Як наведення порядку в будинку впливає на настрій?

Людина не може бути в одному і тому ж стані весь час. Буває так, що ми відчуваємо себе нещасними без видимої причини. Це може проявлятися в надмірній напрузі, зайнятості або неуважності. Іноді здається, що проблеми буквально лавиною навалюються на голову, і все з них не вдасться вирішити ніколи. Коли людина починає відчувати нестачу життєвої енергії, то відразу пропадає мотивація щось робити. Іноді свідомість при цьому утримує необхідність здійснення змін, але для початку реальних дій немає ніяких сил. Так всередині міцно вкорінюється відчуття безнадійності і нещастя, але дійсні причини при цьому залишаються прихованими. Як же відшукати ресурси для дій і знову знайти силу духу? Для цього спочатку необхідно усунути безлад у власному житті.

Іншими словами своє життя потрібно прояснити. Це буде працювати з багатьох причин. Уявіть, що ви тільки що переїхали в новий просторий будинок, зняли номер у готелі або орендували кафе для проведення весілля. У всіх цих місцях обов`язково панує атмосфера порядку. Зазвичай такі приміщення сяють чистотою, все речі знаходяться на своїх місцях, ніякого сміття і непотрібних предметів, звалених в коробки.

Багато з жахом думають про майбутню прибирання свого житла. Однак людина, не усвідомлюючи того, відчуває себе набагато щасливішими, перебуваючи в ідеально чистому приміщенні, де панує порядок. Безлад ж, навпаки, сприяє погіршенню настрою і неминуче створює відчуття дискомфорту. Крім того, безлад концентрує на собі увагу людини, який знаходиться в неприбраному приміщенні. Наприклад, у вас перед очима знаходиться стопка паперів, яку не завадило б привести в порядок. Це буде постійно нагадувати вам про вашу неорганізованості. Або ви збираєтеся навести порядок в кухонній шафі, відкладаючи цю справу постійно. Це призводить до утворення ще більшої купи мотлоху.

Безлад створює масу незручностей. Кожен день ви витрачаєте дорогоцінний час на пошуки гаманця, паспорта або ключів. Особливу напруженість створюють речі, які зламані і вимагають ремонту. Коли вони накопичуються, постійно перебуваючи на увазі, це здатне привести людину в депресію. Якщо у вашій шафі є маса предметів, які були створені під впливом ваших короткочасних захоплень, то ви будете відчувати провину, що справа так і не було закінчено належним чином. Усім знайомі такі прояви безладу.

Природно, що навіть трохи розібравши завали і навівши порядок хоча б у шафі, частина проблем вирішиться сама собою. Наведення порядку сприяє відновленню гармонії фізичного простору. Це в свою чергу спрощує відпочинок і роботу. Перебуваючи в комфортній, чистою і затишній обстановці, людина починає відчувати порядок і у власних думках. Але ж варто лише почати роботу з наведення порядку. Цілком можливо, що оглядаючи безлад в своїх оселях, ви відчуєте деякий опір перед прибиранням.

Нехай час, який необхідний для наведення чистоти, вас не бентежить. Однак і вважати прибирання марною тратою часу теж не варто. Наведення порядку є дуже корисною справою не тільки для приведення в належний вигляд свого будинку, але і власних думок. Варто почати прибирати, як опір відразу стане зменшуватися. Починати прибирання краще з малого. Такий принцип працює в багатьох життєвих сферах. Адже людина, яка, наприклад, хоче схуднути скоріше за все не буде застосовувати для цього всіх можливих заходів в комплексі, а стане використовувати лише необхідну частину таких коштів. Так само і з прибиранням будинку. Почніть з найбільш брудною і захаращеною кімнати. Якщо і це завдання здається вам важкою, тоді виберіть шафа або полку. Присвячувати наведення порядку цілий день від вас ніхто не вимагає. Досить буде п`ятнадцяти хвилин, щоб досягти певного прогресу.

Ви самі здивуєтеся, як швидко змогли отримати бажаний результат, якщо будете приділяти прибиранню п`ятнадцять хвилин щодня. Але вся хитрість у тому, що робити це потрібно систематично. Для цього потрібно ваша дисципліна і прихильність наміченої мети. Для того, щоб прибирання приносила вам задоволення, можна включити приємну музику або записи з аудіотренінги. Багато хто помічає, що робота під музику рухається набагато швидше. Музика здатна відволікати вас від монотонних дій, тому час летить непомітно, а результат стає більш явним. Наведення порядку у власному житлі є потужним фактором, що піднімає настрій і знімає напругу.