Як перестати лінуватися

Лінь - є найпоширенішим перешкодою на шляху до успіху. Скільки, здавалося б, справ можна було вирішити і скільки проблем уникнути, якби не вона. Скільки разів ми зарікайся почати з завтрашнього дня вести нове життя, але на ранок все наші плани терплять фіаско. Скільки досягнень і відкриттів можна було б зробити, скільки грошей можна було б заробити, якби не банальна лінь.

Причини ліні криються в наших інстинктах, вихованні, способі життя і навіть темперамент.
Зрозуміло, іноді трохи полінуватися навіть корисно. Адже неможливо постійно, все життя з шаленою швидкістю проводити свій час, іноді душа і тіло вимагають відпочинку і неробства. Але постійно відкладати справи на потім, жити пасивно і одноманітно, і самому мучитися від цього, звичайно не можна.

Розглянемо методи боротьби з лінню. Для початку вам потрібен певний стимул. І цим стимулом можуть послужити активні, успішні люди, ваші кумири, а так само думки про те, як багато всього ви досягнете, як тільки переможете зі свою жахливу звичку.

Вам, напевно, тож не раз приходила в голову думка - ах був би я трохи активніше, що не лінувався б тоді, і зараз все було б по-іншому. Поки ви будете лежати на дивані, і буду роздумувати, інші будуть діяти і ловити удачу за хвіст, тому пора переходити до рішучих дій і позбавлятися від статусу ледаря.

Для початку напишіть на листку паперу всі справи, які вам потрібно зробити в самий найближчий час, так як вони не терплять зволікання, а так само ті справи, які ви постійно відкладали на завтра.

Сюди ж впишіть справи, які вам з якихось причин викликають неприємні відчуття, але зробивши, їх ви відчуєте себе набагато легше, немов гора впаде з плечей.
Так відчуває себе школяр, нарешті, здавши неприємний іспит. Виписані пункти і завдання вам неодмінно потрібно вирішити і як можна швидше.

Саме цей поштовх допоможе вам відчути, як сильно ви помилялися, коли відкладали справи на потім, думаючи, що це занадто складно і неприємно для вас. Ви відразу ж відчуєте себе зовсім по-іншому, ви відчуєте прилив сил і енергії, і самі собі будете здаватися успішним і сильною людиною, відразу ж виросте ваша самооцінка.

Крім того, виконавши всі справи, придумайте для себе якесь приємне заохочення, наприклад, порадуйте себе смачною вечерею з вашими улюбленими делікатесами, новим кремом для обличчя або квитком на концерт улюбленої групи.

Часто лінь накочує на нас, коли якась сфера в нашому житті занадто запущена. Наприклад, вам давно не дає спокою ваша комора. Ви мрієте її розібрати, викинути непотріб, прибрати павутиння і привести в порядок залишилися речі. Але при думці про те, скільки ж мотлоху і пилу там накопичилося за довгі роки призводить вас в депресію. З`являється апатія і ви замість того, щоб благополучно розібрати комору, відправляєтеся на кухню заїдати черговий стрес чаєм з цукерками, а комора тим часом стоїть і стоїть захаращена і курна.

Рада - знайдіть в собі сили і розберіться з запущеними справами, а надалі намагайтеся не доводити ситуацію до плачевного стану. Набагато простіше помити три тарілки після вечері (займе не більше п`яти хвилин) ніж тижнями накопичувати брудний посуд і в підсумку сидіти над нею півдня.

Навчіться вести щоденник. Записуйте в нього все важливі (і не дуже) справи на завтра і намагайтеся в щоб те не стало, виконати їх. Перебудовуйте себе - спочатку справи, потім все інше. Саме вказуйте, що вам потрібно зробити і чітко визначайтеся з часом. Остерігайтеся розмитих планів, таким чином, ви розслабляєтеся.

До речі, почніть змінювати і свій відпочинок. Якщо до цього вашим улюбленим проведенням часу було лежати на дивані і дивитися телевізор, тепер намагайтеся знайти більш активні види дозвілля. Наприклад, спорт - плавання в басейні, біг вранці або теніс, дивлячись що, вам більше до смаку. Якщо зі спортом абсолютно не дружите, можна просто гуляти по місту, відвідувати театри і виставки, підходити до дівчат і пікапіть їх, готувати вишукані страви, вишивати, кататися на ковзанах або лижах, ходити на різні навчальні курси або танці. Активний спосіб життя, куди краще, ніж пасивний.

І пам`ятайте, поки ви сидите і нічого не робите, годинник цокає і життя проходить повз вас. Як тільки ви позбудетеся від ліні, все навколо заграє новими фарбами і маса нових можливостей і потенціалів відкриються перед вами.

ще
Нудно?

Увага, тільки СЬОГОДНІ!