Жити справжнім - мистецтво, яке приносить радість і здоров`я

«Велика наука жити щасливо полягає в тому,
щоб жити тільки в сьогоденні. »
Піфагор

щастя в житті людини - це вміння жити справжнім

У нескінченній гонитві за матеріальними благами багато з нас перестають помічати, як їх життя перетворюється в вічне очікування щасливого майбутнього. Хвилини, години, дні витікають крізь пальці, а ми залишаємося незадоволеними. Щастя в житті людини нам представляється відстороненим, чимось невизначеним, для чого ми часто жертвуємо сьогоднішнім днем. Але ми часто навіть не розуміємо, що таке щастя, і чекаємо його, як осяяння, ніби воно прийде, і ми зрозуміємо, що саме ось це і є воно - наше щастя.

Що таке щастя в житті людини: знайдіть свою відповідь
Але справжнє щастя в житті людини можна знайти лише в певний момент, який буквально через секунду зміниться. Згадайте, що приносить вам справжню радість? Це всього лише мить життя: обійми коханої людини, посмішка дитини, аромат улюблених квітів. Звичайно, не можна виключати і такі прості радості, як відпустка, який теж буквально кожну хвилину приносить нам відпочинок, розслаблення і наповнення енергією.

Такі прості, на перший погляд, речі змушують нас посміхатися, позитивно сприймати навколишній світ. В результаті ми отримуємо позитивний заряд енергії, який стимулює роботу нервової системи, допомагає позбутися від стресу і хронічної втоми, які зазвичай призводять до більш серйозних захворювань. Отримуючи радість від найкоротших миттєвостей життя, навіть самі рутинні і звичайні справи ми виконуємо простіше і легше, а головне - ми отримуємо від них задоволення.

Як часто ви сьогодні відмовляєтеся від півгодинного (або навіть коротше) відпочинку через нібито невідкладних справ, адже через якийсь час саме вони повинні принести вам нові матеріальні блага. А саме це дозволить вам через пару років поїхати на дорогий курорт. Або уявіть іншу ситуацію: замість необхідної пішої прогулянки, яка була б так доречна в теплий літній вечір, ми мчимо додому в набитому, задушливому транспорті, щоб приготувати вечерю для своєї сім`ї або просто щоб впасти в втоми на диван. Начебто все логічно і зрозуміло, все так і має бути.

Але чому б в один вечір не змінити протягом життя? Чому не можна відпочивати регулярно, щоб працювати більш плідно і натхненно, а не виснажувати себе заради міфічного блага в майбутньому? Згадайте, що щастя в житті людини - це миті, навіщо їх відкладати на потім?

Що означає жити справжнім?
Але жити справжнім - це не тільки вміння не відкладати свої радості на потім. Це також уміння отримувати їх від елементарних речей тут і зараз. Це вміння дозволяє цінувати миті життя, які дійсно можуть принести радість, але ж щастя в житті людини - це ряд таких ось миттєвостей. Звертаючи увагу на різні дрібниці навколо нас, ми помічаємо, скільки прекрасного навколо. Такі миті життя здатні поліпшити настрій, надихнути на нові звершення. А адже саме натхнення дозволяє нам з легкістю і задоволенням виконувати роботу і інші обов`язки.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!