Як навчитися говорити немає людям
З ранніх років маленької людини привчають слухатися. Спочатку батьків, потім вихователів, вчителів. Такий звичкою вже…
Книга Нейл Фіоре, «Легкий спосіб перестати відкладати справи на потім»Орієнтована на людей, які втомилися жити в стані постійного стресу і цейтноту. Умови сучасного життя такі, що людині доводиться щодня стикатися з величезною кількістю проблем і приймати важливі рішення. Життя в стані безперервного стресу і напруги неприпустима, такий ритм буття може негативно позначитися не тільки на психологічному, але і на фізичному здоров`ї.
На думку автора, причиною напруженого ритму життя є зовсім не навколишня дійсність, а сама людина. Людям властиво в буквальному сенсі «заганяти себе в кут», постійно відкладаючи вирішення важливих проблем. Для багатьох набагато простіше приділити увагу сотням незначних справ, а рішення найважливішого властиво постійно відкладати. Важливий звіт на роботі, початок запланованого кілька місяців тому ремонту, генеральне прибирання улюбленого будинку - всі ці справи не можна назвати приємними, але необхідність їх виконання не викликає сумнівів.
Незважаючи на те, що найважливіші справи досі залишаються розпочатими, оптимізму і фізичних сил бездіяльність не додає. З кожним днем втома стрімко накопичується, а настрій псує величезний тягар накопичених справ. Описана ситуація відома багатьом, але шляхи її вирішення знають далеко не всі. У книзі
Головною причиною безвихідності й бездіяльності автор бачить звичайне відсутність мотивації. Людині властиво байдуже ставитися до вирішення проблем, які його не цікавлять. Як же бути, якщо їх успішне вирішення входить в коло безпосередніх обов`язків. Який би улюбленої і цікавою не була робота, складання масштабних звітів і рутинна робота з документацією навряд чи додає натхнення. Разом з тим, уникнути ненависної роботи з документами не вдасться, оскільки вона входить в коло безпосередніх обов`язків. Домогосподарки, в обов`язки яких входить щоденне прибирання будинку і турбота про близьких, теж відчувають себе пригнічено і знесилено, нескінченно відкладаючи найнеприємніші домашні справи.
Втрата мотивації характерна для людей різного віку і професій, широко поширена вона і у юних школярів. З дитячих років багато хто звик відкладати домашнє завдання по ненависному предмету і починати виконувати його вже тоді, коли сили закінчуються. Професійний психолог, Нейл Фіоре готовий допомогти абсолютно всім впоратися з поширеною проблемою, навчитися не боятися відповідальності і акцентувати увагу на дійсно важливих справах.
Автор упевнений, що припинити відкладати справи на потім зовсім не складно, достатньо просто змінити внутрішній страх перед невдачею на позитивний настрій. Саме боязнь відповідальності і страх не отримати ідеальний результат праці є головними перешкодами, які змушують день за днем відмовлятися від вирішення важливих проблем. Побороти страх невдачі може кожен, а нагородою за працю стане розмірене і гармонійне життя, повна радості і приємних несподіванок. Нейл Фіоре розповідає читачам про те, як побороти почуття хвилювання і звернути його в допомогу, приділяється увага і необхідності повноцінного відпочинку. Послідовна методика, запропонована автором, універсальна і підходить абсолютно кожному, тому книга рекомендована для вивчення абсолютно всім.
З ранніх років маленької людини привчають слухатися. Спочатку батьків, потім вихователів, вчителів. Такий звичкою вже…
Отже, тепер ви вирішили, що вам потрібно, і що ви хочете змінити в своєму житті, і готові до цих змін. Настала пора…
Ми часто шкодуємо про важливі, відкладених на потім для нас справах. При чітко поставленої мети іноді ми починаємо…
На сьогоднішній день лінь стала величезною напастю для багатьох людей. Саме вона заважає нам зробити перелік справ і…
прокрастинація (Від англ. Procrastination - «затримка») - відкладання справ на потім. Цей термін з`явився в…
Переважна частина людей живе в жорсткому ритмі, який нагадує, що не припиняється ні на хвилину аврал. Кожен день…
«Велика наука жити щасливо полягає в тому, щоб жити тільки в сьогоденні. » Піфагор щастя в житті людини -…
«Поважайте поточну годину і сьогоднішній день! ... Поважайте кожну окрему хвилину, бо піде вона і ніколи не…
Для багатьох людей справжнісінькою проблемою є так зване зволікання. На Вас висить купа незакінчених або взагалі…
Однією з звичок особистісного менеджменту є те, щоб концентруватися на виконанні не одного, а декількох справ, які…
Лінь - є найпоширенішим перешкодою на шляху до успіху. Скільки, здавалося б, справ можна було вирішити і скільки…
«Аврали» на роботі і на навчанні, величезна кількість термінових справ, недосип, дратівливість, - всім нам…
Життя сповнене спокус, постійна боротьба з якими може бути виснажливої і нездоланною. Саме цій вічній боротьбі і…
Прибирання оселі - справа дуже нудне і не всім приємне. Якщо прибирати квартиру нерегулярно, то безлад починає рости,…
Німецька приказка говорить - «завтра, завтра, не сьогодні - так ледарі говорять». А так же невротики…
Говорячи про книгу Керрі Глісон «Працюй менше, встигай більше», мимоволі замислюєшся про те, чи можливо…
Автор: Лариса Федорова (спеціально для проекту «Успіх в Життя»)Ритм нашого життя дуже динамічний, і багато…
Будь-який з нас хоч коли-небудь, та відкладав нагальні справи на потім. Треба сказати, саме ця згубна риса належить до…
Звичка відкладати справи до останньої хвилини може виявитися великою проблемою як у вашій кар`єрі, так і в…
Як часто напередодні головного зимового свята ми будуємо великі плани і збираємося з першого дня довгоочікуваного…
Як бути, якщо життя в буквальному сенсі стало безцільним? Неможливість досягти поставленої мети може стати причиною…