Як все встигати

Ймовірно, це питання є одним з найбільш актуальних для сучасної людини. Світ дає нам величезну кількість різних можливостей, проте реалізувати їх усі далеко не завжди під силу для окремої людини. Але так само поширена проблема, коли люди не в змозі втілити в життя свої амбіції, навіть якщо вони не такі вже й великі і численні. Яка ж причина? Як правило, все списується на брак часу.

Доба вкрай нетривалі, в них всього лише двадцять чотири години. Постає питання про те, як можна все встигнути в такий короткий час, з огляду на шалений ритм сучасного життя. Як домогтися бажаного, і при цьому не обділити увагою рідних і близьких, звичайно ж не забуваючи і про себе.

Відомий письменник і публіцист Алан Лакейн в свій популярній книзі «Все встигати», міркував, що час є непоправних, а відповідно найціннішим ресурсом. Він стверджував, що для того, щоб налагодити своє життя - потрібно взяти під контроль свій час.
встигну все

Але як можна навчитися контролювати свій час? Як навчитися встигати завжди і скрізь?

1. Планування
Вам необхідно почати складати попередній список справ, які ви плануєте встигнути за день. Почніть вести щоденник. Він стане вам прекрасним помічником, завжди готовим нагадати, скільки ще запланованих справ ви не виконали. Щоденник може бути дуже корисний навіть самої звичайної домогосподарці.

З часом ви навчитеся без жодних зусиль прикидати, скільки часу у вас піде на те, чи інше заплановане справу. Для важливих справ ви можете без праці виділити близько шістдесяти відсотків денного часу. Однак варто розумно розраховувати свої сили і не працювати на знос! Почуття незадоволеності, що приходить з усвідомленням того, що ви не встигли зробити все, що планували, відіб`є у вас бажання продовжувати вести щоденник. Плануйте справи так, щоб у вас був час для відпочинку і непередбачених обставин.

2. Розставляйте пріоритети
Чому ж, почавши планувати список справ на кожен день, людина ні скільки не просувається до своєї заповітної мети?
Припустимо, ви вирішили зайнятися вивченням іноземної мови. Ви плануєте виділяти для цього по годині в день, прослуховуючи аудіозаписи і читаючи книги на тій мові, який бажаєте вивчити. Однак кожен день ви відкладаєте цю справу на підлісок, а у вечірній час, відчуваю всю накопичену втому, просто не можете змусити себе приступити до вивчення мови. Ймовірно, багатьом знайома така ситуація.

Такі проблеми виникають, коли неправильно розставлені пріоритети. Абсолютно всі справи можна умовно розділити на три групи - «Терміново потрібно зробити», «Бажано зробити» і «Може почекати». Всі справи, які ви плануєте на день, потрібно так само розділяти на три категорії, для цього можна завести червону кулькову ручку, якою ви будете відзначати найбільш важливі пункти.

Наприклад, вивчення іноземної мови, яке є вашою найбільш важливою метою, ви повинні помітити червоним кольором.

В першу чергу виконуйте ті справи, який позначені як найбільш важливі, а вже потім переходите до інших пунктів.

3. Що таке пожирачі часу
Всі ваші плани можуть піти крахом, якщо як тільки ви включили комп`ютер, відразу заходите на новинні портали, інтернет-ТБ, або соціальну мережу.
Інтернет і телебачення можна по праву ставити на чолі списку найактивніших і небезпечних пожирачів дорогоцінного часу, саме вони, як правило, стають між людиною і його цілями.

Вам необхідно навчитися брати себе в руки і відмовитися від частого відвідування соціальних мереж і постійного перегляду нескінченних серіалів. Якщо вам це дійсно так необхідно - займайтеся цим у вчасно відпочинку. Телевізору приділяйте не більше двох годин у вихідні.

Серед успішних людей популярний активний відпочинок - виїзд на природу, рибалка відвідування музеїв і виставок. Так чим ви гірші? Щоб стати успішною людиною, потрібно вести себе як успішна людина.

Не проводьте по півдня в ліжку - вставайте зі світанком! Адже усвідомлення досягнення поставлених цілей того варте!

читаємо ще
Корисні звички
Теперішній момент
енергія
Почати працювати
Що таке мужність