Трансактний аналіз в психотерапевтичних групах

1. контракт
2. Роль керівника в групі
3. Структурний аналіз, аналіз трансакцій та ігор в рамках терапевтичного процесу
4. Сценарний аналіз в груповому процесі
5. "Терапія нового рішення"
6. заключні міркування

трансактний аналіз - це интеракционная психотерапія, котораяобично проводиться в груповій формі. Клієнти знайомляться з основополагающіміпонятіямі, з механізмами поведінки і їх розладами. Метою роботи являетсяосознаніе членами терапевтичної групи того, в межах якого его-состояніяоні зазвичай функціонують (структурний аналіз). Структурний аналіз дає возможностьчленам груп уявити й відокремити один від одного свої его-стану, а затемдобіться домінування Дорослого над Дитиною. Розвиваючи це усвідомлення, кліентиісследуют раннє програмування, батьківські директиви і свої ранні решеніяв щодо себе ( "я о`кей" або "я не`окей і т.д.) і своєї життєвої позиції.

1. Контракт

На початку практики трансактного аналізу лежить поняття контракту. Серії індівідуальнихконтрактов є основою групових занять-вони визначають цілі, определённиечленамі терапевтичної групи та умови занять. Контракт включає в себе опісаніеповеденія, наприклад, що клієнт буде рідше зі близькими людьми або болеепродуктівно використовувати свій час, а не незрозумілих відчуттів чи абстрактних понятійвроде "щастя" або "задоволення життям". Формулювання контракту повинні битьв належній мірі конкретні і відповідати на питання: "Як можна дізнатися, що ви получіліто, за чим прийшли в групу?"

Важливим є той факт, що контракт втягує Доросле его-стан человекаа колективний пізнавальний процес, передбачає взаємне злагоду і демократізмв відносинах. Під час занять в групах контракт може доповнюватися і претерпеватьізмененія.

2. Роль керівника в групі

Керівник терапевтичної групи повинен стежити за своїми власними псіхологіческіміпотребностямі. Це важливий момент у груповій роботі. Якщо керівник відчуває, що з ним самим все добре, то він створює модель такого ж самовідчуття длягруппи. Умілий керівник під час роботи з групою задіяла всі свої его-состояніядолжним чином: Батько захищає і дбає, Дорослий аналізує і предоставляетінформацію, Дитина створює атмосферу творчості і ентузіазму, показує, какможно радіти життю. Таким чином, умілий терапевт не бере себе рольСпасітеля, а допомагає членам групи розпочати вживати свої власні резервиі перестати відчувати себе Жертвами.

Терапевтичне втручання керівника залежить від характеру групи і биваетчетирёх видів: деконтамінації (визначення структури особистості, виявлення его-станів), рекатексис (переміщення психологічної енергії), прояснення (досягнення контроляповеденія з боку Дорослого его-стану) і переорієнтування (зміна жізненногосценарія і сприйняття життя в сторону "я - о`кей, ти - о`кей").

Дж. Дюсей і К. Стайнер виділяють 4 терапевтичних фактора,які працюють в будь-якій групі:

1. природне прагнення індивіда до здоров`я і особистісному зростанню;
2. усвідомлення того, що члени групи є людськими істотами і отримання впливів;
3. коригувальний досвід переживання протистояння і інших взаємодій між членами групи;
4. специфічну поведінку керівника.

3. Структурний аналіз, аналіз трансакцій та ігор в рамках терапевтіческогопроцесса

Здійснення вищезазначених деконтамінації і рекатексиса реальні в тому випадку, коли терапевт і члени терапевтичної групи вміють діагностувати его-состоянія.Ето робиться різними способами, наприклад, шляхом аналізу поведінки членовгруппи, вживання певних слів і мовних зворотів, а також жестів, міміки поз- шляхом аналізу трансакцій- вивченням минулому житті людини і його взаімнихотношеній з близькими людьми і в родині-нарешті, в аутодидактическом процесі, тобто шляхом самостійної ідентифікації его-станів (пос ле пріобретеніясоответствующего досвіду).

Терапевти в груповому процесі застосовують як свою інтуїцію, так і формалізованниепріёми, наприклад, запозичену з гештальт-терапії техніку "порожніх стільців": член групи повинен "посадити" всі свої его-стану на окремий стілець і покликати до взаємодії.

Першим кроком керівника групи є допомогу учасникам в розрізненні способовповеденія его-станів Дитина і Дорослий, в розумінні і посилення функції Взрослого.Следующій крок полягає у звільненні его-стану Вільного Дитину отчрезмерного впливу его-стану Адаптований Дитина. Після цього руководітельгруппи ініціює "знайомство" членів групи з его-станом Батько. Полезнимметодом уявлення его-станів є складання діаграм, для чегомногіе керівники груп користуються крейдою і дошкою.

Терапевтична група являє собою ідеальний майданчик для аналізу трансакційі ігор, так як міжособистісні відносини членів групи дають рясний матеріалдля цього. Група працює за принципом "тут і тепер" (запозиченому ізгештальт-терапії), а трансакції між її учасниками часто відбивають факти ізпрошлого, яке проявляє себе в сьогоденні. По ходу дії руководітельтерапевтіческой групи аналізує трансакції між членами групи. Він можетсделать спостережувану їм гру явною членам групи, може в неї включитися, проігнорувати або запропонувати альтернативу.

4. Сценарний аналіз в груповому процесі

Основна, довгострокова мета трансактной терапії в групі полягає в пересмотресвоіх ранніх рішень і "переписуванні" життєвого сценарію. За Е. Берну, особаязадача трансактного терапевта полягає в зменшенні значення непродуктівнихсценаріев. Аналіз сценаріїв вимагає розглянутої вище структурного аналізаего-станів і вивчення трансакцій. Розігруючи свої сценарії, люди питаютсявосстановіть або розвинути те, що було ними винесено з раннього сімейного досвіду.

Керівник може попросити члена групи представити свою сім`ю у вигляді персонажейпьеси, накидати сюжет і визначити ролі для кожного персонажа. Такий пріёмспособен викликати з пам`яті ранні враження, створюючи при цьому псіхологіческібезопасную обстановку, сприятливу для обговорення батьківських впливів, атакож конфліктів, страхів, розчарувань. Сценарний аналіз може проводітьсятакже шляхом роботи з опитувальником, складеним Е. Берном. Для ідентіфікаціісценаріев та ігор добре працює і "Трикутник долі", запропонований СтівеномКарпманом.

5. "Терапія нового рішення"

За Р. і М. Гулдингам, головна мета трансактной терапії полягає в пересмотресвоіх ранніх рішень. Вони вважають, що рішення приймаються людиною в відповідьна реальні або уявні батьківські директиви, і таким чином ми самісоздаём свій сценарій. За допомогою різних психотерапевтичних прийомів членигруппи заново переживають сцени з раннього віку, повертають ситуації, в которихоні прийняли певний негативне рішення щодо свого життя. В кінці кінців, клієнти можуть прийняти нове рішення на інтелектуальному і емоціональномуровнях - причому великий акцент робиться на раціональному підході. Гулдинги предложілісвой підхід до трансактному аналізу в групах, з`єднавши його разом з прінціпаміі прийомами гештальт-терапії, психодрами і методик модифікації поведінки, назвавего "психотерапією нового рішення" (Redesicion Therapy).

Керівник групи виступає як учитель, часто використовує дидактичні пріёмис метою допомоги досягнення інсайту учасниками групи і встановлення контролянад своїм життям. Кінцевою метою терапії є досягнення автономії особистості, що допомагає визначити свою власну долю, прийняти відповідальність засвоі вчинки і почуття.

6. Прикінцеві міркування

Терапевтична група створює атмосферу, яка сприяє пріобретеніюкаждим її учасником нового досвіду, а не повторення давніх і найменш сценаріев.Руководітель у виявленні негативних сценаріїв, внаслідок чого членигруппи вільні прийняти самі "нові рішення", які будуть протіводействоватьсценарію. Щоб виробляти таку роботу в найглибшому рівні, на уровнеего-стану Дитина, в терапевтичних групах, заснованих на концепціях трансактногоаналіза, застосовуються методи, запозичені з гештальт-терапії ( "тут і тепер", "порожні стільці"), психодрами та інших підходів. В роботі підкреслюється значеніеосмисленія ранніх рішень і свідома зміна своєї позиції в настоящемвремені.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!