Як перестати лінуватися




Лінь - є найпоширенішим перешкодою на шляху до успіху. Скільки, здавалося б, справ можна було вирішити і скільки проблем уникнути, якби не вона. Скільки разів ми зарікайся почати з завтрашнього дня вести нове життя, але на ранок все наші плани терплять фіаско. Скільки досягнень і відкриттів можна було б зробити, скільки грошей можна було б заробити, якби не банальна лінь.

Причини ліні криються в наших інстинктах, вихованні, способі життя і навіть темперамент.
Зрозуміло, іноді трохи полінуватися навіть корисно. Адже неможливо постійно, все життя з шаленою швидкістю проводити свій час, іноді душа і тіло вимагають відпочинку і неробства. Але постійно відкладати справи на потім, жити пасивно і одноманітно, і самому мучитися від цього, звичайно не можна.

Розглянемо методи боротьби з лінню. Для початку вам потрібен певний стимул. І цим стимулом можуть послужити активні, успішні люди, ваші кумири, а так само думки про те, як багато всього ви досягнете, як тільки переможете зі свою жахливу звичку.

Вам, напевно, тож не раз приходила в голову думка - ах був би я трохи активніше, що не лінувався б тоді, і зараз все було б по-іншому. Поки ви будете лежати на дивані, і буду роздумувати, інші будуть діяти і ловити удачу за хвіст, тому пора переходити до рішучих дій і позбавлятися від статусу ледаря.

Для початку напишіть на листку паперу всі справи, які вам потрібно зробити в самий найближчий час, так як вони не терплять зволікання, а так само ті справи, які ви постійно відкладали на завтра.

Сюди ж впишіть справи, які вам з якихось причин викликають неприємні відчуття, але зробивши, їх ви відчуєте себе набагато легше, немов гора впаде з плечей.
Так відчуває себе школяр, нарешті, здавши неприємний іспит. Виписані пункти і завдання вам неодмінно потрібно вирішити і як можна швидше.


Саме цей поштовх допоможе вам відчути, як сильно ви помилялися, коли відкладали справи на потім, думаючи, що це занадто складно і неприємно для вас. Ви відразу ж відчуєте себе зовсім по-іншому, ви відчуєте прилив сил і енергії, і самі собі будете здаватися успішним і сильною людиною, відразу ж виросте ваша самооцінка.

Крім того, виконавши всі справи, придумайте для себе якесь приємне заохочення, наприклад, порадуйте себе смачною вечерею з вашими улюбленими делікатесами, новим кремом для обличчя або квитком на концерт улюбленої групи.

Часто лінь накочує на нас, коли якась сфера в нашому житті занадто запущена. Наприклад, вам давно не дає спокою ваша комора. Ви мрієте її розібрати, викинути непотріб, прибрати павутиння і привести в порядок залишилися речі. Але при думці про те, скільки ж мотлоху і пилу там накопичилося за довгі роки призводить вас в депресію. З`являється апатія і ви замість того, щоб благополучно розібрати комору, відправляєтеся на кухню заїдати черговий стрес чаєм з цукерками, а комора тим часом стоїть і стоїть захаращена і курна.

Рада - знайдіть в собі сили і розберіться з запущеними справами, а надалі намагайтеся не доводити ситуацію до плачевного стану. Набагато простіше помити три тарілки після вечері (займе не більше п`яти хвилин) ніж тижнями накопичувати брудний посуд і в підсумку сидіти над нею півдня.

Навчіться вести щоденник. Записуйте в нього все важливі (і не дуже) справи на завтра і намагайтеся в щоб те не стало, виконати їх. Перебудовуйте себе - спочатку справи, потім все інше. Саме вказуйте, що вам потрібно зробити і чітко визначайтеся з часом. Остерігайтеся розмитих планів, таким чином, ви розслабляєтеся.

До речі, почніть змінювати і свій відпочинок. Якщо до цього вашим улюбленим проведенням часу було лежати на дивані і дивитися телевізор, тепер намагайтеся знайти більш активні види дозвілля. Наприклад, спорт - плавання в басейні, біг вранці або теніс, дивлячись що, вам більше до смаку. Якщо зі спортом абсолютно не дружите, можна просто гуляти по місту, відвідувати театри і виставки, підходити до дівчат і пікапіть їх, готувати вишукані страви, вишивати, кататися на ковзанах або лижах, ходити на різні навчальні курси або танці. Активний спосіб життя, куди краще, ніж пасивний.

І пам`ятайте, поки ви сидите і нічого не робите, годинник цокає і життя проходить повз вас. Як тільки ви позбудетеся від ліні, все навколо заграє новими фарбами і маса нових можливостей і потенціалів відкриються перед вами.

ще
Нудно?



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Чому ми лінуємося? фото

Чому ми лінуємося?

Ми з дитинства читаємо віршики про лінь і знаємо, що ледар дуже неприємний тип, наслідувати якому повинно бути соромно.…

Вчимося жити простіше фото

Вчимося жити простіше

Вам здається, що ви завалені справами, вам не вистачає часу ні на родину, ні на повноцінний відпочинок? Прийшла пора…

Як перемогти лінь фото

Як перемогти лінь


Лінь - один з головних вад людини. Рано чи пізно, кожен зустрічається з цією проблемою, а деякі живуть з нею все…

Як розподілити свій час? фото

Як розподілити свій час?

Як розподілити свій час?Аня ЩелкуноваУ вас часто буває таке, що начебто і справ не багато, а все одно нічого не…

Як знайти вільний час? фото

Як знайти вільний час?


У Вас проблема з вільним часом? У більшості випадків, це результат неправильної організації свого часу.…

Як все встигати фото

Як все встигати


Ймовірно, це питання є одним з найбільш актуальних для сучасної людини. Світ дає нам величезну кількість різних…

Психологія ліні фото

Психологія ліні

Ця стаття розповість вам що таке психологія ліні. Чим вона характерна від інших станів, і що її часто супроводжує.Лінь…

Нікчемні відмовки фото

Нікчемні відмовки


Відмовки - це брехня, якою ми заспокоюємо себе, намагаючись уникнути зіткнення з неприємною правдою. Але як тільки…

Відкладання на потім фото

Відкладання на потім

Будь-який з нас хоч коли-небудь, та відкладав нагальні справи на потім. Треба сказати, саме ця згубна риса належить до…

Прокрастинація це фото

Прокрастинація це


Робота не вовк, в ліс не втече ...як не дивно але багатьом людям хочеться думати саме так. Цей синдром в…

Самоорганізація фото

Самоорганізація


Дуже багато в нашому житті залежить від нашої здатності до самоконтролю і самоорганізації. Це тільки здається, що…

Користь ліні фото

Користь ліні

З давніх-давен серед людей поширена впевненість в тому, що лінь - це страшний людський порок, що ліниві люди нічого в…

Вісім основних причин ліні фото

Вісім основних причин ліні

У кого з нас хоча б раз в житті не мелькала думка: «Як же мені не хочеться робити те-то і те-то, наприклад, мити…

Ефект уповільнення часу фото

Ефект уповільнення часу


Хоча б раз у житті нас відвідувало відчуття, що час ніби тече повільніше, ніж зазвичай. Стільки справ переробили,…

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Як перестати лінуватися