Робота з емоцією страху у старших дошкільників

Всі люди чогось побоюються. Мудро влаштовано в світі живої природи, і почуття страху не випадково притаманне всім. Його можна порівняти з оберегом. Для чого він оберігає? Для того, щоб життя тривало з мінімальними втратами.

Так чого ж бояться люди? Буквально за все - хвороби, війни, морозу, спеки, голоду, води, вогню, темряви, мишей, бурульки над головою ... У дорослих страхи все-таки «дорослі», а у дітей все більше «дитячі», що викликають посмішку у колишніх дітей, так як вони теж це колись «проходили».

Емоція страху - сама впізнанна дітьми, як і емоція радості. І, як емоція радості, вона заразлива. Однак позитивний ефект радості хочеться затримати у дитини, а ось зі страхом треба відноситися досить акуратно, щоб уникнути його негативного ефекту. І я це роблю так.

На заняттях з розвитку емоційної сфери старших дошкільників емоцію страху розглядаю після знайомства з емоціями радості, подиву, боязкості. І ось чому. Ця емоція двоїста.

З одного боку, вона властива всьому живому, з іншого - якщо вона гіпертрофована, то і сама стає небезпечною для людини, особливо маленького. Тому, коли розповідаю про неї, обов`язково знайомлю з її мімічними особливостями по піктограмі «страх» (очі розкриті, рот відкритий, як ніби кричить) і пантоміма на фото і малюнку дітей, схильних до страху: дитина кричить, вид переляканий, або зіщулився від страху , голова втягнута в плечі (Рис. 1, 2, 3).

рис 1-3

Історія про дівчинку Галю

Я розповім вам історію про дівчинку Галю. Ви її уважно послухайте, а потім спробуємо розіграти сценку. (Мета - навчити дітей висловлювати з допомогою рухів емоційний стан, дати досвід переживання негативної ситуації.)

Ця історія обов`язково програється малюками, вони отримують досвід безпечного проживання цієї емоції в ігровій формі, ще й набувають досвіду отреагирования страху. Можна і злякатися, але ж є той, хто допоможе впоратися зі страхом, наприклад бабуся, яка тебе заспокоїть і пояснить причину твого страху, і тоді страху прийде кінець.

А потім настає найважливіший, на мій погляд, фрагмент заняття. Я беру альбом, олівці і кажу дітям, що люди, навіть такі дорослі, як я, чогось побоюються, і я зараз намалюю то, чого побоююсь я. Я малюю кольоровим олівцем синю хмару, краплі дощу. Діти при цьому розчарування коментують: «Дощу боїться». А потім, коли я домальовую блискавки, кажу: «Та діти, хоч я і доросла людина, але все ж побоююсь грози з вогненними блискавками і потужними гуркотом грому». І продовжую, що є то, що мені допомагає впоратися з моїм страхом. Це дім. І швидко домальовую будинок. «Коли я приходжу додому в грозу, все, мій страх зникає!» І пропоную дітям подумати, чого бояться вони, намалювати свій страх і обов`язково намалювати те, що допомагає впоратися з ним. Діти завжди замислюються. Але потім, після невеликого роздуми, починають зосереджено малювати.

Хочеться додати один важливий, на мій погляд, нюанс. Дітей я маю кругом - так, що вони сидять спиною до центру і при цьому на відстані один від одного. Я це роблю спеціально, для того щоб діти мінімально контактували один з одним, коли будуть малювати. Це їм допоможе зосередитися на власних переживаннях і відобразити це на малюнку. Поки діти малюють свої страхи, я намагаюся не підходити до них і не втручатися в хід їх роботи. А сама в цей час продовжую малювати і додаю в свій малюнок темряву і ліхтар з яскравим світлом (Рис. 4).

рис.4

Коли малюнки завершені, всі діти повертаються обличчям до центру кола і виставляють свої творіння на огляд. Я це називаю «Наш вернісаж». Ми по черзі розповідаємо, хто чого боїться і що допомагає впоратися з цим. Починаю розповідь знову я. Розповідаю, що ще я незатишно почуваюся в темряві, але коли запалюється світло, то на душі відразу стає спокійніше.

Буває так, що дитина намалює свій страх, а друга частина - його подолання - відсутня. Тоді ми всі разом придумуємо «порятунок», і дитина домальовує відсутню частину малюнка, вибравши відповідний для себе варіант.

Цей арт-терапевтичний прийом вельми доречний, тому що, зображуючи конкретний страх дитини, ми шукаємо і знаходимо йому противагу. Страх, відображений на папері, проговорився в колі однолітків (за допомогою педагога). На вернісажі я намагаюся розпитувати дітей про кожну деталь на малюнку, адже часто малюкові буває важко зобразити, наприклад, привид, і діти малюють шафа, а потім кажуть, що воно в шафі.

Атмосфера уваги й довіри допомагає дітям розповісти про свої страхи, тим самим рівень страху і його тиску на дитину знижується, а часом дитина позбавляється від страху зовсім. Іноді малюнки та оповідання дітей є приводом для зустрічі з їх батьками і консультації з ними. Я рекомендую переглянути репертуар фільмів, які дивиться їхня дитина, позбутися від агресивних іграшок та ігор і не обговорювати в присутності дітей теми жорстокості, насильства, словом, уникати всього того, що може заражати страхами дітей.

Умовно дитячі страхи, судячи з малюнків і розповідей, можна розділити на боязнь:

темряви, коли виручає намет і світло в ній (Рис. 5) -
монстрів, привидів, коли виручає яскраве сонце, будинок, в якому світло, або батьки, які поруч (Рис. 6) -
розбійників, коли будинок як порятунок від них (Рис. 7) -
пожежі, але може допомогти відро з водою (Рис. 8) -
тварин, але клітина може надійно захистити (Мал. 9) -
заблукати, але мама зовсім поруч (Мал. 10).


Мал. 7	Мал. 8


Мал. 9	Мал. 10

Часто на малюнках дітей як порятунок від страху зображені батьки.

Знайомлячи дітей з цієї непростої емоцією, завжди пам`ятаю про відповідальність за психологічну безпеку малюків на цій зустрічі. І демонструю, що страх - це не те, що треба висміювати і за що дражнити боягузом, а то, що іноді буває з усіма, навіть дорослими людьми, наприклад такими, як я. І кажу, що є то, що обов`язково допоможе з нею впоратися. Завжди!

ЛІТЕРАТУРА

Крюкова С.В., Слободяник Н.П. «Дивуюся, злюся, боюся, хвалюся і радію». Програма емоційного розвитку старших дошкільників. - М., 2000..