Екзистенціальне консультування в ситуації криз особистості

Поняття "кризи" в психології має двояке значення: криза як екстремальна ситуація, що вимагає негайного втручання, і криза як необхідний механізм особистісного розвитку. Вікові та ціннісно-смислові кризи розглядаються як пролонговані процеси, тому питання розробки кризових інтервенцій зазвичай відходить на другий план. Однак важливо підкреслити, що в будь-якій кризі є сензитивний період, в момент якого визначається його конструктивне або деструктивний дозвіл. Мета дослідження полягає в розробці інтервенцій, які допоможуть людині витримати напругу кризового періоду, а також направити особистісний розвиток в конструктивне русло. При розробці інтервенцій необхідно враховувати можливість їх використання не тільки психологами і фахівцями допомагають професій, а й переживають кризу суб`єктом як способів самодопомоги.

Дана робота спирається на концепцію Л.С. Виготського і його послідовників (наприклад, К.Н. Поліванова), а також уявлення про кризи, які ми знаходимо в роботах Е. Еріксона і Г. Олпорта, таким чином криза розглядається як "продуктивний дисбаланс", спроба самостійного зцілення психіки, можливість продовжити особистий розвиток.

У практиці роботи з екстремальними ситуаціями широко застосовуються кризові інтервенції, розроблені Дж. Капланом і Е. Ліндеманном. Однак в разі криз розвитку їх можливості обмежені. Даний вид криз відрізняється по істотним позиціях, а саме: може бути викликаний внутрішніми подіями, бути відкладеним у часі і наступити тижні після травмуючого події-люди, що переживають подібне кризовий стан, рідко звертаються за допомогою, його дозвіл на увазі можливості глибинної опрацювання, які дає довгострокова психотерапія. На наш погляд, дані інтервенції в поєднанні з ідеями екзистенціальної психології (В. Франкл, А. Ленглі, І. Ялом) дають максимальне наближення до конструктивного розв`язання криз розвитку.

Нами була розроблена і апробована модель консультування людей, які переживають гостру стадію кризи розвитку. Перша стадія: емпатія. На даному етапі людина не здатна ні до когнітивного переструктурування ситуації, ні до набуття цілісної картини процесів, що відбуваються. Для психологічної роботи доступні тільки його почуття. Емпатичних слухання допомагає знизити напругу і підготувати грунт для наступного кроку. Друга стадія: опір змістом Людина зустрічається з ідеєю (яка може бути запропонована як психологом, так і іншим допомагає фахівцем або значущим Іншим) про психологічному сенсі кризи, його внутрішньої необхідності. Головним стає питання: "Для чого це сталося в моєму житті?". На даному етапі виникає сильне опір: у кризу не може бути ніякого сенсу. Третя стадія: сенс кризи і можливий інсайт. Відбувається прийняття ідеї про сенс, однак людина не може сформулювати, в чому він бачить сенс свого переживання, поки відсутня внутрішнє розуміння, але вже є стійке відчуття наповненості. Четверта стадія: втілення сенсу.

Формулювання, усвідомлення і втілення сенсу можуть статися тижні і навіть місяці потому проведення інтервенції.

Овчинникова Ю.Г.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!