Дозвіл подружніх конфліктів

Людина за своєю природою егоїст. Тому не дивно, що коли люди об`єднуються в пари, можуть виникати конфліктні ситуації. Дозвіл подружніх конфліктів потрібно почати в першу чергу з визначення типу конфлікту, що виник.

Конфлікт може бути справжнім, коли реально існує проблема, і всі розуміють її причину. Однак він може виявитися випадковим, коли рішення було очевидним, але не відразу виявленим. Подружжя можуть сперечатися про колір шпалер, а в реальності боротися за лідерські позиції в сім`ї або перекладати свою відповідальність на партнера - це зміщений конфлікт. Приховане протистояння грунтується на неусвідомлюваних протиріччях. Може взагалі не бути об`єктивних причин і це помилковий конфлікт.

Справжню причину конфлікту, як стверджує наука психологія, важко виявити, оскільки вона ховається за емоціями, шаром психологічних захистів або в глибинах підсвідомого. Також необхідно пам`ятати, що всі ми різні і сприймаємо, чуємо і бачимо кожен зі своєю вежі.

Однак, психологія та її вірні вчені не сиділи на місці і розробили ряд тактик, які допомагають швидке дозвіл подружніх конфліктів.

Найпростіший спосіб, це вміння за допомогою жарти або відволіканням на іншу тему знімати наростаюче напруження. Якщо не до жартів, строго уникайте акцентування уваги на помилках партнера і спогадів про колишніх промахах, адже всі ми не ідеальні. Пам`ятайте, що такі руйнують тактики як ігнорування і приниження - вороги вашої благополучного сімейного життя. Щоб партнерові не здавалося, що вам все одно застосовуйте активне слухання в спілкуванні і намагайтеся чути його. Це, безсумнівно, допоможе уникнути випадкових конфліктів.

Дуже важливо в сімейних відносинах пам`ятати про значущість партнера у вашому житті. Необхідно не тільки знати, що ваш чоловік цінний для вас, що ви йому вдячні, але і озвучувати це вголос. Уникайте взаємних звинувачень в ситуації, що склалася, аналізуючи те, що сталося, чи не критикуючи дії, один одного. Намагайтеся співпереживати і висловлювати розуміння складнощів, з якими зіткнувся ваш партнер, і складіть план спільного вирішення виниклих проблем.

Дозвіл подружніх конфліктів що має такий алгоритм не тільки запобіжить конфлікт, але і зміцнить ваші стосунки ще більше. Використовуючи такі прості правила, ви зможете дізнатися один про одного на багато більше, стати більш терпимими і відповідальними за збереження сім`ї.