Здорове харчування людини

На прохання наших численних читачів, ми розповімо про здорове харчування людини. Існує багато цікавої, корисної та шкідливої, інформації на цю тему, ми нічого нікому не будемо доводити, наводити докази вчених і відомі всім факти. Здорове харчування людини грунтується на практиці і особистих спостереженнях авторів.

Цілком очевидно, що багато людей надмірно цікавляться нібито правильним харчуванням. Головна концепція такого "правильного харчування" полягає в тому, що живити свій організм необхідно так, щоб він ніколи не відчував браку певного набору хімічних речовин. Народу довго вбивали цю ідею в голову, щоб він активно вживав і навіть любив синтетичну їжу. При згодовуванні вам штучної їжі, великими харчовими і фармакологічними магнатами досягається мета: стригти з вас найбільший прибуток. А одночасно і ваше поголів`я зменшується. Два зайця вбиті одним пострілом.

1. Здорової їжею для людини вважається жива рослинна їжа. Саме ця їжа здатна давати людині потрібну життєву енергію. Продукти, які піддані промисловій обробці, дають енергії набагато менше, ніж піде на засвоювання. До живої їжі відносимо горішки, овочі і свіжі фрукти, зелень, злакові. Небажано піддавати ці продукти термообробці.

2. Вживання м`яса у великій кількості зазвичай призводить до хвороб шлунка, підшлункової залози, пов`язаного з нею жовчного міхура і печінки. Переважна більшість пацієнтів, які вживали м`ясо кожен день, мають суттєві порушення функції органів, перерахованих вище. Найбільше страждає ваш жовчний міхур. «М`ясоїди» завжди мають проблему з неприємним запахом ніг.

3. Харчування людей по групі їх крові - теж одне з великих помилок. Фізіологія всіх люди приблизно однакова. Для абсолютної більшості нормальних існують одні й ті ж людей принципи здорового харчування. Існує приклад, коли "просунутий" дієтолог своїй пацієнтці сказав, що по її групі крові покладається їсти побільше м`ясної їжі. В результаті, років через два їй видалили на операційному столі жовчний міхур.

4. Харчування дітей. Зверніть увагу, що деякі батьки ставляться до улюбленому чаду як до «тамагочі». На їхню думку, чим більше дитя пропустить через свій організм їжі, тим здоровіше воно буде. Це велика помилка люблячих матусь. Таким шляхом ви робите зі своїх діточок інвалідів. Адже у них від переповненого шлунка постійно блокується такий орган, як грудобрюшная діафрагма. Це в майбутньому обов`язково призводить до хронічних захворювань різних органів.

3. У харчуванні треба віддавати перевагу продуктам знижує холестерин - таким чином ви значно розвантажите свою серцево-судинну систему, травлення інші системи організму.

5. Алкоголь в будь-якому вигляді (горілка, пиво, вино) є отрутою. Він шкідливий для здоров`я абсолютно в будь-яких дозах і концентраціях. Алкоголізм - добровільне божевілля!

Якщо ви хочете довго і щасливо прожити, радіючи здоров`ю нащадків, не довіряйте своє харчування таким компаніям як Монсанто. Хто не знає, пояснюємо: це одна з найбільших корпорацій, які впроваджують ГМО-технології. Ця фірма-виробник продуктів перетворює фермерів на подобу рабів, а покупців, які споживають її ГМО-продукти, робить ходячими мерцями.