Психодрама

1. Короткий виклад психодраматического підходу
2. фаза розминки
3. Ігрова фаза
4. Зміна відносин, що існують в групі
5. фаза інтеграції
6. заключні зауваження

Психодрама належить до гуманістичної і орієнтованої на переживання психотерапії і сходить до Дж. Л. Морено, який створив цю форму психотерапії, основиваясьна спонтанних рольових і імпровізованих іграх дітей. Крім цього, Морено создалспособ вимірювання, діагностики та опису групових структур (соціометрія), іспользуемийтакже і в терапевтичних групах психодрами. Психодрама в першу чергу являетсягрупповой психотерапією, проте може використовуватися і в формі індівідуальнойтерапіі (монодрама). В рамках психодрами і з використанням наявного в настоящеевремя великого інвентарю методів психодрамі може бути відданий псіхоаналітіческійглубінний, поведінково-терапевтичний або социометрический акцент. Це создаетдля психодрами величезну сферу застосування і сприяє її використанню длярешенія самих різних завдань і стосовно найрізноманітнішим групам кліентов.В різних техніках психодрами можна знайти кревність з такими підходами, какгештальт-терапія (Фріц Перлс і Морено протягом багатьох років працювали разом), переживання сприйманого (спільним знаменником служить аутотренінг і імажінаціі) і тілесно орієнтованої психотерапії. Особливість психодрами полягає в тому, що матеріал для переживання, наприклад, конфлікту або проблемної ситуації, атакож бажань і надій створюється за допомогою терапевта і інших членів группина сцені в групових сценках, які розігруються і потім обговорюються. Особихдарованій, наприклад, акторських здібностей, для психодрами не потрібно, оніскорее навіть перешкоджають психодраме.

1. Короткий виклад психодраматического підходу

Типове заняття в групі психодрами протікає в трьох фазах, загальною продолжітельностью1,5-2,5 години. Розминка (близько півгодини) має аналітичні і діагностіческіецелі- тут необхідно виявити і зібрати будь-який матеріал про конфлікти і переживаннях, і це утворює основу для психодраматичного роботи в ігровій фазі. Ігроваяфаза (годину-півтора) має псіхокатартіческіе мети-повторенням рольової гри повиненбути отриманий емоційний досвід. Заключна фаза інтеграції (трохи болееполучаса) має аналітико-комунікативні цілі, аналіз з раціональної точкизрения. Заняття можуть відбуватися раз на тиждень або один раз на місяць по 4 занятіясразу. Загальна тривалість психодрами становить 25-100 годин і меняетсяв залежності від мети групи і проблематики окремих учасників. Зазвичай группапсіходрами включає від 8 до 12 осіб-крім цього, бере участь ще керівник, ко-терапевт, можливі стажисти, що підвищують свою кваліфікацію, медична сестраілі соціальний працівник. Бажано співвідношення 50% чоловіків: 50% жінок, а такжеучастіе клієнтів різного віку. Учасники психодрами - це клієнти консультацій, пацієнти в клініці, учні та педагогічні працівники (педагогічні ролевиеігри).

Областями застосування психодрами є робота з молоддю, освіта дорослих, підприємницьке консультування, консультування організацій та ін.

Змістовні моменти психодрами:

• довгостроково розкрити і переробити історію життя. Тут проявляються ті ж феномени, що і в психоаналізі: регресія, перенесення, опір;
• центрування на конфлікті і на цьому в сенсі локальної терапії: тут можна побачити зв`язок з тренуванням в рамках терапії поведінки;
• має відношення і до майбутнього, причому реальне розігрування проблемної ситуації за допомогою членів групи виявляється дієвіше, ніж її обдумування;
• психодрама сприяє пробудженню креативності, спонтанності і рольової рухливості. Психодрама доставляє радість і задоволення керівнику і групі на відміну від багатьох інших "серйозних" занять в нашому житті.

Модифікаціями психодрами є соціодрама, поведінкова драма, дідактіческійтеатр.

Як і для будь-якої групової психотерапії, для психодрами необхідні навички життя груп, тобто кожен окремий член групи повинен бути в змозі 1,5-2,5часов активно брати участь в груповому процесі. Як і для інших груп, в группепсіходрами пацієнтам з залежностями (наприклад, алкоголікам) краще работатьсовместно з пацієнтами з тієї ж симптоматикою. Клієнти з сильними страхами должниготовіться до групової роботи в індивідуальному консультуванні або психотерапії.

2. Фаза розминки

Після відкриття групового засідання на цій фазі психодрами члени групи пріходятк активізації і відкриття себе. Страх очікування повинен бути подоланий і групповойпроцесс "зустрічі" один з одним повинен допомогти отримати від отдельнихучастніков або від групи в цілому матеріал про конфлікти або переживаннях, которийпотом буде розроблятися в ігровій фазі. Цей процес "розморожування" в різних психотерапевтичних групах протікає з різною швидкістю, для разморажіваніятяжелобольних і страждають членів групи потрібно більше часу. Завдання руководітеляпсіходрами полягає в тому, щоб визначити, що відбувається в групі.

Деякі техніки фази розминки:

Спалах: Після короткого обмірковування кожен учасник групи говорить, що онвоспрінімает в даний момент, відчуває або хоче зробити.

Ідентифікація з частиною: Від членів групи вимагають поставити себе на місце будь-лібопредмета, одягу або частини тіла і говорити від його імені в Я-формі.

Діалог на ходу: Розмова між керівником і членом групи, причому внешнеесовместное рух має дати хід також і психічних процесів.

Непряме уявлення: Після того, як учасники розіб`ються на пари і поделятсяінформаціей один про одного, кожен член групи представляє іншим свого партнера.

Як завдань для розморожування повністю підходять також будь-які з множестваневербальних вправ.

3. Ігрова фаза

Після того, як в ході розминки викристалізовується тема для ігрової фази, наприклад, матеріал про конфлікти і переживаннях кого-небудь з членів групи илиже загальна групова тема, в ігровій фазі цей матеріал буде перенесений на сценуі розіграний на сцені, причому будуть застосовуватися різні техніки психодрами Вміст цієї ігрової фази буде гра протагоніста, в якій один з участніковбудет представляти свої актуальні проблеми або психічні ситуації з прошлого.Ето буде підтримуватися керівником психодрами, а також членами гр ппи, що будуть виконувати специфічні ролі. Може бути розіграна загальна групова тема.Матеріалом для ігрової фази можуть бути також сни, казки або плани на майбутнє.

Найважливішими Психодраматичний техніками є наступні:

Дублювання: Тут керівник психодрами, ко-терапевт або окремий членгруппи стоїть позаду протагоніста і вчувствуется в його дії, тон голосу, жестикуляцію. Від свого імені він говорить те, що міг би сказати протагоніст.Хорошее дублювання дозволяє протагоністу глибше зануритися в пережіваніяі цим істотно допомагає процесу терапії. Найчастіше дублювання биваетподдержівающім, проте воно може бути також провокує, конфронтирующим ідаже парадоксальним. Дублювання не є "навіюванням", головний герой, як показує досвід, сприймає те, що ясно лише для нього. Дублювання связанос здавалося б необмеженої близькістю і ідентифікацією між Я і Ти (або междуматерью і немовлям).

Дзеркало: Тут член групи - часто на прохання керівника - копіює по возможностіточно або злегка акцентовано дії, мова протагоніста в будь-якої сценке.Вследствіе цієї конфронтації протагоніст отримує знання про себе, і його поведеніеізменяется. Оскільки очікується, що ця конфронтація сильно зачепить протагоніста, то хто-небудь з членів групи повинен надавати йому підтримку. Аналогічно з зеркаломпроісходіт усвідомлення себе в ранньому дитинстві.

Зміна ролей: Тут головний герой в ігровій сценці виконує роль іншого, причому, наскільки це можливо, він думає, відчуває і веде себе як цей інший. Вісторіі раннього дитинства зміна ролей відповідає ступені пізнання іншого (Ти) - коли дитина, наприклад, стає в змозі зрозуміти роль своєї матері.

Також до числа технік психодрами належать також "мова в сторону", "внутрішній монолог", "активна соціограма" (члени группирасполагаются в просторі з дистанцією, яка відповідає їх взаімнойсімпатіі або антипатії). Особливими формами активної соціограма є "соціальнийатом" (Морено) (протагоніст групує навколо себе відповідно существующімв реальності відносинам найважливіших людей зі свого оточення, яких ізображаютдругіе члени групи) і "спектрограмма" (члени групи підрозділяютьсяна просторі відповідно до їх самовосприятием між полярними полюсами, наприклад , активні / пасивні).

Так як готовність протагоністів до гри, в якій кожен окремо будетіграть свої власні проблеми, досягається швидше, якщо група добре себязнает і впоралася зі страхом або редукувати його, то для початку групи лучшевсего підходять "гри-експромти". Іншою можливістю групових ігрявляются гри-казки. Тут ігровим матеріалом служить відома або сочіняемаяпо ходу гри казка. У прогресуючих групах або в навчальних групах, в которихцентр тяжкості лежить на самоусвідомлення, ігри протагоністів займають основний час, оскільки вони дають членам групи хорошу можливість пізнати самих себе і поработатьнад самими собою.

4. Зміна відносин, що існують в групі

Якщо виникає кілька приводів для ігор протагоністів, то має сенс предпрінятьпредварітельную гру з кандидатами, причому в неї включаються і інші члени группи.В разі необхідності можна здійснювати голосування. При цьому часто виявляється, що головний герой, який мав латентну тему для групової роботи, легше обнаружіваетсвое бажання грати, оскільки бачить резонанс та інтерес групи. У виборі протагоністомпартнеров по грі також часто виявляються актуальні відносини протагоністак цим членам групи, які теж можна змінювати в ході гри.

Існують наступні можливості подолання конфліктів в групі:

• вербальне роз`яснення (партнери сідають на стільці один навпроти одного);
• зміна ролей (контрагенти представляють роль протилежної сторони);
• гра секундантів (контрагенти вибирають одного або кількох членів групи, які будуть спільно з ними вести переговори).

Оскільки в грі взагалі найбільше отримує протагоніст, який в ній актівнозанімается своєї власної проблематикою, то інші члени групи можуть і должниперейті від пасивної позиції спостерігачів до ідентифікації з сильним емоціональнимучастіем.

5. Фаза інтеграції

Після закінчення ігрової фази в фазі інтеграції повинно бути досягнуто раціональноеосмисленіе отриманого досвіду. Тут члени групи демонструють чуттєве участиев іграх (в тому числі і іграх протагоністів). Вони, наприклад, коротко сообщаюто схожих події зі своєї власної біографії, спогади про яких биліактуалізіровани грою. Емоційні реакції в групі виникають тоді, коли протагоністчто-небудь робить спільно з групою.

У зворотний зв`язок протагоніст і його партнери по грі повідомляють про пережіваніяхі досвіді, які вони отримали в грі в різних ролях (пасивні участнікігруппи також можуть повідомляти про ролях, з якими вони відчували ідентіфікаціюво час гри, даючи так звану ідентифікаційну зворотний зв`язок.

Зміною ролей і, особливо, зворотним зв`язком брали участь в грі членигруппи відкривають протагоністу нові найрізноманітніші точки зору, новиепласти проблеми. Щоб не втратити цього важливого фактора успіху психодрами, керівник повинен стежити за тим, щоб зворотний зв`язок була конкретною, опісательнойі досить ясною, а не загальної, яка оцінює, інтерпретує і отисківающеймотіви.

6. Заключні зауваження

Перевага психодрами в порівнянні з іншими методами груповий псіхотерапіісостоіт в тому, що її процес являє собою природне осуществленіевзаімосвязей повсякденному житті. Те, що пережито, зроблено і обговорено,-найкраще іншого наповнене сенсом. Але щоб повністю використати цю перевагу, без сумніву, потрібна особлива сенситивность і обережність керівника. Длярозвитку психосоціальної компетентності в процесі психодраматичного терапііот керівника потрібен великий досвід саморозвитку і самоконтролю так само, каки для здійснення зустрічі потрібно відкрита, здорова і витривала особистість.

Можна сказати, що в психодрамі, як і в інших формах терапії переживанням, дуже швидко розкривається конфліктний матеріал. Однак необхідна проработкаконфліктного матеріалу не може бути скорочена особливими психотехническими ухіщреніямі.Какую б з форм психотерапії ми не взяли, необхідна спокійна, продолжітельнаяработа - крок за кроком (тобто необхідний процес персонального зростання і розвитку) .Умелий керівник буде відстоювати свою суверенність стриманістю, будетдействовать поступово і структуровано, наприклад, підтримуючи і воодушевляядепрессівних, спонукаючи до сприйняття реальності істеричних пацієнтів.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!