Як побороти страх перед публічним виступом
У багатьох професіях потрібно часом публічний виступ, ось тільки ця робоча сторона не для всіх прийнятна і проста. Як…
Ви почули своє ім`я і вже готуєтеся стати перед публікою. Цей момент дуже важливий, адже саме перше враження аудиторії часто визначає подальший успіх оратора. Вашій увазі представлені деякі секрети ораторського мистецтва, які допоможуть вам впевнено почувати себе перед великою аудиторією і виглядати компетентно.
Перш ніж з`явитися на сцені, посміхніться і залиште всі сумніви і хвилювання за сценою. Вираз обличчя має випромінювати оптимізм і доброзичливий настрій. Можливо, в залі навіть є знайомі, з якими ви разом відвідували курси ораторського мистецтва. Кивніть їм, якщо ви помітили їх під час виходу. Вам це додасть додаткову впевненість.
Отже, ви зайняли місце біля мікрофона і відчули, що страх публічного виступу покинув вас.
1. Зробіть паузу на кілька миттєвостей, подивіться в зал - і починайте. Намагайтеся більше дивитися на присутніх слухачів. Якщо ви підтримуєте зоровий контакт, аудиторія більше схильна до емоційної реакції на вашу мову. Їх увагу з перших секунд звернено до вас. У ці миті вас оцінюють, і кожна людина в залі приймає для себе рішення, слухати чи вас далі. Якщо ви будете звучати гордо і занадто нудно, якщо будете постійно використовувати текст свого виступу або читати слайди, ви втратите слухача.
2. Керуйте своїм голосом і варіюйте інтонації і темп мови, щоб не звучати монотонно. Корисно також впровадити елементи інтерактивності і звернутися до аудиторії з питанням. Це важливий секрет ораторського мистецтва.
3. В кінці виступу вже ви будете відповідати на питання із залу: намагайтеся звучати лаконічно і давати обґрунтовані відповіді. Якщо вже чогось не знаєте, краще визнати це, ніж спробувати вислизнути від прямої відповіді. Ця тактика буде викрито і оцінена по достоїнству.
4. Сперечатися з людиною, що задає питання, не варто. Розгорнуте обговорення питання також мало кому сподобається. Поважайте аудиторію, і вона відповість вам взаємністю. Намагайтеся уважно вислухати задає питання і не перебивайте.
5. Якщо в доповіді ви допустили помилку, яку помітили присутні, важливо вибачитися і вчасно виправити себе. Достойно приймайте і компліменти, і критику.
6. Після закінчення виступу подякуйте аудиторію за увагу і пройдіть до свого місця з тієї ж енергійністю та впевненістю, що і перед виступом на сцені.
7. Незалежно від того, яке за рахунком виступ у вас тільки що відбулося, проаналізуйте свою промову і спробуйте зрозуміти, що вам вдалося, а що потрібно буде змінити. Ми вчимося на своїх помилках, тому стаємо сильнішими з кожним разом, а саме це і потрібно для того, щоб в майбутньому мати право назвати себе майстром ораторського мистецтва.
У багатьох професіях потрібно часом публічний виступ, ось тільки ця робоча сторона не для всіх прийнятна і проста. Як…
Усні інформаційні повідомлення - це короткі відомості по якомусь вузькому питання, які…
У складні періоди соціально-політичного життя суспільства увагу людей звертається до політики, політичним лідерам і їх…
Будь-який шлях до Успіху і досягненню Цілі за рідкісним винятком супроводжується постійним спілкуванням з іншими…
Позитивний настрій - запорука успіхуПублічний виступ для багатьох людей стає можливістю зробити черговий крок по…
Іноді найскладнішим випробуванням в проведенні презентації є не сам захід, а необхідність відповідати на питання…
Слово "презентація" змушує багатьох тремтіти від страху, але ось прості поради з підготовки та проведення…
Кожну людину, яка регулярно виступає перед аудиторією, наприклад, читає лекції, можна назвати «Диктатором»…
Захист дисертації - кульмінація тривалого і трудомісткого процесу, який іноді триває протягом декількох років. Ці 20-30…
Вам, можливо, доводилося читати статті про публічних виступах. Мені теж. Однак, моя печаль не була б так велика, якщо б…
Нещодавно просветлілся з цього приводу з бесіди з однією цікавою людиною. Між людьми існує три типи відносин: 1)…
робимо вміст презентації дійсно змістовним. Можливо, вам доводилося чути поради про те, що потрібно робити для…
Звідки беруться страхи публіки - Ви готувалися всю ніч. А до цього ще тиждень студіювали матеріал. І тут мова…
Я повинен провести презентацію? О ні тільки не це!Визначаємо фактори, що впливають на успіх ефективної презентації-…
Багато з нас ненавидять будь-які форми публічних виступів. Ми вважаємо за краще краще бути на другому плані і ні в…
У попередніх статтях я зупинявся на суті презентації, тобто на утриманні того, про що слід говорити. Цей розділ…
Публічні виступи - це вміння вплинути на слухача і вплинути, так як хочеться оратору. Для цього необхідно добре…
Наведений нижче план з декількох пунктів дозволить за короткий термін підготуватися до професійного виступу. Яскраве…
У сучасному світі досить часто звичайним людям, навіть не думав про кар`єру публічного оратора, доводиться стикатися з…
Якщо ви коли-небудь бачили виступи на конференції TED, то погодьтеся, що байдужими після них залишитися важко. У…
Передстартові стану.Як впоратися з хвилюванням. До важким станам, пов`язаним з переживанням стресу, психологи також…