дизайнери, програмісти, журналісти, ті, для кого хліб пошукова оптимізація і просування сайтів.
Однак свобода не завжди благо. Не завжди і не для всіх. Як показує практика, свобода в роботі доставляє безліч проблем: з очима, травленням, опорно-руховим апаратом, серцево-судинною системою. Але, мабуть, найбільше у фрілансерів страждає психіка.
1. Одна з психологічних проблем фрілансерів - це хронічна втома. Ця проблема може виникнути через відсутність робочого графіка. Людина може увійти у смак або ж зайнятися бажанням «заробити побільше», і просто не давати своєму організму достатнього часу для відпочинку. Спочатку такий ритм життя може навіть приносити задоволення, але з часом він призводить до падіння продуктивності роботи, низькоякісним результатами і хвороб.
2. В силу того, що фрілансер не спілкується з людьми в реальності стільки, скільки спілкується той же самий офісний працівник, а поводить більшу частину дня за комп`ютером, він занурюється «в свій світ» і не звертає належної уваги на те, що відбувається навколо в реальності. Як наслідок: роздратування з боку близьких, погіршення особистих відносин, соціальна дезадаптація.
3. Фрілансери, які займаються написанням текстів, тобто, копірайтери, за день можуть дізнатися багато нового. Це «нове» може стосуватися не тільки позитивних і нейтральних подій, але і негативних явищ. Як приклад, шляхи зараження небезпечними хворобами, містичні історії. Така інформація обов`язково зачепить вразливого людини і може стати причиною появи якої-небудь фобії.
4. Навряд чи копірайтер стане успішним, якщо буде писати в межах однієї категорії (наприклад, туризм). Широкий кругозір у деяких викликає зарозумілість і почуття того, що він або вона «вище інших». Від цього, знову ж таки, проблеми з оточуючими і погіршення особистих відносин, які негативно позначаються на загальному психологічному стані людини і на всій його подальшого життя.
5. Так як робота фрілансера вимагає постійного припливу ідей і натхнення, їх відсутність призведе до непрацездатності, що виливається в стрес і депресію. Залежить все від конкретної людини, але, для фрілансерів варто пам`ятати, що і ідеї, і натхнення обов`язково повертаються і дають можливість далі працювати!
6. Фрілансер працює з замовниками, які абсолютно різні люди, а тому ще одна причина розвитку неврозів у фрілансерів - це проблеми людського неприйняття між замовником і клієнтом. Крім того, фрілансери знаходяться під постійним дамокловим мечем: бояться, що замовники кинуть їх, не сплативши роботу. Вони можуть виникати як через недобросовісність замовників, так і з-за різних поглядів на один і той же проект.
7. Проблема безсоння кілька переплітається з проблемою хронічної втоми, але неможливість заснути може бути обгрунтована тим, що думки зайняті якоюсь проектом, або тим, що фрілансер не зміг вчасно відправити замовлення через неполадки з комп`ютером або Інтернетом.
8. Для деяких фрілансерів отримання нових проектів викликає азарт, так само на багатьох сайтах фріланса існують конкурси, які ще більшою мірою можуть викликати азарт у кандидатів. Азарт, як правило, ні до чого доброго не приводить: людина потихеньку стає одержимим ім.
З таким терміном як танатофобія знаком не кожна людина. Але одне гранично ясно: що це страх перед чимось. Отже,…
Сьогоднішні темпи комп`ютеризації перевищують темпи розвитку всіх інших галузей. Жодне підприємство або фірма не…
У зв`язку зі зростаючою комп`ютеризацією Російського товариства стала актуальною проблема патологічного використання…
Останнім часом психологи визначають безліч хвороб і розладів, які раніше не вважалися проблемою. Одна з них -…
Фахівці вже давно говорять про те, що комп`ютерна залежність з`являється набагато швидше, ніж, наприклад, алкогольна…
апатія - це стан байдужості до того, що відбувається навколо, відчуженість, відсутність бажання щось робити. Це стан…
Як уникнути перевтоми?Далі кілька порад і правил, щоб уникнути перевтоми.№1. Перше, і найважливіше правило: неважливо…
Пам`ятається якось пару років назад мені на пошту прийшов спам з якоюсь програмою по досягненню фінансової…
Взаємодія в суспільстві має на увазі необхідність час від часу допомагати ближнім. Іноді допомога має вибірковий…
Робота - важлива частина життя людини. Саме на роботі кожен з нас як не можна краще здатний реалізувати свій безмежний…
На жаль, ритм життя сучасної людини, часом, абсолютно виключає повноцінне розслаблення. Щоб якомога більше встигнути,…
Вперше термін «синдром вигоряння» був застосований американським психологом Х.Фреденбергом для…
Чому оптимісти завжди знаходяться в позитивному настрої, і як їм вдається зберігати позитивний настрій незалежно від…
Якщо ви коли-небудь читали інтерв`ю або дивилися передачу про яку-небудь «зірці», то, швидке всього,…
Стан своєрідного напруги і підйому духовних сил, творчого хвилювання людини, що веде до виникнення або реалізації…
Якщо вас так і тягне до комп`ютера, в інтернет, навіть якщо у вас, там немає важливих справ, то для початку ви…
Книга Нейл Фіоре, «Легкий спосіб перестати відкладати справи на потім»Орієнтована на людей, які втомилися…
На самому початку нашого дослідження визначте, ви ставитеся до категорії службовців або підприємців?Ким ви є? Причому…
Навіщо орендувати офісні приміщення і наповнювати їх ледарями? За цими марнотратниками життя ще необхідно і…
Скільки б не заробляв середньостатистичний, і не дуже, людина - йому все мало. У будь-якому випадку кількість…
Важливу роль відіграє фактор компенсації спілкування. Підліток знаходить в комп`ютерній грі то, чого немає в реальному…