Психологічна залежність від комп`ютерних ігор

Сьогодні переважна більшість дітей, підлітків та молоді захоплюються комп`ютерними іграми, проводячи за цим заняттям більшість вільного часу, вважаючи це заняття нешкідливим і навіть корисним. Фахівці ж в цій області дотримуються кардинально протилежної думки, вважаючи надмірне захоплення відео іграми небезпечним заняттям для психічного здоров`я людини і ставлячи залежність від комп`ютерних ігор в один ряд з алкогольною та наркотичною залежністю. Так, за даними психологів, більше 30%, що грають в комп`ютерні ігри, зловживають цим заняттям, а 10% з них знаходяться в психологічній залежності і потребують допомоги фахівців.

Хоча подібну проблему схильні, перш за все, молоде покоління підліткового віку, випадки ігрової залежності зустрічаються і у дорослої половини населення. Тому проблема залежності від відеоігор не сходить з вуст психологів і психотерапевтів, з кожним роком набираючи все більших масштабів.

Більшість батьків не приділяють достатньої уваги контролю над проведенням часу своїх дітей біля моніторів комп`ютера, вважаючи, що цей варіант краще, ніж хитання по вулицях з незрозумілими компаніями, навіть не підозрюючи, що наслідки від такого проведення часу можуть бути куди серйозніше, ніж їм здається. Ви напевно не раз бачили по телебаченню або слухали по радіо новини з заголовком ldquo-підріст скоїв злочин під впливом комп`ютерної ігриrdquo-. І останнім часом таких новин стає все більше і більше. Але як батькам або близьким людям визначити, що стадія захоплення комп`ютерними іграми переросла в щось більше і стала не просто нешкідливим захопленням, серйозною проблемою. Психологи виділили ряд ознак, за якими можна визначити, що не просто грає в комп`ютерні ігри заради захоплення, а прибуває в стані залежності від них. Такими ознаками є:

- небажання відволікатися від ігрового процесу-
- підвищена подразливість в разі вимушеного відриву від гри-
- відсутність запланованого часу для ігрового процесу-
- постійне обговорення комп`ютерних ігор в колі однолітків, друзів, колег
- втрата апетиту, готовність задовольнятися одноманітною нерегулярної едой-
- сплески емоцій під час гри-
- відчуженість від реальності під час гри, втрата у час-
- зневага природними для людини речами - сон, гігієна, прийом їжі на користь проведення часу у компьютера-
- постійно зростаючі витрати на покупку ігор і додатків до них.

Присутність всіх або деяких з цих симптомів свідчить про можливе потрапляння людини в психологічну залежність від комп`ютерних ігор і про можливу необхідність звернення до психолога.

За силою прояву ознак психологи виділяють три основні стадії залежності:

1. Легка захопленість. Виникає в тому випадку, якщо після декількох сеансів гри людині сподобався внутрішній світ гри, її звук, графіка і бажання повернутися в гру в майбутньому.

2. захопленість. Характеризується появою у людини нової потреби - потреби гри в комп`ютерну гру кілька разів на тиждень.

3. залежність. На цю стадію ігрової залежності переходить не більше 15% любителів ігор. Ці люди вже вважаються ігроманами, намагаються приділяти іграм велику кількість вільного часу або ж планують його так, що б мати можливість провести час за комп`ютером. На відміну від другої, люди потрапили під цю стадію залежності відчувають психологічний дискомфорт, якщо їм не вдається провести час за комп`ютерними іграми. Саме на цій стадії починають активно проявлятися симптоми залежності.

4. прихильність. Четверта стадія психологічної залежності, що характеризується згасанням інтересу до ігор. На цій стадії людина усвідомлює свою залежність і намагається вирішити проблему, але повністю відректися від відеоігор за короткий проміжок часу не в змозі. Тривалість цієї стадії, перш за все, залежить від своєчасного звернення за допомогою до фахівців.

Психологи стверджують, що не всі ігри однаково небезпечні. Безумовно, існують корисні, розвиваючі та розважальні ігри, які не здатні завдати шкоди людській психіці. Але, на жаль, популярність таких ігор у багато разів менше, ніж популярність рольових і кривавих бойовиків, які є найнебезпечнішим видом відеоігор, здатних завдати шкоди не тільки несформованою підліткової психіці, а й цілком здоровим дорослим людям.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!