Комп`ютерна залежність у дітей

Фахівці вже давно говорять про те, що комп`ютерна залежність з`являється набагато швидше, ніж, наприклад, алкогольна або наркотична. Лишається її не так вже й легко. Як показали проведені дослідження, найбільш схильні до комп`ютерної залежності підлітки 12-15 років. Адже в дійсності далеко не всі батьки знають, в які конкретно ігри грає їх малюк і як саме вони можуть відбитися на його ще не сформувалася психіці.

Передумовами такої залежності можуть бути і невпевненість в собі, і якісь комплекси, і брак спілкування або уваги. До того ж до цього може призвести відсутність будь-яких нахилів і захоплень. В результаті комп`ютер стає незамінним «товаришем», поступово замінюючи не тільки спілкування з оточуючими, а й інші життєво важливі сфери.

При комп`ютерній грі малюк просто втрачає відчуття часу, а якщо намагатися відвернути його від цього заняття, то ще й стає агресивним. Потрібно пам`ятати про те, що тривале проведення часу біля комп`ютера сприяє порушенню зору, появи головних болів, безсоння, викривлення хребта і інших проблем з м`язами спини.

Найбільш небезпечними визнані гри, які виробляються як ніби очима героя, не меншу небезпеку несуть в собі і стратегії з видом зовні. Стратегічні і бізнес-гри вважаються менш шкідливими, але все одно вони можуть по максимуму заманити дитини. Найбезпечнішими визнані різні аркади, головоломки, ігри на швидкість реакції і логічне мислення.

Перш за все батьки повинні раз і назавжди усвідомити одне - малюк виразно наслідує дорослим. Наприклад, якщо ви забороняєте дитині сидіти за комп`ютером більше години в день, то й самі не проводите у нього довше, ніж передбачалося. Розрахуйте перелік і графік спільних ігор і справ. Якщо ви зможете створити досить щільний графік, то у дитини просто не залишиться можливостей пограти.

Крім того, ви можете скористатися комп`ютером в якості нагороди за якісь конкретні заслуги. Ретельно спостерігайте за іграми, якими захоплюється ваш малюк. Контролюйте всі неясності в його поведінці. Наприклад, якщо ви помітили появу збудженості, дратівливості і безсоння, то можете навіть не сумніватися, що ваша дитина сильно захопився або вибрав невідповідну гру. Підбирайте для свого малюка навчальні та розвиваючі ігри. Пояснюйте дитині користь таких ігор, придумуйте якийсь стимул.

Відвідуйте з малюком всякі цікаві місця: парки, кінотеатри, музеї, влаштовуйте подорожі, дитячі свята. Пам`ятайте також і те, що ні в якому разі не можна забороняти дитині грати дуже різко. До цього треба готуватися поступово, не викликаючи при цьому дитячу агресію. До того ж корисно буде вдатися до допомоги психолога - він напевно визначить найбільш підходящу стратегію щодо позбавлення від утворилася залежності.