Як стати щасливим?

У всі часи люди шукали і намагалися створити еліксир щастя. Власне, його і філософський камінь, але про останній в цій статті мова не піде. Отже, щастя. Що ж це таке? Словник називає щастям стан максимальної задоволеності життям. Додає також і про розуміння свого призначення в світі, про духовну реалізації, але не будемо скочуватися в філософію. Нам важливий більш приземлений і побутової вид щастя, той, якого можна досягти, чи не збігаючи від людей в Тибет або в глухі ліси.

Якщо щастя - це найбільша радість світом і життям, то як досягти цього стану? Що для цього необхідно? Козьма Прутков, колективна літературна маска групи великих російських письменників, стверджував: «Хочеш бути щасливим - будь ним», - і був, поза сумнівами, має рацію. Щасливий не той, на кого впала манна небесна, а той, хто і в малому може знайти привід для радості.

Щасливим бути одночасно і просто, і дуже складно. Простота полягає в тому, що не треба ніяких спеціальних умінь чи навичок, щоб стати щасливим. Треба просто вміти радіти кожній миті в житті, вибивати з себе похмурість і роздратування, як пил зі старого килима. І в один прекрасний день усвідомити, що не тільки ти посміхаєшся світу, а й світ радісно посміхається тобі.

А складність в тому, що ми настільки звикли жити у вічному ниття на життя / уряд / людей / світ, що абсолютно забули, як це - просто любити світ. А адже саме в цій чистої й безкорисливої любові полягає секрет щастя. Люби - і будеш щасливий. Здається спірним, правда?

А ми так і робимо, неправильно, але робимо, звикли - спочатку сумніваємося, виганяємо зі своєї системи цінностей рада, заздалегідь наклеюємо на нього ярлик «не працює», і все глибше засмоктує в своє болото. І радісно Ноєм звідти, що життя не вдалося, держава розвалюється, гроші не платять, і все погано, погано.

І адже навіть не пробуємо замість негативу переключити рубильник настрою на позитив. Взяти і посміхнутися світу, людям поруч, сказати вголос: «Як же все добре! Давно так добре не було! »Ви знаєте, змусити наш мозок у щось повірити - справа пари секунд. Кілька разів повторили собі, що щасливі, задоволені, і взагалі все чудово, - і ось ви вже насправді відчуваєте себе так, немов ваше життя осяяло сонячним світлом. Приємно, правда?

І все, що треба було - перебороти бажання понить або вдаритися в негатив, і двома-трьома фразами змусити себе повірити, що все чудово! Щастя - воно взагалі поруч, руку простягнути. Лежить тут на блюдечку з блакитною облямівкою, сяє і чекає, коли ж його, нарешті, хтось забере в своє життя. А ми, немов навмисне, ігноруємо цей світ, закриваємо очі і нарікаємо, що щастя в житті немає. Дуже смішно виходить. А з боку-то як смішно виглядає!

Так що, якщо хочете бути щасливими (не час від часу, а постійно, живучи на одній, щасливою, хвилі), то все, що треба - навчити себе реагувати усмішкою на будь-яку подію в житті. Штовхнули? Посміхніться. Нагрубити? Посміхніться. Невдала смуга настала в житті? Посміхніться і запевніть себе, що все буде добре, все вирішиться. Здається легким маренням, але насправді працює так, як ніякі інші психологічні практики!

Спробуйте жити посмішкою і внутрішньої вірою в те, що все прекрасно, і ваше життя насправді стане сонячної і прекрасною. І прийде той самий довгоочікуване усвідомлення щастя. Не встигнете озирнутися, а ви - вже щасливі! І не тимчасово, а стільки, скільки захочете. Адже здорово, так? Посміхайтеся світу, світ це любить!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!