Порядок у дитячій
У цій статті мова йде про те, як спільними зусиллями без скандалів і сварок домогтися порядку в дитячій кімнаті. Деякі…
Прибирання оселі - справа дуже нудне і не всім приємне. Якщо прибирати квартиру нерегулярно, то безлад починає рости, як сніжний ком, і впоратися з ним з кожним днем все складніше і складніше. І чим довше ви настроюєтеся на прибирання, тим більше ставати безлад. Виходить замкнуте коло. Так як же правильно налаштуватися на домашні справи і з чого почати прибирання?
Налаштовуємося на потрібний лад. Головне, приступити до збирання з бадьорим настроєм. Постарайтеся думати про майбутню роботу як про якийсь дріб`язкової справі, скажіть собі: «Як буде добре і затишно в квартирі після прибирання!». Адже з позитивним настроєм навіть не улюблену заняття стане цікавим захопленням. Створити позитивний настрій допоможе улюблена музика. Увімкніть ритмічну композицію, яка провокує у Вас бажання рухатися, і беріться за роботу.
Далі слід скласти план прибирання. Щоб прибирання не займала багато часу, слід проводити її поетапно.
Якщо ви в змозі наводити порядок кожен день, то можна розподілити етапи прибирання по днях тижня. В цьому випадку, при чіткому дотриманні плану, щоденне прибирання займатиме все менше і менше часу.
Генеральне прибирання забере у Вас, звичайно, більше часу. Професійне прибирання квартири - це очищення меблів, килимів і килимів, миття вікон і дзеркал, миття підлог і плінтусів, видалення забруднень на меблях.
Уявіть, як буде виглядати Ваша квартира після збирання. Взагалі, уявлення позитивного результату складного для виконання дії є одним з основним прийомом поведінкової психотерапії. Ну як, представили блестящуу чистотою квартиру? З`явилося бажання здійснити представлене? Тоді можна приступати.
1. Для початку, визначтеся, скільки часу піде у вас на це заняття. Краще, якщо ви укладетеся в кілька годин, ніж розтягнете цей процес на цілий день.
2. Підготуйте кошти, необхідні вам для роботи, щоб вони знаходилися завжди під рукою.
3. Далі, слід продумати послідовність майбутньої роботи. В першу чергу, потрібно розібрати розкидані речі, протерти поверхню меблів і пил, вимити скла і дзеркала, змахнути павутину в кутках і під стелею, потім пропилососити, і, в останню чергу - вимити підлогу. При правильному складанні порядку дій, можна істотно заощадити свої сили і час. Під час прибирання не потрібно забувати про провітрювання кімнат.
4. В процесі роботи підкріплюйте свою уяву думками про чистоту і комфорт. Працюйте з почуттям радості, насолоджуючись відчуттям чистоти і гордістю за своє затишне житло.
У цій статті мова йде про те, як спільними зусиллями без скандалів і сварок домогтися порядку в дитячій кімнаті. Деякі…
Бронхіальна астма призводить до серйозних обмежень в різних сферах життя дитини та її сім`ї. Крім проблем, пов`язаних…
У наших руках наше щастя, не варто забувати про це. Про того, як ми дивимося на світ, залежить те, як і він подивиться…
Безконтрольні зміни настрою переслідує дівчат і жінок протягом усього свідомого життя. Скачки настрою часто призводить…
Життя кожної людини щодня наповнена проблемами, справами, які потрібно швидко зробити, суєтою, негативними емоціями,…
На сьогоднішній день лінь стала величезною напастю для багатьох людей. Саме вона заважає нам зробити перелік справ і…
Вам здається, що ви завалені справами, вам не вистачає часу ні на родину, ні на повноцінний відпочинок? Прийшла пора…
Незалежно від віку, статі та характеру вашої дитини, чистота і акуратність повинна стати нормою його життя. Але багато…
Часто у нас буває поганий настрій - засмучення, злість, роздратування і т.д. Саме через стреси слабшає наша імунна…
Вам знайома картина, коли треба виконати якусь нудну роботу, але важливу роботу, проте немає жодного прагнення…
Ви намагаєтеся все робити добре, всіляко допомагаєте своїй родині, але у вас не все виходить. Добробут родини не…
Німецька приказка говорить - «завтра, завтра, не сьогодні - так ледарі говорять». А так же невротики…
Згідно з даними статистики, сезонне перенапруження, пов`язане з новорічними та різдвяними святами, являє собою досить…
Людина не може бути в одному і тому ж стані весь час. Буває так, що ми відчуваємо себе нещасними без видимої причини.…
Фен-шуй - це не тільки вчення про розташування предметів в будинку, але ще поняття про правильній циркуляції потоків…
Книга Нейл Фіоре, «Легкий спосіб перестати відкладати справи на потім»Орієнтована на людей, які втомилися…
Як привчити 2-3 річну дитину до наведення порядку? Потреба бачити навколо себе чисте, прибране приміщення, знати, де…
Ех, як же багато існує нудних речей, які вам не подобається робити! Як тільки про них згадуєте, у вас тут же…
Рано чи пізно кожна молода сім`я, яка створила собі надійний матеріальний тил, замислюється над найважливішим для…
ДОМАШНІ СПРАВИ - ТОБІ ПОЛОВИНУ, І МЕНІ ПОЛОВИНУЧоловік - це така істота, яка, вимивши попільничку, дивиться на дружину…
Я думаю всім зрозуміло, що мова піде про матір і дитину. Адже в більшості своїй у нас неправильне ставлення до малюка,…