Казкотерапія - що це?

На питання відповідає психолог-терапевт - це найчарівніший з методів психотерапії, де робота з клієнтом нагадує наведення порядку в казковій державі. Що це таке? Людині, вперше прийшов на консультацію, я б сказала так: казкотерапія - це процес пробудження серця. Пам`ятайте, як Лис відкрив Маленькому Принцу головний секрет життя і щастя? «Зорко лише серце. Найголовнішого очима не побачиш ». З пробудившимся серцем жити веселіше і зрозуміліше.

Так, іноді людині буває сумно від того, що він зауважує навколо, але це почуття допомагає розвивати власний творчий потенціал і зміцнюватися на життєвому шляху. Завдяки добрій казці може відбутися найважливіша зустріч в житті - зустріч з самим собою.

Казкотерапія - це також система розвитку емоційного інтелекту, спосіб перекладу з мови підсвідомості на мову свідомості, метод розшифровки древніх архетипових сюжетів, що діють в житті сучасної людини.

Що конкретно робить сказотерапевт, щоб досягти результату?
Для початку вносимо в ситуацію ясність і визначаємо, в якій точці життєвого шляху знаходиться людина, які завдання вирішує, якими інструментами користується, чого хоче. І головне, намагаємося встановити, який життєвий урок він проходить. Далі прояснюємо сенс цього уроку, наводимо приклади з казок і життя, щоб було зрозуміло, як це працює. Потім метафорично розповідаємо історію, в якій міститься «шифр» життєвої ситуації людини, попередження про помилкові дії і рекомендації щодо подолання труднощів.

Завдяки казці можна подивитися на свою ситуацію з боку і отримати конкретні рекомендації для змін на краще. В результаті з`являється чітке розуміння того, що потрібно робити. Такий ефект досягається навіть після однієї консультації. Сила метафори доброї казки велика. Якщо людина буде працювати з казкотерапевта тривалий час, він сам стане складати казки, які належним чином поступово змінять його життя.

Випадок з практики.

Якось на прийом прийшла молода жінка - назвемо її Катя - і розповіла, що тривалий час перебуває в пригніченому стані духу. З`ясувалося: її обтяжує почуття провини. Сестра і мати постійно ображаються на неї. Сама Катя переконана: вона повинна виконувати будь-які їхні забаганки на тій підставі, що її життя склалося краще, ніж у них. Мати часто повторює, що Катя своїм щастям зобов`язана нещасть сестри. З боку ситуація здається смішною, але жінку вона мучить не перший рік. Через її мук страждають чоловік і діти. Я розповіла Каті про давнє сюжеті, який ми називаємо «Жіноче підступність». Щоб зрозуміти його, досить згадати «Казку про царя Салтана». Ми обговорили пастки і уроки, які проходить героїня. А потім я розповіла їй казку про те, як з`явилася Вина. Придумала її прямо на консультації спеціально для Каті. Вислухавши, жінка зрозуміла: її шлях зараз - протистояти заздрості і не піддаватися почуттю провини. Адже на ній лежить важлива життєве завдання - набути досвіду жіночого щастя і залишити його в спадок своїм дочкам.

Чому свого часу ви вибрали саме цей метод?
Я шукала спосіб делікатної допомоги людині і не знайшла його в практичній психології. Тому довелося переучуватися у казкарів і створити власний метод Комплексної казкотерапії. Це, звичайно, жарт, але ж в усі часи люди передавали знання про життя за допомогою різних історій і підтримували один одного, розповідаючи казки.

Як людині зрозуміти, що це саме його метод?
Наш метод підійде людині тонко почуває і творчому. Розуміла, що таке добро і зло. Що відчуває, що він прийшов в цей світ не випадково. Також казкотерапія - універсальний метод допомоги батькам у вихованні гідних дітей і делікатного дозволу внутрішньосімейних проблем.

Чим сказотерапія відрізняється від інших методів?
Перш за все, делікатністю. Основна сфера зайнятості казкотерапевта - система цінностей людини. Вплив глибинно і стійко. Життєвий шлях розуміється як Пригода, а внутрішня організація людини пояснюється через метафору Держави. Всередині нас - багата держава, в якому важливо навести порядок. Сім`я, рід - теж держава. Тому так руйнівні сімейні конфлікти. Вони не що інше, як громадянські війни. І ще одна відмінна риса методу: казкотерапевт описує життя людини в спеціальних казках, дає рекомендації, випереджаючи їх історією. А це великий подарунок для пробуджується серця. Потренувавшись, навіть не знайомий з психологією людей, може освоїти методи казкотерапії, просто всередині себе, розповідаючи собі, свої ж придумані казки.

Кумедне в методі. Для мене самим анекдотичним є сам вираз «як в казці». Зазвичай воно вимовляється з мрійливої інтонацією і підтекстом «ж: аль, що такого в житті не буває!». Дивує, що люди сприймають казку як щось нереалістичне зі щасливим кінцем.

Перечитайте казки уважно: в них герої проходять неабиякі випробування, перш ніж знаходять своє щастя. Про них цікаво читати і слухати. Але спробуйте виявитися на місці казкових персонажів! Для мене «як в казці» це те, що вимагає великої праці і мужності. Будь це шлях любові або придбання нового соціального якості.

Що б ви побажали читачам як сказотерапевт?
Бажаю і закликаю більше складати казок зі щасливим кінцем - вони здатні реально змінити життя на краще. Добра казка - це нова життєва програма. Будьте сміливіше, міняйте свій світ в уяві, записуйте це у вигляді казки - і прийдуть нові можливості. Така праця і є справжнісіньке диво.

Читайте ще статті по психології