Як швидко вивчити всі що завгодно. Частина перша

Доброго дня любі друзі! Коли я готувався до цього посту, з`ясувалося, що сфер, в яких необхідно щось швидко запам`ятовувати набагато більше, ніж я припускав, тому я розбив статтю на дві частини. Хто знає, може бути з`явиться і третя.

Тема, насправді, дуже цікава. Я захопився експериментами з пам`яттю в старших класах, коли вже активно працював в інтернеті, і в мене не було особливо багато часу для вивчення предметів. Натрапивши в інтернеті на (в буквальному сенсі) сотні книг, я вже за назвами відсівав всякий шлак кшталт «Як розвинути Сверхпамять за день» або «Швидкий спосіб вивчити шкільний курс за один тиждень». Залишивши штук 8-10, я почав вивчати їх, виписуючи особливо цінні думки і практичні вправи для запам`ятовування напам`ять.

Для мене практика дуже важлива, тому що в теорії дійсно можна зробити все що завгодно, а ось реалізувати це на практиці досить проблематично. Тому я намагаюся будь-які поради і рекомендації перевіряти на власній шкурі. Виходить досить цікаво, та й навичок нових набирається чимало.

Я намагаюся судити якомога об`єктивніше, але це не означає, що я оголошую кінцеву істину. Рекомендую лише те, що допомогло саме мені і вам, сподіваюся, теж допоможе.

основоположні принципи

Існують основні принципи, які допоможуть вашому мозку набагато ефективніше запам`ятовувати інформацію. Не важливо, чи хочете ви дізнатися, як швидко вивчити вірш або просто цікавитеся способами запам`ятовування.

1. Максимальна концентрація;
2. Фізичний стан;
3. Яскравість образів;
4. мотивація;
5. розуміння;

Вже просто з назв можна з`ясувати до 90% всієї суті кожного принципу, однак давайте розглянемо кожен пункт детальніше.

При заучуванні не відволікайтеся.

Мені здається, будь-яка людина може підтвердити, що сильніше сконцентрований на завданню, тим швидше можна отримати результат. Існує навіть безліч технік, які дозволяють поліпшити цей процес, але про це ми поговоримо в наступних статтях, якщо не хочете пропустити - підпишіться (форма внизу статті).

Наш мозок влаштований таким чином, що чим менше завдань ми виконуємо, тим ефективнішим виявиться результат. Не дарма ж нашу голову нерідко порівнюють з комп`ютером. Обмеживши кількість виконуваних завдань одиницею або двійкою, ви зможете отримати по-справжньому неймовірний результат. Найкраще буде знайти тиху кімнату, де вас ніхто не буде відволікати, відключити всі подразники і почати займатися.

Швидко сконцентруватися також допоможуть дихальні техніки і особисті установки. Зробіть 10 глибоких вдихів, протягом яких повторюйте про себе щось на кшталт «Я зможу все вивчити, швидко і не напружено». Як тільки зробили останній видих - відразу ж почніть запам`ятовувати необхідний матеріал.

Концентрація допоможе вам у багатьох сферах життя. Я про це вже говорив в статті «Як вибрати професію». Це дуже цінний навик, який необхідно постійно тренувати.

Гарненько відпочиньте.

Якщо ви відчуваєте нездужання, головний біль або страшно хочете спати, то швидко вивчити матеріал у вас навряд чи вийде. По-перше, ви будете постійно відволікатися на ваші болячки, а це вже суперечить першому принципу. По-друге, недуги впливають на ефективність роботи організму в цілому. Так що, якщо ви хочете продуктивно займатися розумовою діяльністю, доведеться позбутися від цих проблем.

У більшості випадків допоможе звичайний сон. Він дозволить вашому організму розслабитися, мозку трохи прийти в себе і ви зможете почати вчити з повним запасом сил. Наскільки я пам`ятаю, ця рада давав один з авторів книг на питання студентів про те, як швидко вивчити англійську (німецьку, італійську, французьку) або якийсь там мова. Півгодини сон дозволить вам підвищити ефективність в 2-3 рази. У підсумку за менший проміжок часу ви зможете зробити набагато більше.

Придумуйте яскраві образи.

Ми запам`ятовуємо те, що здається нам незвичним і, як правило, упускаємо з виду те, що звикли бачити кожен день. Чи зможете ви пригадати, які кольори сьогодні були у світлофорів по маршруту, яким ви рухаєтеся щодня? Навряд чи. А ось якби ви по дорозі на роботу / навчання побачили тигра, що грає з величезні клубком, то напевно запам`ятали б це на все життя. Так чому б не скористатися цією особливістю нашого мозку для своєї користі?

Припустимо, ви задалися питанням про те, як швидко вивчити вірш «Бородіно». Як ми знаємо, цей вірш буквально складається з яскравих образів і дій. Це істотно спрощує нашу задачу. Просто під час читання постарайтеся максимально яскраво уявити собі картини, які описує Лермонтов. Тільки цю вправу дозволить підвищити ефективність запам`ятовування в рази, а уявіть, що буде, якщо використовувати всі принципи?

Ви повинні розуміти, навіщо вам вчити цей матеріал.

Основна проблема школярів і студентів полягає в тому, що вони зовсім не розуміють, для чого вчаться. Саме тому багато хто здатен 10 раз прочитати одну сходинку і не запам`ятати нічого. Якщо людина повністю впевнений в необхідності досліджуваного матеріалу, то він зможе його осилити, просто пробігши очима. Наприклад, якби вам запропонували швидко вивчити акорди або інструкцію за мільйон доларів, то ви б напевно змогли б зробити це майже миттєво.

Секрет полягає в тому, що мотивація реально існує. Причому завжди. Вірш можна вчити просто для того, щоб розвивати пам`ять або долучатися до мистецтва. Японська мова можна вивчати, щоб дивитися аніме в оригіналі або спокійно виїхати в цю східну країну. А визначення заучувати потрібно для кращого засвоєння предмета або успішного складання іспиту. Важливо лише знайти мотивацію і дійсно в неї повірити. Зробити це не складно.

Ви повинні розуміти інформацію, яку навчаєте.

Матеріал, який, напевно, становили інопланетяни, ви будете вчити дуже довго. Та й забудете його, швидше за все, вже через кілька годин. Між розумінням і швидкістю запам`ятовування існує реальна взаємозв`язок. Тому, перш ніж зазубрювати визначення, постарайтеся добре вникнути в суть того, про що читаєте. Тоді, можливо, вам і не доведеться шукати інформацію про те, як можна швидко вивчити якусь інформацію.

Як швидко вивчити вірш

Почну, мабуть, з самого поширеного застосування швидкого заучування - вірші. Особисто я вірші дуже люблю (пам`ятається, навіть 3-е місце в області по олімпіаді займав), але у мене завжди виникали проблеми з їх заучування. Школа - це було перше місце, де я почав цікавитися тим, як можна швидко вивчити вірш. Пам`ятаю, це був вірш Пушкіна «Небо імлою небо криє ...».

Взагалі, в будь-якій сфері крім основних принципів є свої «фішки», використання яких дозволяє домогтися вагових результатів в заучуванні напам`ять. Вірші з літератури не виняток. Я рекомендую використовувати техніку, якою користувався сам.

1. Кілька разів прочитайте вірш, вислухайте його сенс, відчуйте його суть. Це дуже важливо, ви ж пам`ятаєте про п`ятий принцип? З точки зору естетики це теж дуже важливо, так як ви знайдете щось більше, ніж п`ятірку з літератури, ви зможете насолодитися по-справжньому великими словами, а це багато чого варте.
2. Після цього перепишіть твір на листок паперу. Обов`язково робіть це ручкою. Можете проявити фантазію і як-небудь прикрасити рядки. Не в сенсі змінити слова, а в сенсі намалювати який-небудь малюнок в тему або зобразити вишукану велику літеру. Уявіть, ніби ви самі пишіть цей вірш.
3. Постарайтеся наспівати мотив. Ви помічали хоч раз, що пісні запам`ятовуються дуже просто. Іноді вистачає послухати 1-2 рази, щоб запам`ятати 90% пісні. Вся справа в мелодійності. Як правило, у віршів теж є своя мелодія, але вона виражена не так сильно. Придумайте свій мотив і почніть наспівувати вірш. Це дозволить запам`ятати його ще сильніше.
4. Почніть вчити швидко. Тобто прочитайте строфу один раз і постарайтеся переказати її. Навіть якщо не пам`ятаєте яке-небудь слово - не підглядайте хоча б хвилину. Примусьте ваші мізки працювати. Це дозволить виробити потужні нейронні зв`язки, і ви запам`ятаєте ці слова на набагато більший період.
5. Чи не намагайтеся весь час повторювати, краще окремо вивчіть кожне рядочки, а потім спробуйте повторити все вірш повністю. Так це складніше, зате результат досягається швидше і зберігається довше.
6. Щоб зрозуміти, як швидко вивчити літературу, попрацюйте з біографією автора. Так, це відніме у вас більше часу (іронія), зате ви будете краще розбиратися в предметі і зможете показати по-справжньому якісні знання.
7. Регулярно повторюйте вірш. Краще вчити трохи, але кожен день, ніж відразу все і за один вечір. Можна витратити трохи більше часу в перший день і постаратися запам`ятати максимально багато, а потім повторювати вірш 2-3 рази на день. У сукупності це займе менше часу, та й вам буде набагато простіше.

З байками ще простіше, так як образи там використовуються прості і зрозумілі, та й запам`ятовуються вони легше, так що труднощів особливих це не складе.

Як швидко вивчити мову

Знання іноземної мови несе величезні перспективи, тому його вивчення зараз набирає просто колосальні обсяги. Можливість отримувати освіту зараз є практично у всіх, проте деякі вчать мову роками, а деякі відмінно володіють нею вже через кілька місяців. В чому секрет?

Два головних інгредієнта рецепту успіху - практика і системність. Якщо з першим пунктів все зрозуміло (чим частіше і регулярніше займаєшся, тим краще володієш іноземною мовою), то з другим доведеться розбиратися докладніше. Чим повніше надходить інформація і чим вона різноманітніше, тим краще засвоюється матеріал. У випадку з іноземною мовою - це відмінний шанс швидко освоїти потрібний матеріал.

Читання, написання, слухання, розмова - чотири сфери, в яких вам належить розвиватися. Якщо об`єднувати їх всі разом, то ефект буде просто неймовірним. Звичайно, якщо ви взагалі не знаєте мову, то спершу вам треба буде вивчити алфавіт, основні слова і неправильні дієслова, а вже потім переходити до систематичних занять, хоча розмовляти можна починати відразу.

Я рекомендую займатися за наступною програмою:

1. Щодня читайте хоча б одну сторінку тексту іноземною мовою. Намагайтеся не підглядати в словник. Таку пораду дають всім, хто хоче дізнатися, як вивчити англійську швидко і легко. Я раджу читати книги по методу Іллі Франка. Бажано робити це вголос. Їх легко можна знайти в інтернеті.
2. Поставте собі планку в мінімальну кількість слів. Не важливо, китайський, французький або німецький мову ви збираєтеся вчити. Припустимо, це буде 5 слів в день. Через рік ви будете знати 1780 слів, а цього вже досить, щоб нормально розмовляти з носіями мови. Найголовніше тут - регулярність, не робіть паузи навіть в найбільш завантажені дні. Тим більше, вивчити п`ять слів - справа десяти хвилин. Відмінною підмогою може стати сервіс LinguoLeo.
3. Скачайте аудіоуроки і почніть займатися по ним. Ви не тільки зможете запам`ятати стійкі конструкції, але і зрозумієте, як правильно вимовляється те чи інше слово. Це важливо, якщо іноземна мова потрібен для спілкування.
4. Обов`язково купите книгу по граматиці, вчіть правила і робіть вправи. Звичайно, якщо ви не плануєте серйозно освоювати мову це вам навряд чи знадобиться, але граматика дозволить краще зрозуміти структуру і стати по-справжньому освіченою. До того ж, вам самим буде простіше викладати свої думки.

До речі, щоб швидко вивчити англійські слова не намагайтеся їх зазубрювати. Краще уявіть, як виглядає це слово (наприклад, apple - яблуко) і вголос вимовляєте англійська назва. Так ви запам`ятаєте слово набагато швидше, і зможете використовувати його, чи не риючись у своїй пам`яті. А щоб зрозуміти, як швидко вивчити англійські дієслова - знайдіть в інтернеті пісні. Їх не так уже й мало, та й заучуються вони швидше.

Звичайно, поради вище були дані в загальних рисах, щоб ви могли зрозуміти основні принципи і способи швидкого запам`ятовування. В наступній частині я більш конкретно освещу основні сфери застосування швидкого запам`ятовування, які напевно вам знадобляться. Не забудьте підписатися на оновлення. Бувай!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!