Як сильно ви втомлюєтеся від святкування нового року?

Згідно з даними статистики, сезонне перенапруження, пов`язане з новорічними та різдвяними святами, являє собою досить серйозну проблему. Для багатьох людей період новорічних канікул є стресогенним періодом на рік.

І, як легко здогадатися, найчастіше від сезонного перенапруги страждають жінки. Адже це на їхні плечі, як правілj, лягає весь тягар відповідальності з підготовки святкового столу (а столів цих нерідко буває набагато більше, ніж один), прибирання квартири, відвідування. з дітьми «ялинок». А ще треба купити подарунки, нікого, не забувши і не образивши. І добре ще, якщо ці подарунки, являють собою нескладні в придбанні дрібнички. А якщо чоловік замовив човен пвх з надувним дном? Це вже проблема.

У підсумку виходить так, що в період новорічних свят організм знаходиться в постійному стресі. Рівень кортизолу - основного гормону стресу - значно підвищений. Підвищення рівня кортизолу після свят призводить до розвитку хронічної втоми, дратівливості, набору зайвої ваги і навіть до виникнення стійкої депресії.

А наскільки особисто ви добре пере новорічні свята? Чи не загрожує вам сезонне перенапруження? Щоб відповісти на це питання, пройдіть наведений нижче інтерактивний психологічний тест онлайн. Тест підходить і чоловікам, і жінкам.