Особистісні регулятори coping-стратегій спортсменів

В даний час істотно зріс темп життя, з`являється все більше стресових ситуацій, для вирішення яких необхідне оволодіння стратегіями подолання труднощів. Виділяють 3 основні специфічні стратегії подолання з негативними життєвими подіями: стратегія фокусування на проблемі, стратегія фокусування на емоціях, стратегія відходу. Вивчення даних стратегій, механізмів їх формування, особистісних особливостей, що впливають на їх вибір, є одним з важливих напрямків дослідження в спорті.

Мета дослідження - вивчення взаємозв`язку особистісних особливостей спортсменів (самооцінки, рівня домагань, тривожності, локусу контролю, мотивації) з вибором coping-стратегій.

Для встановлення стратегій, за допомогою яких спортсмени долають складні ситуації, був використаний тест-опитувальник coping- стратегій (CFQ), адаптований нами. Він виявляє 3 стратегії подолання стресу: фокусування на проблемі, фокусування на емоціях, відхід від проблеми. Вивчення особистісних особливостей проводилося за допомогою наступних методик: шкала особистісної тривожності Ч. Д. Спилбергера, методики мотивації досягнення успіху і уникнення невдач Т. Елерса, тест-опитувальник рівня суб`єктивного контролю-методика Дембо-Рубінштейн в модифікації А.М. Прихожан. Аналіз взаємозв`язку індивідуальних особистісних особливостей і coping-стратегій проводився за допомогою обчислення коефіцієнта Пірсона між даними показниками чоловічий вибірки (108 осіб).

У дослідженні брали участь 190 спортсменів, інтенсивно займаються спортом, з них 113 чоловіків і 77 жінок у віці від 14 до 27 років, стаж занять спортом від 1 до 15 років.

Результати дослідження показали високу вираженість стратегії фокусування на емоціях у 17,5% респондентів (33 осіб), стратегії фокусування на проблемі у 10,1% респондентів (19 осіб), відхід від вирішення проблеми у 12,2% респондентів (23 осіб). У решти респондентів дані стратегії мають середню і низьку ступеня вираженості.

Результати кореляційного дослідження дозволяють говорити про статистично значущих прямих зв`язках між coping-стратегією "фокусування на емоціях" і показниками: мотивацією досягнення успіху (r = 0.24, plt; 0,05), мотивацією уникнення невдач (r = 0.21, plt; 0,05 ), інтернальність у галузі досягнень (r = 0.22, plt; 0,05). Досить висока статистично значуща взаємозв`язок є між coping-стратегією - "фокусування на проблемі" і мотивацією досягнення успіху (r = 0.28, plt; 0,01). Таким чином, можна говорити про статистично значущою взаємозв`язку між coping-стратегіями "фокусування на емоціях" і "фокусування на проблемі" і мотивацією респондентів. Несформованість coping-стратегій у значної кількості спортсменів, перевагу стратегій подолання емоційної напруги, а не вирішення проблем, що викликали стрес, висока вмотивованість спортивної діяльності, зв`язок мотивації досягнення з перевагою coping-стратегій, - всі ці факти вказують на необхідність допомоги спортсменам у виробленні конструктивної стратегії подолання стресу.
Адаптована автором методика діагностики coping-стратегій може бути використана для контролю реакцій спортсменів на стрес і моніторингу розвитку coping-стратегій.

Гринь Є.І.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!