Комп`ютерні ігри ціною в життя. Допомога психолога в лікуванні ігрової залежності.

Ми все частіше і більше чуємо про ігрової залежності. У тій же Росії, наприклад, за офіційними даними, на сьогоднішній день до неї схильні близько двадцяти мільйонів чоловік. І за деякими прогнозами, за наступні шість років, ця цифра зросте майже в три рази. Ігрова залежність стала дуже великий і серйозною проблемою для багатьох, які страждають від неї, і їх близьких.

Всесвітня організація охорони здоров`я внесла ігрову залежність в офіційний список невиліковних хвороб, нарівні з наркотичною та алкогольною залежностями, але, на відміну від них, ігрова залежність не викликає фізіологічного звикання до якогось речовини, а має тільки психологічний аспект. Застосовувані раніше медикаментозні методи лікування виявилися марними в боротьбі з ігроманією. Тому залежній людині необхідна кваліфікована допомога психологів та психотерапевтів.

Існує безліч видів ігрової залежності. Це і всім відомі азартні ігри, ігрові автомати, рольові ігри. З розвитком інформаційних технологій і доступністю інтернету, в останні роки стало багато людей, які страждають ігровий комп`ютерної залежністю. Вони доходять до межі, коли не здатні вже самі собі допомогти, не помічаючи того, як поступово втягуються і стають рабами комп`ютера. Дуже уразливі діти і підлітки, які не сформовані ще як особистість і легко підпадають під вплив.

Реальний світ у цих людей повністю підміняється віртуальним, і вони мислять вже його категоріями. Тікаючи від своїх внутрішніх проблем і часом суворої реальності життя, вони знаходять самовираження в віртуальному світі. Існує думка, що в обмежених дозах, деякі ігри, навіть з елементами жорстокості, корисні. Це нібито дає вихід емоціям, і негативним в тому числі, і спрацьовує як запобіжний клапан. Але головна проблема в тому, що людина просто перестає згодом відчувати цю грань і потрапляє в залежність.

У комп`ютерній грі він може уявити себе у фантазіях ким завгодно і приміряти до себе будь-який образ. І він може бути тим героєм, ким він ніколи не став би в житті - мільйонером, суперменом, володарем доль, хоробрим воїном. Реальний світ, де він не може знайти себе як відбулася особистість, стає для нього нецікавим, сірим і непотрібним. Він закривається від соціуму в своєму вигаданому маленькому світі.

Робота психотерапевта з такими людьми повинна будуватися в першу чергу на пошуку мотивації. Що стало причиною, що людина вибрала для себе віртуальний і вигаданий світ комп`ютерної гри? Важливо і необхідно дізнатися, що йому подобається, що його притягує до гри, які він відчуває емоції, граючи в неї. Дізнавшись це, можна буде запропонувати альтернативу. Підказати людині напрямок, в якому йти в реальному житті і відчувати не менш яскраві емоції, бачити соковиті фарби природи, яких він ніколи не побачить в моніторі комп`ютера. Показати радість спілкування з людьми. Навчити його радіти життю.

У цьому психотерапевта повинні допомогти близькі люди пацієнта, які часто також потребують консультації. Іноді багатьом не вистачає простого людського спілкування всередині сім`ї і розуміння.

Хоч ігрову залежність визнали невиліковною, і за статистикою від неї виліковуються близько 5-7% від загального числа, а решта домагаються ремісії, але руки опускати тим, хто зіткнувся з цією бідою, не варто. Не можна також ставитися до цього легковажно і вважати це несерйозним захопленням. У будь-якому випадку, коли у Вас виникнуть підозри, що Ваш близький стає залежний від комп`ютерних ігор, то краще вчасно зверніться за допомогою до психотерапевта або психолога. Завжди краще і легше провести профілактичні заходи, ніж допустити розвиток залежності з подальшими серйозними ускладненнями для психіки.

Будьте уважними один до одного. Будь-які труднощі і проблеми можна подолати, якщо діяти разом.

Ми разом - а разом ми можемо все!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!